Pilates Seine-et-Marne avec un de nos 24 coaches sportifs sur le département

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Pilates par villes sur le département Seine-et-Marne

Pontault-Combault

Bussy-Saint-Georges

Champs-sur-Marne

Lagny-sur-Marne

Ozoir-la-Ferrière

Moissy-Cramayel

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Liste de nos coachs Pilates dans le département Seine-et-Marne

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Coaching dès 39,21 €/h

Les séances dans le secteur de Provins compilent Pilates, Stretching, renforcement musculaire et cardio marche. Cette activité assure un travail de l'équilibre qui assure un maintien de la forme et la reprise douce et complète d'une activité sportive. En niveau débutant et intermédiaire et pour tout type de public.

Intervient sur :
Provins, Nangis, La Ferté-Gaucher...

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Coaching dès 75,37 €/h

Instructeur Pilates tous niveaux et publics spécifiques, vous retrouverez une silhouette harmonieuse, vous vous musclerez en profondeur et cela se verra !!!! Vous musclerez vos fesses, vos cuisses, votre dos, vous renforcerez vos tendons et vos ligaments, rien ne sera oublié. Séances Pilates sur Chessy et ses alentours.

Intervient sur :
Serris, Bailly-Romainvilliers, Magny-le-Hongre...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à des exercices différents. Lors de mes séances de Pilates en Seine-et-Marne, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.

Intervient sur :
Lognes, Tournan-en-Brie, Noisiel...

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Coaching dès 64,17 €/h

Je propose également des séances de Pilates autour de Orly. Mon rôle sera de vous guider à travers cette discipline pour vous aider à parvenir à vos objectifs : renforcement de la posture, de l'équilibre, raffermissement des muscles, soulagement des douleurs chroniques...

Intervient sur :
Villeneuve-Saint-Georges, Brie-Comte-Robert, Villeneuve-le-Roi...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.

Intervient sur :
Chelles, Montfermeil, Clichy-sous-Bois...

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Coaching dès 74,86 €/h

Professeur de Pilates, formée à la méthode classique telle que créée par Joseph Pilates, je propose des cours à tout type de public à Ivry-sur-Seine. Envie d'améliorer votre souplesse ? De dire adieu à vos problèmes de dos ? De retrouver une silhouette souple et tonique ? Ou simplement de prendre un moment pour vous et vous concentrer sur vos sensations et vos ressentis ? Contactez-moi !

Intervient sur :
Sucy-en-Brie, Lésigny, Maisons-Alfort...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.

Intervient sur :
Marolles-en-Brie, Boissy-Saint-Léger, Vitry-sur-Seine...

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Coaching dès 45,02 €/h

Professeur de Pilates en association dans la région parisienne, je saurai vous faire apprécier cette discipline qui vous permettra de vous muscler en profondeur et de retrouver une silhouette harmonieuse.... Je vous enseignerai toute une série d'exercices et de mouvements spécifiques au Pilates.

Intervient sur :
Saintry-sur-Seine, Villabé, Lisses...

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Coaching dès 57,04 €/h

Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.

Intervient sur :
Sucy-en-Brie, Lésigny, Maisons-Alfort...

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Coaching dès 57,84 €/h

Je pratique l'entraînement global "façon Pilates", c'est à dire un travail des muscles profonds, travail de proprioception, équilibre et d'étirements à Paris. Une pratique en douceur mais en efficacité ! Cette pratique, qui s'adresse à tous, petits et grands, débutants , intermédiaires ou confirmés, est très conseillé pour les personnes souffrant du dos, de douleurs articulaires...

Intervient sur :
Bagnolet, Nogent-sur-Marne, Montreuil...

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Coaching dès 46,90 €/h

La pratique des Pilates vous permettra de renforcer vos muscles profonds, pour corriger votre posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. les qualités sur lesquelles nous allons nous concentrer? La respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision. Réservez vos séances sur Rouen!

