Personnes âgées en Pays de la Loire avec un de nos 9 coaches sportifs

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Liste de nos coachs Personnes âgées dans la région Pays de la Loire

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Coaching dès 73,93 €/h

Coach sportive diplômée de Nantes, je propose des séances pour les seniors car il important de continuer à pratiquer une activité physique. Je saurai vous coacher selon vos capacités avec des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de stretching, en vous motivant et en douceur.

Intervient sur :
Carquefou, Thouaré-sur-Loire, La Chapelle-Basse-Mer...

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Château-Thébaud

Coaching dès 40,32 €/h

Éducatrice sportive intervenant auprès de seniors dans différents établissements depuis 2018, je propose des cours à domicile ou en extérieur, pour tout âge, afin de maintenir les gestes du quotidien et garder un dynamisme permanent. Mon engagement avec les personnes âgées à Vertou est omniprésent dans le sport mais aussi d'un point de vue social.

Intervient sur :
Vertou, Le Loroux-Bottereau, Saint-Julien-de-Concelles...

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Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 39,21 €/h

Préparateur Physique depuis 3 ans à Nantes, je travaille avec des personnages âgées pour ramener doucement un peu de sport et de mobilité dans le quotidien. J'ai pu proposer des exercices adaptés et variés pour occuper quelques heures dans la semaine et ainsi faire du sport une activité quotidienne indispensable.

Intervient sur :
Grandchamp-des-Fontaines, Ligné, Saint-Mars-du-Désert...

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Coaching dès 45,02 €/h

J'ai suivi une formation Pilates sur Le Mans pour les personnes âgées et les femmes enceintes. Nous y avons abordé toutes les spécificités liées aux mouvements et aux problématiques rencontrées lors de la pratique du Pilates. Apprendre ou ré-apprendre à bouger librement ou en toute sécurité.

Intervient sur :
Le Mans, Allonnes, Coulaines...

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Les Sables-d'Olonne

Coaching dès 45,58 €/h

Comme dit précédemment ma formation initiale était le service à la personne. Sensible à nos ainés, je prends soin d'identifier les besoins physiques des personnes ayant une mobilité réduite. Oubliez les cours où l'on transpire intensément, ma démarche est tout autre ! Séances pour les personnes âgées en Vendée.

Intervient sur :
Le Poiré-sur-Vie, Aizenay, Olonne-sur-Mer...

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Chaillé-les-Marais

Coaching dès 112,61 €/h

Activité Physique pour la Santé et le "Bien vieillir" & Activité Physique pour les Maladies Chroniques / ALD. Gym Endurance; Equilibre; Mobilité; Stretch; Gym Zen : rester stable et être autonome dans notre vie au quotidien. Vous pourrez aussi partager avec les autres si nous sommes en groupe sur la Vendée, quand il fait beau nous pouvons être en pleine nature, travailler différemment.

Intervient sur :
Fontenay-le-Comte, Luçon, Lagord...

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Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Expérience auprès des personnes âgées sur Saint-Hilaire-du-Harcouët, je propose des cours de remise en forme, maintien de l'équilibre et différents exercices afin d'améliorer l'endurance cardio-respiratoire, l'état musculaire et osseux et de réduire le risque de maladies non transmissibles, de dépression et de détérioration de la fonction cognitive.

Intervient sur :
Fougères, Avranches, ...

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Le Val-Saint-Père

Coaching dès 79,75 €/h

Je propose des cours de mobilisation articulaire sur le secteur d'Avranches pour les personnes âgées en perte d'autonomie mais également du renforcement musculaire et bien entendu le Bungypump : marche avec bâton à compensation qui permet de travailler un renforcement musculaire complet du corps sans traumatisme !

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

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Coaching dès 54,05 €/h

Je propose des séances de coaching à Vendôme pour les seniors. Je saurai vous motiver et vous aider à reprendre et maintenir une activité physique totalement adaptée à vos besoins avec des programmes fait sur mesure pour reprendre de l'autonomie et de la force.

Intervient sur :
Vendôme, Château-Renault, ...

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées