Animatrice et éducatrice dynamique et soucieuse du bien-être physiologique de ses pratiquants, je suis engagée à la Fédération Française du Sport d'Entreprise afin de mettre en place de l'activité dans les entreprises mais également employée à temps partiel par la Fédération Française Sports Pour Tous qui m'accompagne et qui assure ma formation continue notamment dans le domaine de l'Activité Physique à des fins de santé. Je suis à disposition pour toute demande concernant l'animation d'un cours collectif qu'importe le niveau de pratique et l'âge.
Vous êtes une structure associative ? À votre écoute, je propose un projet personnalisé, adapté à vous et vos publics !
Expérience professionnelle
Sport d'Entreprise : formée auprès de ce public dont le premier enjeu est la prévention primaire des Troubles Musculo Squelettiques, j'ai appris la gestion de l'hétérogénéité des profils (âge, sexe) et des niveaux de pratique. Activité Physique sur Prescription Médicale : formée dans un second temps à un public atteint de maladies chroniques, je suis certifiée Prescri'Mouv et capable d'encadrer ce qu'on appelle communément du "sport sur ordonnance" (cancers, surpoids et obésité, BPCO, arthrose, pathologies cardiaques,...) Parcours motricité kids : interventions en formation auprès d'un public très jeune (3 à 8 ans) sur de l'activité de développement motriciel. Volley-ball : 17 ans de pratique dont quelques années de coaching, il s'agit d'une pratique pleine d'enseignement sur le thème des jeux d'opposition. Renforcement Musculaire : 1 an d'encadrement, il s'agit de ma pratique de prédilection qui se décline de multiples façons pour des cours variés et efficaces. Cardio-training : 1 an et demi de pratique personnelle et d'encadrement avec du petit matériel. Techniques douces : 6 mois d'accompagnement individuel bénévole auprès de personnes âgés à forte sarcopénie. Ces pratiques sont les plus adaptées et adaptables à un public présentant des enjeux de santé conséquents.
Épinal
