Cardio Yvelines avec un de nos 108 coaches sportifs sur le département

Faire du sport » Sports » Cardio » Île-de-France » Yvelines

Cardio par villes sur le département Yvelines

Versailles

Sartrouville

Mantes-la-Jolie

Saint-Germain-en-Laye

Poissy

Conflans-Sainte-Honorine

Montigny-le-Bretonneux

Voir toutes les villes du département

Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans le département Yvelines

Rodolphe

Villiers-le-Mahieu

Coaching dès 60,60 €/h

Ancien marathonien à 2h30, je connais parfaitement les efforts à fournir dans le Running, du débutant au coureur confirmé. Je saurai m'adapter et vous proposer des séances pour vous faire progresser à Villiers-le-Mahieu. Créateur d'une école de trail et de running grand débutant, ce qui m'intéresse c'est la progression et l'objectif et non le niveau de la performance car chacun est unique.

Intervient sur :
Beynes, Jouars-Pontchartrain, Maule...

Réserver

Camille

Villepreux

Coaching dès 60,60 €/h

Ancienne athlète niveau national, je peux vous proposer des séances de Running dans le département des Yvelines. Que ce soit pour préparer un marathon, un 10km ou juste par plaisir de courir. Je m'adapte à votre objectif. La séance peut se dérouler sur une piste d'athlétisme, dans la forêt ou sur route.

Intervient sur :
Plaisir, Beynes, Les Clayes-sous-Bois...

Réserver

Florian

Les Clayes-sous-Bois

Coaching dès 46,34 €/h

Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois

Intervient sur :
Plaisir, Les Clayes-sous-Bois, Jouars-Pontchartrain...

Coaching dès 68,80 €/h

Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !

Intervient sur :
Maule, Aubergenville, Beynes...

Coaching dès 45,15 €/h

High Intensity Interval Training. Ces cours reposent sur un entraînement composé d'exercices à très haute intensité et de périodes courtes de récupération. Ex : 30 secondes d'effort, puis 15 secondes de récupération. Mes cours de HIIT à Rambouillet peuvent être adaptés à toutes les pratiques sportives (endurance, musculation). Le Hiit permet de brûler des calories jusqu'à 24h après la séance !

Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

Réserver

Audrey

Clamart

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Chaville, Plaisir...

Coaching dès 25,31 €/h

Je peux vous proposer un programme Hiit pour un objectif de brûler les graisses. Le Hiit va favoriser l'intensité de l'exercice plutôt que la durée. Nous travaillerons donc sur du fractionné afin de perdre un maximum de calories sur une courte période mais avec une haute intensité.

Intervient sur :
Vernouillet, Dreux, Nogent-le-Roi...

Coaching dès 68,80 €/h

Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.

Intervient sur :
Beynes, Ecquevilly, Orgeval...

Réserver

SAP -50%

Karine

Saint-Germain-en-Laye

Coaching dès 67,73 €/h

Coach sportif dans la région de Saint-Germain-en-Laye depuis 2011, je propose des séances de renforcement musculaire classiques et " spécial dos" à votre domicile ou en extérieur. Renforcer, soutenir et sauvegarder votre dos en pleine santé est ma mission.

Intervient sur :
Plaisir, Beynes, Villepreux...

Coaching dès 46,90 €/h

Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.

Intervient sur :
Poissy, Chambourcy, Beynes...

Coaching dès 73,44 €/h

Je propose également des séances de cardio à travers du circuit training sur Versailles, si vous avez un objectif de perte de poids ou encore de renforcement musculaire. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun et j'essai de les rendre fun et ludiques

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Saint-Cyr-l'École, Plaisir...

Réserver

Alexandre

Paris

Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

Intervient sur :
La Celle-Saint-Cloud, Suresnes, Louveciennes...

Réserver

SAP -50%

Cindy

Conflans-Sainte-Honorine

Coaching dès 57,84 €/h

L'entraînement sous forme de Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Cergy, dans le 78 et dans le 95.

Intervient sur :
Carrières-sous-Poissy, Achères, Orgeval...

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de Circuit training, je propose des cours de Cross fit à domicile ou extérieur autour de Versailles, du débutant au confirmé. Passionné par le sport je saurais vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous même. N'hésites plus et viens faire du sport.

Intervient sur :
Villepreux, Noisy-le-Roi, Plaisir...

Réserver

Maxime

Saint-Rémy-lès-Chevreuse

Coaching dès 53,46 €/h

Coach sportif pour travail en circuit training à vallée de Chevreuse ou autre entrainement physique. Le circuit training est une méthode très complète et efficace pour se muscler et travailler son cardio. Etre bien accompagné est important pour travailler à la bonne intensité.

Intervient sur :
Élancourt, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Le Mesnil-Saint-Denis...

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment des Circuits training afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Circuits mêlant musculation, haltérophilie et cardio training. Les séances se déroulent autour de La Celle-Saint-Cloud.

Intervient sur :
Villepreux, Plaisir, Les Clayes-sous-Bois...

Réserver

Nicolas

Magny-les-Hameaux

Coaching dès 46,34 €/h

Le cardio training est une alternative plus intéressante pour développer les qualités musculaires et cardio-vasculaire sans réaliser de course. Les circuits que je propose à Magny-les-Hameaux vous permettent de développer selon vos objectifs, vos qualités physiques, grâce a l’intensité que l’on peut retrouver.

Intervient sur :
Magny-les-Hameaux, Élancourt, Maurepas...

Réserver

Yariatou

Andresy

Coaching dès 46,34 €/h

Je vous propose des cours sur la base du Hiit, pour vous aider à atteindre vos objectifs rapidement. Grâce à cet entraînement court mais intense, vous brulerez un maximum de calories en un minimum de temps !!! Je suis disponible dans le secteur d'Andrésy et aux alentours.

Intervient sur :
Andrésy, Orgeval, Carrières-sous-Poissy...

Réserver

Geoffrey

Chateaubernard

Coaching dès 66,06 €/h

Depuis maintenant 4 ans, je m'entraîne régulièrement à la course à pied sur les Yvelines avec quelques chronos sur 10kms, semi et Marathon. J'aime accompagner les pratiquants vers le Running car c'est une activité où la progression et la sensation de bien être est assez accessible rapidement.

Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Chambourcy, Fourqueux...

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au HIIT (High Intensity Interval Training) et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient sur :
Marly-le-Roi, Louveciennes, Bougival...

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de force qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je propose mes cours sur la base du Circuit training. Je suis disponible dans le secteur de Saclay

Intervient sur :
Trappes, Jouars-Pontchartrain, Montigny-le-Bretonneux...

Coaching dès 54,05 €/h

J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.

Intervient sur :
Bois-d'Arcy, Sceaux, Le Plessis-Robinson...

Réserver

Adrien

Bures-sur-Yvette

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.

Intervient sur :
Magny-les-Hameaux, Élancourt, Gif-sur-Yvette...

Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

Intervient sur :
Sèvres, Les Clayes-sous-Bois, Plaisir...

Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Versailles, Plaisir...

Coaching dès 78,66 €/h

Le Hiit rejoint le circuit training, c'est un travail en intervalles de haute intensité en ajustant le niveau de difficulté sur chaque exercice avec ou sans matériel sur Houilles et alentours. Généralement le temps d'effort est court mais intense avec un temps de repos réduit. Cela vous permet de dépenser des calories plus rapidement en vous donnant au maximum sur chaque série :)

Intervient sur :
Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Le Mesnil-le-Roi...

Réserver

SAP -50%

Jerome

Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif diplômé, j’anime des Circuits training, alliant renforcement musculaire et cardio. Ce sont des cours complets qui s’adaptent selon les niveaux et profils des sportifs. Mes séances autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines ne nécessitent que peu de matériel, la motivation et le plaisir reste les choses les plus importantes pour passer un bon moment transpirant.

Intervient sur :
Les Essarts-le-Roi, Saint-Arnoult-en-Yvelines, Le Perray-en-Yvelines...

Réserver

Imrane

Sartrouville

Coaching dès 74,86 €/h

J'anime et propose des circuits training intéressants, à Sartrouville ainsi qu'aux alentours. Ces derniers varient selon les séances et les objectifs recherchés. Ces circuits permettent de muscler et tonifier tout les muscles du corps tout en travaillant le cardio afin de gagner en explosivité, rapidité et résistance.

Intervient sur :
Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Sartrouville...

Réserver

Samuel

Houilles

Coaching dès 53,47 €/h

je peux offrir une variété de services visant à maximiser l'efficacité des séances d'entraînement à Houilles. Voici quelques compétences et activités que je peux proposer : - Conception de séances HIIT - Adaptation au niveaux - Enseignement des mouvements corrects - Utilisation de divers équipements - Variété des séances - Motivation et encouragements - Suivi des progrès

Intervient sur :
Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Montesson...

Réserver

Arnaud

Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)

Intervient sur :
Les Essarts-le-Roi, Saint-Arnoult-en-Yvelines, Le Perray-en-Yvelines...

Coaching dès 58,59 €/h

Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.

Intervient sur :
Guyancourt, Jouars-Pontchartrain, Buc...

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

Intervient sur :
Vaucresson, Saint-Cloud, Villepreux...

Réserver

Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport