Je suis Aralia, coach sportive à domicile depuis plusieurs années sur Vichy et ses alentours. Je possède un Brevet d’Etat en musculation et haltérophilie mais également une certification en préparation mentale et en micronutrition. Ainsi, je vous propose :
- Préparation physique - Perte de poids - Prise de masse - Remise en forme - Préparation aux concours de gendarmerie, police, armée - Accompagnement personnalisé - Conseils diététiques - Préparation mentale
Je m’adapte et personnalise les entraînements selon l’objectif recherché, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse, se muscler, s’affûter, préparer une échéance sportive sur le plan physique et mental. De même, grâce à ma certification en micro-nutrition, je vous apporterai des conseils diététiques afin d'atteindre votre but au plus vite.
Tout cela avec le sourire pour avancer ensemble vers un objectif commun ! N’hésitez pas à me contacter pour avoir davantage d’informations et discuter de votre projet.
Expérience professionnelle
Formations : BPJEPS Activités de la Forme option haltérophilie et musculation CQP sports et loisirs Certification en micro-nutrition Certification en préparation mentale
Expériences professionnelles : Coach sportive en salle de fitness / musculation : dispenser des cours collectifs (CrossTraining, pilates, Stretching, TRX etc) et enseigner des techniques de musculation. Coach sportive à domicile : planifier, programmer et animer des entraînements fonctionnels pour mes adhérents toujours selon leurs objectifs. Préparatrice physique dans le club de football australien de Bayonne. Sportive de haut niveau (EDF).
Lapalisse
