Cardio Essonne avec un de nos 55 coaches sportifs sur le département

Localiser
photo du coach
Guillaume
5,00
3 avis
Coaching dès 45,77 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Arpajon pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient sur :
Arpajon, La Norville, Saint-Germain-lès-Arpajon...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Quentin
Coaching dès 34,01 €/h
Dans ma pratique de préparateur physique et d'entraîneur de Football, nous planifions des séances de courses à pied intégrées, associées et dissociées, adaptées aux objectifs recherchés (puissance / capacité aérobie etc). De plus, mes études supérieures en STAPS m'ont permis d'acquérir des connaissances solides dans le domaine de la physiologie de l'exercice.
Intervient sur :
Brétigny-sur-Orge, Viry-Châtillon, Morsang-sur-Orge...
Réserver
I
photo du coach
Abdoul
Coaching dès 69,52 €/h
Vous souhaitez perdre du poids, vous muscler, optimisez vos performances, ou même les 3 à la fois et en un minimum de temps ? Que ça soit en extérieur, à domicile ou en salle. le Circuit Hiit est l'une des méthodes que j'utilise très souvent et qu'a fait ses preuves .
Intervient sur :
Arpajon, Nozay, La Norville...
Réserver
I
photo du coach
Pierre
4,79
4 avis
Coaching dès 37,86 €/h
Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.
Intervient sur :
Marcoussis, Villebon-sur-Yvette, Igny...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Alexandre
Coaching dès 61,81 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
Intervient sur :
La Ville-du-Bois, Malakoff, Châtillon...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Julien
Coaching dès 38,64 €/h
Coach sportif à Crosne depuis 2014, je propose des cours de circuit training adaptés à tous. Selon le niveau de chacun, le cours est adapté pour vous et orienté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Spécialiste des formules boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.
Intervient sur :
Draveil, Fleury-Mérogis, Marolles-en-Hurepoix...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Maryne
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
Intervient sur :
Sainte-Geneviève-des-Bois, Brétigny-sur-Orge, Saint-Michel-sur-Orge...
Réserver
I
photo du coach
Souleymane
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
Intervient sur :
Thiais, Villemoisson-sur-Orge, Paray-Vieille-Poste...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Quentin
Coaching dès 42,12 €/h
Le HIIT est la méthode que je privilégie quand il s'agit de développer son cardio ou de favoriser sa perte de poids. En alternant des phases d’exercice intensif et de récupération active, le métabolisme est stimulé de façon optimale. Le corps continue à travailler même après l’entraînement, il consomme de l’énergie et brûle des calories. Un super entrainement que je saurai adapter pour toi !
Intervient sur :
Fresnes, Chilly-Mazarin, Ballainvilliers...
Réserver
I
photo du coach
Cédric
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
Intervient sur :
Longpont-sur-Orge, Chilly-Mazarin, Wissous...
Réserver
I
photo du coach
Tony
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de circuit-training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
Intervient sur :
Longpont-sur-Orge, Villiers-sur-Orge, Wissous...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Kevin
5,00
11 avis
Coaching dès 30,88 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge , se sont des sessions intense et efficace pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différente qualités physique en se donnant à 100%
Intervient sur :
Villiers-sur-Orge, Wissous, Rungis...
Réserver
I
photo du coach
Araba
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
Intervient sur :
Villiers-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Wissous...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Erwan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
Intervient sur :
Ballainvilliers, Longjumeau, Saint-Germain-lès-Arpajon...
Réserver
I
photo du coach
Shidhan
Coaching dès 49,85 €/h
Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !
Intervient sur :
Villebon-sur-Yvette, Marcoussis, Igny...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Jean-François
Coaching dès 57,84 €/h
Entraîneur d'athlétisme et athlète moi même, j'encadre actuellement un groupe d'une petite dizaine d'athlètes spécialisés demi-fond avec un objectif de compétition et de performance. J'ai également encadré plusieurs groupes dans des séances de préparation à la course Paris-Versailles. Mon cursus me permettra de vous encadrer au mieux et en toute sécurité
Intervient sur :
Nozay, Arpajon, Palaiseau...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Kenny
Coaching dès 30,88 €/h
Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ?
Intervient sur :
Sainte-Geneviève-des-Bois, Brétigny-sur-Orge, Choisy-le-Roi...
Réserver
I
photo du coach
Abdelrahim
Coaching dès 30,88 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
Intervient sur :
Orly, Sainte-Geneviève-des-Bois, Saint-Michel-sur-Orge...
Réserver
I
photo du coach
Paul
Coaching dès 44,92 €/h
Je propose également des séances de cardio à travers du circuit training sur Angers, si vous avez un objectif de perte de poids ou encore de renforcement musculaire. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun et j'essai de les rendre fun et ludiques
Intervient sur :
Bures-sur-Yvette, Les Ulis, Buc...
Réserver
I
photo du coach
David
Coaching dès 69,52 €/h
Propose des circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
Intervient sur :
Viry-Châtillon, Ablon-sur-Seine, Villeneuve-le-Roi...
Réserver
I
photo du coach
Morgane
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportive spécialisé dans la perte de poids à Paris, et intervenant aussi sur le Val-de-Marne et les Hauts-de-Seine. Je possède 3 ans d'expériences dans la mise en place de séance de HIIT pour de la perte de poids, du défoulement, du renforcement cardiaque....
Intervient sur :
Longjumeau, Ballainvilliers, Arcueil...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Johann
Coaching dès 42,50 €/h
Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.
Intervient sur :
Marcoussis, Villebon-sur-Yvette, Nozay...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Daniel
Coaching dès 35,60 €/h
Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.
Intervient sur :
Palaiseau, Meudon, Villebon-sur-Yvette...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Adrien
Coaching dès 92,57 €/h
Circuit-training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris. De débutant à pratiquant confirmé. Objectif, alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation ++ du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.
Intervient sur :
Châtillon, Fontenay-aux-Roses, Châtenay-Malabry...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Guillaume
Coaching dès 50,98 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2017, je propose des cours de Circuit Training. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances seront adaptées à votre niveau et selon vos objectifs. A domicile ou en extérieur, je m'adapterais à vos envies. Mon but est de vous accompagner et vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, mais également vous faire prendre du plaisir en passant un moment agréable.
Intervient sur :
Rungis, Chevilly-Larue, Villiers-sur-Orge...
Réserver
I
photo du coach
Yann
1,51
Coaching dès 59,40 €/h
Idéale pour débutant, les circuits training permettent d'apprendre différents mouvements tout en se dépensant sur Melun. La répétition des exercices accélèrent l'apprentissage et évitent des temps de pause plus long qui peuvent déplaire à certain. Praticable également par des sportifs confirmés, il permet de développer ses capacités cardiovasculaire et musculaire.
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Dammarie-les-Lys, Saint-Fargeau-Ponthierry...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Thibaud
4,94
Coaching dès 44,21 €/h
Le circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux.
Intervient sur :
Thiais, Paray-Vieille-Poste, Vitry-sur-Seine...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Thomas
Coaching dès 46,34 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
Intervient sur :
Chilly-Mazarin, Fresnes, L'Haÿ-les-Roses...
Réserver
I
photo du coach
Arnaud
Coaching dès 27,45 €/h
1. Le cardio training se déroule sous forme d'ateliers, avec ou sans matériel, et en musique!! Le circuit training est un excellent moyen de changer votre routine en combinant cardio et renforcement musculaire. Cela vous permettra de transformer votre corps. LE CARDIO-TRAINING VOUS MAINTIENT EN FORME 74% des personnes pratiquant le cardio-training y voit un moyen de maintenir leur état de santé
Intervient sur :
Longpont-sur-Orge, Wissous, Villiers-sur-Orge...
Réserver
I
photo du coach
Bastien
Coaching dès 56,96 €/h
Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation , préparation physique spécifique.
Intervient sur :
Sceaux, Bagneux, Antony...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Yacine
Coaching dès 53,47 €/h
Yacine, Coach Sportif de Circuit training, je propose des cours de Cross fit à domicile ou extérieur autour de Versailles, du débutant au confirmé. Passionné par le sport je saurais vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous même. N'hésites plus et viens faire du sport.
Intervient sur :
Le Chesnay, Orsay, Jouy-en-Josas...
Réserver
I
photo du coach
Thibault
Coaching dès 34,80 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.
Intervient sur :
Cachan, Gentilly, Chilly-Mazarin...
Réserver
I

Les autres départements de la région Île-de-France

loadbar