Cardio Seine-Saint-Denis avec un de nos 110 coaches sportifs sur le département

Faire du sport » Sports » Cardio » Île-de-France » Seine-Saint-Denis

Cardio par villes sur le département Seine-Saint-Denis

Aulnay-sous-Bois

Épinay-sur-Seine

Le Blanc-Mesnil

Voir toutes les villes du département

Circuit training

Liste de nos coachs Cardio dans le département Seine-Saint-Denis

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

Je propose le Circuit training pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs, que ce soit pour un soulagement de dos, de la souplesse ou les étirements. Déplacement à domicile où à l'extérieur. Je suis disponible dans le secteur de Bondy et ses alentours

Intervient sur :
Bondy, Les Pavillons-sous-Bois, Drancy...

photo du coach

Coaching dès 35,94 €/h

Adepte du Circuit training, je suis convaincue par son efficacité. J'apporte beaucoup de variantes aux exercices. Alliance entre cardio et renforcement, les séances sur Drancy s'adaptent toutes et en fonction des objectifs de chacun. L'idée c'est de tout faire travailler.

Intervient sur :
Drancy, Le Blanc-Mesnil, Bobigny...

photo du coach

Coaching dès 57,87 €/h

Par l'intermédiaire de séances de coaching ou cours collectifs vous retrouverez le principe du Circuit training pour les personnes qui souhaiteraient perdre du poids avec la dimension cardio, se tonifier ou même maintenir une certaine condition physique de par les exercices fonctionnels et travaillant l'ensemble des groupe musculaires toujours dans une vision ludique et tous niveaux à Livry-Garg.

Intervient sur :
Les Pavillons-sous-Bois, Bondy, Le Raincy...

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient sur :
Bondy, Noisy-le-Sec, Les Pavillons-sous-Bois...

photo du coach

Coaching dès 90,71 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !

Intervient sur :
Drancy, Bobigny, Le Bourget...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Bondy, Bobigny...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Bondy, Romainville...

photo du coach

Coaching dès 60,60 €/h

Je propose plusieurs formats de cours à Villepinte : cardio, Hiit, cross training, circuit training. Plusieurs formats possibles adaptés en fonction des besoins et capacités de chacun. Passionné par le cardio training je vous apprendrai à bouger et dépenser en maîtrisant l’exécution des gestes en gérant votre rythme cardiaque.

Intervient sur :
Aulnay-sous-Bois, Sevran, Villepinte...

photo du coach

Coaching dès 72,73 €/h

C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.

Intervient sur :
Bobigny, Drancy, Pantin...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

Intervient sur :
Brie-Comte-Robert, Bry-sur-Marne, Neuilly-Plaisance...

photo du coach

Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Bondy, Montreuil...

photo du coach

Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

Intervient sur :
Bobigny, Pantin, Drancy...

photo du coach

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Bondy, Montreuil...

photo du coach

Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

Intervient sur :
Bobigny, Le Pré-Saint-Gervais, Pantin...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !

Intervient sur :
Bobigny, Les Lilas, Le Pré-Saint-Gervais...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient sur :
Les Lilas, Romainville, Bobigny...

photo du coach

Coaching dès 67,73 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Tu aimes le challenge et te dépasser ? Un circuit d'exercices à haute intensité, du petit matériel varié et différents temps de travail pour que ta séance à Montreuil soit toujours passionnante. Idéal pour être un sportif complet et équilibré. Amélioration de la condition physique assurée !

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Montreuil, Romainville...

photo du coach

Coaching dès 44,15 €/h

Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)

Intervient sur :
Romainville, Bagnolet, Noisy-le-Sec...

photo du coach

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

Intervient sur :
Drancy, Le Bourget, La Courneuve...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

Intervient sur :
Le Blanc-Mesnil, Gonesse, Drancy...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.

Intervient sur :
Bagnolet, Romainville, Noisy-le-Sec...

photo du coach

Coaching dès 86,27 €/h

Je crée des séances dynamiques et intenses pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme à Paris. Mes séances de circuit training sont conçues pour maximiser votre endurance, votre force et votre dépense calorique, en alternant entre des efforts intenses et de courtes périodes de récupération. Venez découvrir une approche stimulante et motivante pour repousser vos limites.

Intervient sur :
Montreuil, Vincennes, Noisy-le-Sec...

photo du coach

Tremblay-en-France

Coaching dès 68,80 €/h

Je suis spécialisée dans la préparation physique avec le poids de corps à base de circuit training à Tremblay-en-France. Je travaille surtout les abdos, les fessiers et les bras. Je peux le faire à des adolescents ou des adultes. Je peux vous faire pratiquer chez vous ou à l’extérieur (proche de mon secteur).

Intervient sur :
Aulnay-sous-Bois, Sevran, Villepinte...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

Intervient sur :
Aubervilliers, Drancy, Bobigny...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

Intervient sur :
Bobigny, Pantin, Le Pré-Saint-Gervais...

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Montreuil, Romainville...

photo du coach

Coaching dès 60,80 €/h

Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.

Intervient sur :
Bagnolet, Romainville, Noisy-le-Sec...

photo du coach

Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif sur Nogent-sur-Marne et ses alentours, je pratique la course à pied régulièrement, toutes les semaines pour entretenir mon système cardiovasculaire. Il s'agit du sport idéal pour travailler son endurance et sa respiration, tout en brulant des graisses.

Intervient sur :
Rosny-sous-Bois, Bondy, Neuilly-Plaisance...

photo du coach

Coaching dès 70,00 €/h

Coach personnel privé depuis 2017, je vous accompagne dans la pratique du circuit training à Paris. Une méthode complète et intéressante quand elle est bien pratiqué. Ensemble on va optimiser votre pratique afin d'atteindre vos objectifs et d'améliorer votre santé. A bientôt à l'entraînement.

Intervient sur :
Pantin, Bobigny, Le Pré-Saint-Gervais...

photo du coach

Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

Intervient sur :
Pantin, Bobigny, Le Pré-Saint-Gervais...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Mes compétences et mes connaissances vont du renforcement musculaire à la prise de masse, perte de poids, préparation physique, mobilité, force, travail en circuit training, small groups. Je suis coach de cross training en plusieurs salles parisiennes et personal trainer sur Paris.

Intervient sur :
Romainville, Les Lilas, Bagnolet...

photo du coach

Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Romainville, Bagnolet...

Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport