Personnes âgées en Centre-Val de Loire avec un de nos 12 coaches sportifs

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Personnes âgées par département en région Centre-Val de Loire

Liste de nos coachs Personnes âgées dans la région Centre-Val de Loire

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Coaching dès 77,22 €/h

Je propose des entrainements fonctionnels pour personnes âgées sur Orléans, avec ou sans matériels : équilibre, force corporelle, endurance et la flexibilité, Cardio Pour rester actif et autonome, pourquoi ne pas essayer l’entraînement fonctionnel, un programme d’exercices divers conçut pour booster les capacités physiques nécessaires aux activités quotidiennes ?

Intervient sur :
La Ferté-Saint-Aubin, Olivet, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin...

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Coaching dès 54,05 €/h

Je propose des séances de coaching à Vendôme pour les seniors. Je saurai vous motiver et vous aider à reprendre et maintenir une activité physique totalement adaptée à vos besoins avec des programmes fait sur mesure pour reprendre de l'autonomie et de la force.

Intervient sur :
Vendôme, Château-Renault, ...

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Coaching dès 60,60 €/h

Certains, déjà sportifs, ne changeront pas leurs habitudes ou augmenteront leur pratique, d’autres s’inscriront dans des clubs de sport classiques, il y a ceux également qui feront de l’exercice seuls chez eux, ceux qui profiteront de la retraite pour marcher ou jardiner davantage et, enfin, il y a ceux qui se tourneront vers ce que l’on appelle "l’activité physique adaptée" sur Bourges.

Intervient sur :
Saint-Doulchard, Bourges, Mehun-sur-Yèvre...

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Coaching dès 43,14 €/h

Coach sportif sur Châteauroux et ses alentours, je propose du renforcement musculaire adapté à vos attentes, vos pathologies et surtout à votre façon de vivre. Mon objectif ? Entretenir votre forme physique pour ne pas vous blesser dans les gestes du quotidien.

Intervient sur :
Déols, Châteauroux, Le Poinçonnet...

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Coaching dès 33,20 €/h

Ayant 60 ans, je connais bien les difficultés physiques que peuvent rencontrer les "moins jeunes". Avec mon expérience, j'ai pu collectionner de nombreux conseils utiles, surtout en termes de prévention des accidents sportifs. Je vous accompagnerai en toute sécurité dans nos excursions.

Intervient sur :
Fourchambault, Varennes-Vauzelles, Nevers...

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Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des cours de gym douce senior sur Dreux (travail d’équilibre, renforcement musculaire doux) du débutant au confirmé. Je me déplace à votre domicile, afin de pouvoir vous accompagner et répondre à vos différents objectifs. Très à l’écoute et motivante.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, ...

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Coaching dès 88,84 €/h

Il n'y a pas d'âge pour avoir une activité physique et/ou sportive. Faire du sport lorsqu'on est des Personnes âgées permet de maintenir une mobilité, une autonomie et une certaine motricité au niveau des mouvements. Cela permet aussi de réguler le système cardiovasculaire et donc de préserver la santé. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Mainvilliers, Lucé, Luisant...

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Coaching dès 32,08 €/h

Grâce à ma formation mais aussi à mon expérience, je suis capable de coacher et de m'adapter à tout type de profils et de niveaux. Je suis donc disponible et capable de coacher les Personnes âgées si elles ont besoin d'une remise en forme par exemple :) Je suis disponible dans le secteur de Villeblevin

Intervient sur :
Montereau-Fault-Yonne, Moret-sur-Loing, Moret-Loing-et-Orvanne...

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Coaching dès 40,32 €/h

Je propose des séances de Remise en forme destinées aux personnes âgées dans l'Allier. Je m'adapte aux seniors et les accompagne dans leurs activités physiques. Les effets du sport adapté sont bénéfiques : effet anti-âge, prévention des blessure, tonus musculaire...

Intervient sur :
Désertines, Montluçon, Domérat...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.

Intervient sur :
Évreux, Saint-Sébastien-de-Morsent, Pacy-sur-Eure...

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Coaching dès 68,80 €/h

Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.

Intervient sur :
Maule, Le Perray-en-Yvelines, Aubergenville...

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Coaching dès 38,64 €/h

Diplômé d'un BPJEPS Activités physiques pour tous, j'ai les compétences qui me permettent de m'adapter aux Personnes âgées en respectant leurs capacités physiques, leur rythme et leurs envies. Je veille à créer un programme d'entraînement qui préviendra des potentielles blessures ou fragilités. Je vous permet de retrouver un activité physique adaptée en toute sécurité.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Verneuil-sur-Avre, Verneuil d'Avre et d'Iton...

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées