Pilates en Île-de-France avec un de nos 41 coaches sportifs

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Pilates par département en région Île-de-France

Liste de nos coachs Pilates dans la région Île-de-France

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Maxime
Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Coaching dès 53,46 €/h
Cours de Pilates sur vallée de Chevreuse dans lesquels nous travaillerons votre souplesse, équilibre, respiration dans un cadre motivant afin que vous puissiez développer vos performances et avoir une activité physique saine et adaptées. Mes compétences me permettent de vous encadrer et de vous guider.
Intervient sur :
Gif-sur-Yvette, Villebon-sur-Yvette, Orsay...
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SAP -50%
S
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Corinne
ST NOM LA BRETECHE
Coaching dès 36,36 €/h
Instructrice Pilates certifiée, je souhaite faire partager tous les bienfaits de cette méthode douce, alliant le travail des muscles profonds, la respiration et la fluidité. Une pratique pour l'amélioration de la posture et le retour de la tonicité musculaire. A pratiquer sans modération sur Saint-Nom-la-Bretèche et alentours. :-)
Intervient sur :
Chaville, Noisy-le-Roi, Sceaux...
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I
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Vanessa
Bessancourt
Coaching dès 59,18 €/h
Je suis professeure de Pilates depuis 3 ans à Bessancourt. Je travaille auprès de municipalité, d'associations, d'entreprises et de particuliers. Cette discipline est une méthode douce de renforcement des muscles profonds. Le corps entier s'entretient sans risque pour corriger les maux de tous les jours, la posture, la force du périnée.
Intervient sur :
Ermont, Le Plessis-Bouchard, Taverny...
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I
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Benedicte
Cergy
4,76
Coaching dès 57,84 €/h
Formée au pilates et pratiquante également, c'est une discipline à part entière ou en complément d'une séance de sport pour renforcer les muscles profonds, améliorer la tonicité, le maintien de la posture tout en contrôlant sa respiration et sa concentration
Intervient sur :
Courbevoie, Neuilly-sur-Seine, La Garenne-Colombes...
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S
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Audrey
Brumath
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds en respectant l'alignement du corps, afin d'améliorer sa stabilité et son maintien. Formée Matwork 1 & 2, femmes enceintes-séniors et post-thérapie, je propose des cours de Pilates à Rambouillet en individuel ou en groupe (maximum 8 personnes).
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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I
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Vincent
Cergy
Coaching dès 43,27 €/h
Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.
Intervient sur :
Bezons, Neuilly-sur-Seine, Courbevoie...
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SAP -50%
S
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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.
Intervient sur :
Sèvres, Meudon, Orgeval...
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S
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Jean-Robert
Provins
Coaching dès 39,21 €/h
Les séances dans le secteur de Provins compilent Pilates, Stretching, renforcement musculaire et cardio marche. Cette activité assure un travail de l'équilibre qui assure un maintien de la forme et la reprise douce et complète d'une activité sportive. En niveau débutant et intermédiaire et pour tout type de public.
Intervient sur :
Provins, Nangis, La Ferté-Gaucher...
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I
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Fabienne
Saintines
Coaching dès 70,87 €/h
Diplômée Pilates Mat 3 niveaux depuis 2016, je me suis perfectionner en Pilates Fascia afin d'améliorer ma pratique et de l'orienter sur une discipline plus douce et plus en accord avec le corps humain et ses besoins physiologies en perpétuels changements ! Encore une fois, activité disponible à Pont-Sainte-Maxence et aux alentours !
Intervient sur :
Othis, Senlis, Crépy-en-Valois...
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I

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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