Personnes âgées en Normandie avec un de nos 12 coaches sportifs

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Personnes âgées par département en région Normandie

Liste de nos coachs Personnes âgées dans la région Normandie

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Coaching dès 38,64 €/h

Diplômé d'un BPJEPS Activités physiques pour tous, j'ai les compétences qui me permettent de m'adapter aux Personnes âgées en respectant leurs capacités physiques, leur rythme et leurs envies. Je veille à créer un programme d'entraînement qui préviendra des potentielles blessures ou fragilités. Je vous permet de retrouver un activité physique adaptée en toute sécurité.

Intervient sur :
Conches-en-Ouche, Bernay, Brionne...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je propose des séances de réadaptation à la vie quotidienne sur Elbeuf. Ainsi que des séances de gym douce pouvant se réaliser seul ou en groupe. A la maison, mais également en extérieur ou encore à la piscine, je réalise mes séances en fonction de vos préférences

Intervient sur :
Elbeuf, Caudebec-lès-Elbeuf, Saint-Aubin-lès-Elbeuf...

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Le Grand-Quevilly

Coaching dès 40,32 €/h

Je sais adapter mes séances et les mouvements à des personnes âgées afin qu'ils se sentent mieux sur le secteur du Grand Quevilly. Je suis dans une perpétuelle recherche donc je serai toujours dans la recherche d'exercices nouveaux pour les séances et aussi adaptés selon les douleurs.

Intervient sur :
Petit-Couronne, Grand-Couronne, Le Grand-Quevilly...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.

Intervient sur :
Évreux, Saint-Sébastien-de-Morsent, Conches-en-Ouche...

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Coaching dès 28,52 €/h

J'ai été formé à plusieurs reprises sur ce type de public, lors de ma formation générale en STAPS mention Activité Physique Adaptée. Mais aussi lors de formations spécifiques à la pratique du Volley Ball sur un public sénior. J'ai aussi animé des séances de réathlétisation pour le personnes âgées et j'aime les voir garder la forme ! Séances pour Personnes âgées sur Rouen et ses alentours.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly, Petit-Couronne...

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Coaching dès 52,05 €/h

J'ai travaillé pendant 3 ans au sein de personnes âgées dans des établissements comme les Ehpad ou les RPA et aussi d'associations pour les seniors. Le but est de contribuer au maintien de leur autonomie et de leur déplacement avec un renforcement musculaire et des exercices liés à l'équilibre. Séances pour Personnes âgées sur Maromme et ses alentours.

Intervient sur :
Maromme, Déville-lès-Rouen, Canteleu...

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Coaching dès 43,06 €/h

En tant qu'enseignant Activités Physiques Adaptées au sein d'un EPHAD, j'ai côtoyé les personnes âgées et connais donc bien ce public. Je peux vous proposer des séances personnalisées à domicile sur Rouen dans le but de vous aider à améliorer votre qualité de vie autour de la pratique d'activités physiques.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Canteleu, Le Grand-Quevilly...

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Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des cours de gym douce senior sur Dreux (travail d’équilibre, renforcement musculaire doux) du débutant au confirmé. Je me déplace à votre domicile, afin de pouvoir vous accompagner et répondre à vos différents objectifs. Très à l’écoute et motivante.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, ...

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Coaching dès 88,84 €/h

Il n'y a pas d'âge pour avoir une activité physique et/ou sportive. Faire du sport lorsqu'on est des Personnes âgées permet de maintenir une mobilité, une autonomie et une certaine motricité au niveau des mouvements. Cela permet aussi de réguler le système cardiovasculaire et donc de préserver la santé. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Dreux, Vernouillet...

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Le Val-Saint-Père

Coaching dès 79,75 €/h

Je propose des cours de mobilisation articulaire sur le secteur d'Avranches pour les personnes âgées en perte d'autonomie mais également du renforcement musculaire et bien entendu le Bungypump : marche avec bâton à compensation qui permet de travailler un renforcement musculaire complet du corps sans traumatisme !

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

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Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Expérience auprès des personnes âgées sur Saint-Hilaire-du-Harcouët, je propose des cours de remise en forme, maintien de l'équilibre et différents exercices afin d'améliorer l'endurance cardio-respiratoire, l'état musculaire et osseux et de réduire le risque de maladies non transmissibles, de dépression et de détérioration de la fonction cognitive.

Intervient sur :
Avranches, Fougères, ...

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Coaching dès 68,80 €/h

Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.

Intervient sur :
Mantes-la-Ville, Pacy-sur-Eure, Magnanville...

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées