Cardio Val-de-Marne avec un de nos 67 coaches sportifs sur le département

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David
Coaching dès 69,52 €/h
Propose des circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
Intervient sur :
Créteil, Bonneuil-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés...
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I
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Cédric
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
Intervient sur :
Chevilly-Larue, Créteil, Thiais...
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I
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Kenny
Coaching dès 30,88 €/h
Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ?
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Créteil, Alfortville, Bonneuil-sur-Marne...
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I
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Julien
Coaching dès 38,64 €/h
Coach sportif à Crosne depuis 2014, je propose des cours de circuit training adaptés à tous. Selon le niveau de chacun, le cours est adapté pour vous et orienté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Spécialiste des formules boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.
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Crosne, Valenton, Limeil-Brévannes...
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I
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Abdelrahim
Coaching dès 30,88 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
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Créteil, Alfortville, Maisons-Alfort...
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I
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Souleymane
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
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Choisy-le-Roi, Créteil, Thiais...
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S
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Josépha
Coaching dès 32,08 €/h
Le HIIT que je fait pratiquer durant des séances de coaching autour de Thiais font brûler des calories tout en renforçant le corps pour perdre du gras et gagner en tonicité. C’est pour cela que j’aime pratiquer et enseigner le HIIT à mes élèves. Cette méthode d’entraînement permet de se dépasser de se défouler et elle est accessible à tous car évolutive.
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Choisy-le-Roi, Créteil, Thiais...
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I
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Thibaud
4,94
Coaching dès 51,34 €/h
Le circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux.
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Maisons-Alfort, Créteil, Alfortville...
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I
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Maryne
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
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Choisy-le-Roi, Orly, Créteil...
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Brandon
Coaching dès 46,88 €/h
Je propose des séances de HIIT en région Parisienne. La pratique du HIIT peut se faire uniquement avec une activité cardio-vasculaire où l'importance est de garder une Fréquence cardiaque élevé pour engendrer une adaptation importante du système cardio-vasculaire et respiratoire. Il faudra veiller à mettre en place une progressivité dans l'entrainement pour limiter la stagnation.
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Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort, Créteil...
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S
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Alexandre
Coaching dès 61,81 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
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Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont, Créteil...
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I
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Emmy
Coaching dès 40,32 €/h
Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du HIIT, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur sur Paris, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.
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Créteil, Vitry-sur-Seine, Alfortville...
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Guillaume
Coaching dès 50,98 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2017, je propose des cours de Circuit Training. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances seront adaptées à votre niveau et selon vos objectifs. A domicile ou en extérieur, je m'adapterais à vos envies. Mon but est de vous accompagner et vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, mais également vous faire prendre du plaisir en passant un moment agréable.
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Créteil, Alfortville, Ivry-sur-Seine...
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Kevin
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge , se sont des sessions intense et efficace pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différente qualités physique en se donnant à 100%
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Créteil, Vitry-sur-Seine, Alfortville...
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Araba
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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Vitry-sur-Seine, Créteil, Alfortville...
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Tony
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de circuit-training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
Intervient sur :
Créteil, Vitry-sur-Seine, Choisy-le-Roi...
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Toky
2 avis
Coaching dès 40,32 €/h
Lors de ma formation, j'ai du prendre en charge un public adulte pour le circuit training. J'ai donc créé plusieurs exercices de pompes, burpees, jumping jacks, chaise, etc... pour tout type de niveau et pour tout public. Je motive les pratiquants durant toute la séance et leur permets de pratiquer les exercices dans la bonne humeur.
Intervient sur :
Valenton, Crosne, Montgeron...
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Hugo
Coaching dès 60,80 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2015, le circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.
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Saint-Maurice, Saint-Mandé, Maisons-Alfort...
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S
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Nabil
Coaching dès 45,02 €/h
Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.
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Saint-Maurice, Saint-Mandé, Créteil...
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S
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Éric
4,97
2 avis
Coaching dès 46,88 €/h
J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le HIIT sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression.
Intervient sur :
Saint-André-de-Cubzac, Bassens, Ambarès-et-Lagrave...
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S
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Erwan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Cachan, Villejuif...
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Orphee
Coaching dès 46,34 €/h
Coach Sportif sur PARIS, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.
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Joinville-le-Pont, Vincennes, Montreuil...
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Quentin
Coaching dès 45,99 €/h
Cours collectif dès 14,00 €/h
Le HIIT est la méthode que je privilégie quand il s'agit de développer son cardio ou de favoriser sa perte de poids. En alternant des phases d’exercice intensif et de récupération active, le métabolisme est stimulé de façon optimale. Le corps continue à travailler même après l’entraînement, il consomme de l’énergie et brûle des calories. Un super entrainement que je saurai adapter pour toi !
Intervient sur :
Chevilly-Larue, Thiais, Choisy-le-Roi...
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Thomas
Coaching dès 49,91 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
Intervient sur :
Créteil, Maisons-Alfort, Alfortville...
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Rose
3,40
Coaching dès 54,55 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Créteil, Villejuif...
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Jordan
Coaching dès 33,19 €/h
Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif.
Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Vincennes...
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Grégoire
Coaching dès 45,02 €/h
Rien de tel que le HIIT sur Paris pour développer son endurance sans s'ennuyer avec des exercices variés et modulables selon le niveau de chacun. Efficace pour la perte de poids, l'amélioration de l'endurance, cela permet en outre e conserver une votre musculature et renforcer votre squelette.
Intervient sur :
Saint-Mandé, Saint-Maurice, Maisons-Alfort...
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Quentin
Coaching dès 34,01 €/h
Dans ma pratique de préparateur physique et d'entraîneur de Football, nous planifions des séances de courses à pied intégrées, associées et dissociées, adaptées aux objectifs recherchés (puissance / capacité aérobie etc). De plus, mes études supérieures en STAPS m'ont permis d'acquérir des connaissances solides dans le domaine de la physiologie de l'exercice.
Intervient sur :
Ablon-sur-Seine, Villeneuve-le-Roi, Athis-Mons...
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Thibault
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.
Intervient sur :
Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont, Créteil...
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Geoffroy
Coaching dès 56,96 €/h
L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !
Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Bagnolet...
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Stella
Coaching dès 48,48 €/h
J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé
Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Villiers-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne...
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Emilien
Coaching dès 45,02 €/h
Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.
Intervient sur :
Saint-Mandé, Saint-Maurice, Maisons-Alfort...
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