Pratiquez votre sport en Occitanie avec un de nos 103 coaches sportifs personnels

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Sport par département en région Occitanie

Pyrénées-Orientales

Tarn-et-Garonne

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Musculation

Sports collectifs

Liste de nos coachs par Sport dans la région Occitanie

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Coaching dès 57,84 €/h

Musculation / culturisme / CrossTraining / remise en forme Je considère la musculation incontournable car elle permet rapidement d’atteindre son objectif esthétique et elle développe un corps sain, robuste, résistant et permet d'accéder à un bien être psychologique surprenant. D’ailleurs l’ensemble des sportifs de haut-niveau l’intègre à leur préparation physique. Disponible sur Fonsorbes.

Intervient sur :
Quint-Fonsegrives, Cugnaux, Balma...

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Coaching dès 42,42 €/h

Cours collectif dès 14,00 €/h

Le Hiit est la méthode que je privilégie quand il s'agit de développer son cardio ou de favoriser sa perte de poids. En alternant des phases d’exercices intensifs et de récupération active. Le corps continue à travailler même après l’entraînement, il consomme de l’énergie et brûle des calories. Un super entrainement que je saurai adapter pour toi sur Toulouse !

Intervient sur :
Toulouse, Balma, Tournefeuille...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 8,50 €/h

Je vous propose des séance de Hiit, pour améliorer et entretenir votre corps ainsi que votre cardio. Le Hitt est un très bon entrainement composé des différents exercices de courte durée pour faire monter votre cardio et ainsi vous aider à améliorer votre cardio mais aussi à perdre du poids rapidement! Je suis disponible à Mirepeisset et Narbonne pour faire ces coachings avec vous.

Intervient sur :
Lézignan-Corbières, Coursan, Narbonne...

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Coaching dès 35,65 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

"La Marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la Marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En Marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles. Je propose mes cours à Montauban

Intervient sur :
Montauban, Villemur-sur-Tarn, Fronton...

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Beaumont-de-Lomagne

Coaching dès 38,64 €/h

Moins fatigante que la course et plus tonique que la marche, la Marche nordique est scandinave. Je vous propose 2 types d'activités sur Montauban, la marche nordique traditionnelle et le BungyPump, sa variante "à ressort", 28% de calories en plus dépensées. Le principe reste le même qu’une marche nordique classique : marcher à grandes foulées en accentuant le mouvement de balancier des bras.

Intervient sur :
Verdun-sur-Garonne, Fronton, Castelnau-d'Estrétefonds...

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Coaching dès 40,32 €/h

Travail de l’équilibre afin de diminuer le risque de chute avec des exercices pieds joints, cloche pied, œil fermé, yeux fermés, slalom, obstacle... Re-muscularisation des bras et des jambes avec des exercices avec des ballons, des bâtons... Travail « cervical » avec exercices physiques comprenant des comptes, des couleurs, des mémos, tout cela durant des séances pour Personnes âgées à Béziers.

Intervient sur :
Cazouls-lès-Béziers, Maraussan, Béziers...

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Coaching dès 35,94 €/h

Je réalise des séances de TRX autour de Lespignan. Mouvements réalisés avec sangles de suspension permettant la réalisation d'exercices de renforcement musculaire poids de corps. De nombreuses combinaisons possibles afin de varier et d'augmenter les mouvements ainsi que les difficultés avec toujours à terme l'objectif de progresser.

Intervient sur :
Cazouls-lès-Béziers, Maraussan, Coursan...

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Coaching dès 74,86 €/h

Pratiquante depuis plus de 18 ans, formée en Inde, berceau du Yoga, je transmets ma passion pour la discipline à Béziers ! Je pratique le Hatha Yoga (doux et adapté à tous), le Vinyasa (dynamique et fluide) et yin Yoga (statique et profond). Mes cours comprennent toujours de la méditation et des exercices de respiration

Intervient sur :
Béziers, Sérignan, Pézenas...

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Coaching dès 89,84 €/h

Tu veux découvrir les boxes pied/poing (Muay thaï, kick boxing, full contact...) ? Tu ne souhaites pas t'inscrire dans une salle ou pas de suite et/ou préfère le coaching individuel en salle privé ? Je suis la personne qu'il te faut pour t'encadrer, que tu souhaites une/plusieurs séances d'initiation, jusqu'à du perfectionnement pour préparer un combat ou une compétition sur Sigean, alors fonce !

Intervient sur :
Narbonne, ...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je suis actuellement coach sportif à mon compte, je suis diplômé d’état je possède un BPJEPS. Ayant des connaissances en tant que coach sportif, je serais ravis de mettre mes compétences à disposition. Découvrez en petit groupe ou en solo le cross training à Béziers à mes côtés !

Intervient sur :
Béziers, Pézenas, Sérignan...

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Coaching dès 46,90 €/h

J'enseigne la Gymnastique Rythmique dans une association sportive :) Je vous accompagne donc dans cette pratique :) Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenues dans mes séances. Nous sommes avant tout ici pour profiter, partager et prendre du plaisir à faire du sport ! Je suis disponible dans le secteur de Montagnac :)

Intervient sur :
Montagnac, Pézenas, Servian...

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Coaching dès 57,84 €/h

Grâce à une planification sportive adaptée, mon suivi et les entraînements dans la région l'Aude vous permettront d’atteindre vos objectifs que ça soit dans la perte de poids, prise de masse, passage d’un concours sportif, et sur la préparation physique pour une discipline précise.

Intervient sur :
Leucate, Sigean, Port-la-Nouvelle...

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Coaching dès 53,47 €/h

Coach sportif en force athlétique, je propose des séances de force athlétique à domicile. Après mes études en staps et mon BF1 passé en force athlétique, je pense pouvoir donné satisfaction dans les coachings dans ce domaine. Passionné de force athlétique et pratiquant également, je saurai vous aider à atteindre les différents objectifs sur Agde ou ses environs.

Intervient sur :
Agde, Béziers, Sérignan...

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Coaching dès 46,34 €/h

Ayant entraîné, enseigné et pratiqué une grande quantité de sports auprès d'un large panel de pratiquants de 3 ans à 87 ans, je sais aisément me mettre à la hauteur des attentes de mes clients sur toutes formes de supports (circuits training, crossfit, proprio...). Venez tester le circuit training à Gignac et environs !

Intervient sur :
Clermont-l'Hérault, Pignan, Grabels...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je mets mon expérience aussi dans la réathlétisation des rugbymans qui souhaitent augmenter leur potentiel physique à travers des programmes adaptés à leur poste et dans le but d'être plus performant. Ceci lié à un programme nutritionnel adéquate et une supplémentation pour optimiser les résultats sur l'Hérault.

Intervient sur :
Vias, Cazouls-lès-Béziers, Maraussan...

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Coaching dès 30,88 €/h

Cours Les Mills sur le Barcarès basé sur la musicalité et enchaînements ou l'on peut se défouler tout en gardant l'envie d'y retourner Bienfait travaille de mémoire et possibilité d'amener des options Adapter la charge pour progresser Généralement collectif c'est l'occasion de se dépasser grâce à l'énergie du groupe et la motivation amenée par la coach Tout en gardant la sécurité de l'encadrement.

Intervient sur :
Leucate, Le Barcarès, Sigean...

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Pézilla-la-Rivière

Coaching dès 38,50 €/h

Je vous propose des séances d'activités physiques basées sur vos objectifs, notamment le renforcement musculaire, la perte de poids, la réathlétisation, la remise en forme, l'endurance, etc.. Le travail se fera en circuit afin de développer différentes qualités musculaires, mais elles sont adaptables en fonction de vos demandes et besoins. Séances de circuit training sur Pézilla-la-Rivière.

Intervient sur :
Millas, Le Soler, Saint-Estève...

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Coaching dès 52,37 €/h

Outre ma pratique personnelle depuis + de 10 ans, j'ai suivi des formations en présentiel, la formation de base 200 heures, ainsi qu'en Yin et Restauratif 75 heures, à chaque besoin sa réponse (en revanche pas de Yoga-bière ni de Yoga avec chèvre avec moi. Et oui, cela existe !). On cultivera la joie pour autant, le Yoga n'est pas une pratique où on a l'air de "faire la tête" ! Retrouvez moi à Pia

Intervient sur :
Pia, Rivesaltes, Bompas...

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Coaching dès 33,19 €/h

Patinage sur glace. Pour vous encadrer durant une séance individuelle. Cette discipline demande de se rendre dans une patinoire. Pour exemple à la patinoire de Narbonne lors d'une "séance tous public". ou autre patinoire de la région. La séance sera adaptée à vos qualités de départ. Puis axée vers vos faiblesses. Savoir patiner en avant, en arrière, pivoter, tourner et freiner des deux côtés

Intervient sur :
Perpignan, Saint-Estève, Rivesaltes...

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Coaching dès 57,84 €/h

Personal trainer expérimenté, je saurai encadrer des séances avec vos enfants et adolescents en m'adaptant à leurs capacités et leur niveau. Si vous cherchez des séances de coaching sur mesure, variées et ludiques à la fois n'hésitez plus et faites appel à moi !

Intervient sur :
Rivesaltes, Pia, Perpignan...

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Coaching dès 45,02 €/h

Pour avoir pratiqué le rugby pendant 7 ans et être passionné de ce sport ainsi que d'avoir effectué plusieurs stages dans le haut-niveau comme à USAP Formation et l' ASSOCIATION MONTPELLIER HERAULT RUGBY dans la préparation physique, ce serait avec grand plaisir que de vous enseigner toutes mes compétences.

Intervient sur :
Cabestany, Rivesaltes, Pia...

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Saint-Georges-d'Orques

Coaching dès 81,99 €/h

❖ Coaching en musculation sur Montpellier : - Questionnaire d’entrée pour en apprendre d’avantage sur vous et établir un programme personnalisé (objectif(s), antécédents sportifs, données anthropométriques, temps de sommeil, etc.). - 2 options : suivi à distance ou suivi en direct sur plusieurs séances (prix à définir en fonction du nombre de séances, dégressif).

Intervient sur :
Pignan, Grabels, Juvignac...

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Saint-gély-du-fesc

Coaching dès 68,80 €/h

Ayant enseigné en salle, à domicile et à l'extérieur j'ai pu être formé sur différents concepts Les mills comme le body pump, combat, attack, rpm, Zumba... J'aime également danser depuis ma plus tendre enfance donc il est possible que nos séances autour de Montpellier soient mouvementées si jamais c'est le cas !

Intervient sur :
Saint-Gély-du-Fesc, Grabels, Juvignac...

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Coaching dès 35,94 €/h

Ayant fait plusieurs circuit-training je suis complet et peux vous proposer plusieurs types d’entraînement ! Circuit en split ou en full body, tout en musique selon votre thème ! N’hésitez pas et foncez pour atteindre vos objectifs tout en s’amusant. Séances Circuit training sur Montpellier et ses alentours.

Intervient sur :
Juvignac, Pignan, Grabels...

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Coaching dès 39,21 €/h

Cours collectif dès 25,00 €/h

Éducateur sportif gymnastique d'entretien. Je suis intervenu dans un gymnase de la ville de Montpellier en partenariat avec le service des sports de Montpellier pour encadrer une activité de renforcement musculaire et de gymnastique d'entretien à un public sénior. Aussi j'ai proposé un Circuit training à un public adulte lors d'entrainements de badminton ou de rugby.

Intervient sur :
Gignac, Grabels, Saint-Georges-d'Orques...

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Coaching dès 32,08 €/h

Je propose des séances de Stretching sur Cerdagne et ses alentours. Je vous accompagnerai dans cette discipline douce dans laquelle je suis spécialisée, qui a pour but de vous assouplir et de vous détendre par la respiration et l'étirement. Selon moi votre bien-être est primordial et est encouragé par la pratique du Stretching.

Intervient sur :
Lavaur, Saint-Orens-de-Gameville, Balma...

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Coaching dès 41,71 €/h

Je possède les compétences et l'expérience qui me permettent d'encadrer tout type de public, et notamment les personnes âgées. Je m'adapte aux besoins des Séniors en matière de pathologies, douleurs, faiblesses musculaire, et je les aide à adopter une activité sportive adaptée et régulière avec des coaching sportifs sur Montpellier.

Intervient sur :
Saint-Georges-d'Orques, Juvignac, Pignan...

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Coaching dès 63,46 €/h

Chaque entraînement de CrossTraining à Montpellier est articulé autour d’un WorkOut of the Day. Ce WOD est constitué d'exercices fonctionnels et variés à réaliser dans un délai imparti, le tout enchaîné selon différents formats (limite de temps, nombre de répétitions). Pas de routine, chaque jour un entraînement intense différent ou votre pire ennemi ne sera pas votre coach mais son chronomètre.

Intervient sur :
Saint-Georges-d'Orques, Saint-André-de-Sangonis, Juvignac...

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Coaching dès 85,56 €/h

Sophrologie à Paris et ses environs : différentes techniques de respiration La sophro-relaxation sera utile pour apprendre des techniques dédiées à la détente, à la respiration et à la gestion des émotions que vous pourrez utiliser seul(e) au fil du temps. Les méthodes utilisées : la cohérence cardiaque, la respiration abdominale, la respiration consciente, relaxation dynamique

Intervient sur :
Meudon, Clamart, Sèvres...

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Coaching dès 49,91 €/h

Le circuit training est un super moyen de bien travailler et cibler des groupes musculaires. Je le compose souvent de 3 tours de 6 exercices, cela permet de bien assimiler et de répéter un exercice. L'alternance de la difficulté et des muscles ciblés sont l'avantage du ce système. Venez découvrir l'entrainement croisé sur Montpellier avec moi !

Intervient sur :
Juvignac, Grabels, Pignan...

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Coaching dès 38,64 €/h

Des séances d'Aquagym Santé séniors à Montpellier, pour améliorer le bien-être et gagner des années de vie en bonne santé. Ces cours ont pour but de contribuer au maintien de la santé et du bien être chez les personnes saines, à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive de maladies chez les personnes souffrant d'affections de longue durée et de pathologies chroniques.

Intervient sur :
Juvignac, Saint-Georges-d'Orques, Grabels...

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Coaching dès 29,97 €/h

Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport, a destination des Personnes âgées. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier..

Intervient sur :
Saint-Georges-d'Orques, Juvignac, Gignac...

Le Top 12 des villes en Occitanie pour pratiquer un sport

Autres régions de France

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Occitanie, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Mirepeisset

Super coach qui saura vous pousser pour donner le meilleur de vous même, en toute convivialité

Alix O. le 19/06/2020,
Coaching Circuit training

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Sigean

Pour mes premiers cours self défense, Olivier a su comprendre mes attentes et m’a apporté plusieurs conseils très précieux que je garderais toujours en tête ! Grâce à lui j’ai pu perfectionner mes réflexes, apprendre les techniques de bases et connaître mes limites. Autant physiquement que psychologiquement cela m’a beaucoup aidé , encore un grand merci pour ta patience et tes précieux conseils! Je recommande !

Sabrina F. le 30/08/2022,
Coaching Self défense

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Montpellier

Gabriel est un super coach, il m’a aidé à atteindre mes objectifs en me motivant et me donnant un programme adapté à mon rythme de vie. Grâce à ses conseils j’ai réussi à perdre plus de 20kg et à apprécier m’entraîner quotidiennement ! Je le recommande vivement sans hésiter !

Ségolène D. le 07/05/2022,
Coaching Circuit training