Intervient sur :
Viroflay, Le Plessis-Robinson, Villecresnes...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.

Intervient sur :
Cachan, Limeil-Brévannes, Boissy-Saint-Léger...

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Paris 11e Arrondissement

Coaching dès 172,86 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Je propose des cours de Pilates autour de Paris. Nous travaillerons la posture, la respiration, la souplesse de votre corps avec des exercices adaptés et variés.

Intervient sur :
Saint-Mandé, Ormesson-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne...

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Coaching dès 73,08 €/h

Le Pilates reste le sport idéal pour rectifier sa posture et redresser son dos pour éviter les problèmes de colonne vertebrale. Pour ça je saurai vous proposer des séries d'exercices complètes pour muscler vos muscles profonds et ne plus avoir à vous soucier de vous tenir droit !

Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Créteil, Marolles-en-Brie...

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Coaching dès 35,94 €/h

Le Pilates, méthode douce de renforcement qui vous apporte équilibre et stabilité en agissant sur les muscles profonds ainsi que sur la respiration, fondamentale pour toutes activités physiques. Adapté à un public qui souhaite apprendre les fondamentaux de la posture dans le sport, dans le secteur de Drancy.

Intervient sur :
Villemomble, Bondy, Roissy-en-Brie...

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Saint-Germain-lès-Arpajon

Coaching dès 32,08 €/h

Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre ! Les Pilates sont pour ça un outil magique ! Encore plus quand on veut reprendre le sport en douceur, renforcer ses muscles profonds pour pouvoir améliorer ses performances en musculation, se renforcer après une grossesse à Saint-Germain-lès-Arpajon.

Intervient sur :
Saint-Pierre-du-Perray, Corbeil-Essonnes, Lisses...

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Châtenay-Malabry

Coaching dès 68,80 €/h

J’ai pu découvrir le Pilates il y a 8 ans. Cette activité permet de travailler la souplesse, l’équilibre mais aussi les muscles profonds. Le Pilates que j'enseigne à Châtenay-Malabry permet de rééquilibrer le corps surtout pour les grands blessés avec de grosses pathologies. Personnellement ça m’a permis de me remettre sur pied après mon opération hernie discale au niveau L5 S1.

Intervient sur :
Rungis, Villeneuve-Saint-Georges, Villeneuve-le-Roi...

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Coaching dès 35,94 €/h

Je vous propose différents exercices de Pilates pendant mes cours pour atteindre vos différents objectifs sportifs. Je mettrais en place différents circuits d'exercices pendant mes entraînements. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

Intervient sur :
Bry-sur-Marne, Romainville, Pontault-Combault...

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Coaching dès 74,86 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai été formée par l’école Set Studio en pilates ! Je sais adapter la pratique à chaque profil, débutant ou expérimenté sur Vanves ! Également formée en functional training pour le renforcement général et le travail cardio-vasculaire.

Intervient sur :
Boissy-Saint-Léger, Villejuif, Arcueil...

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Coaching dès 34,27 €/h

Formé en 2012 par leader fit formation en Pilates niveau débutant, intermédiaire, femme enceinte et public senior, avec petit matériel : cerceau, rouleau Pilates, gros ballon. Travail sur la respiration avec le périnée contracté, méthode douce et profonde à retrouver sur Paris.

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Sucy-en-Brie, Saint-Maurice...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif en Pilates, je réalise des séances basées sur cette discipline, afin de vous faire profiter de tous les bienfaits que peut vous procurer le Pilates physiquement et mentalement. Ces cours, qui se dérouleront sur Paris et sa région, seront composés d'exercices variés.

Intervient sur :
Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bagnolet...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre posture de vous tonifier et sculpter votre corps en profondeur avec les techniques de Pilates à Sèvres. Cette discipline éprouvée depuis de nombreuses années par les danseuses et les gymnastes accessibles à toutes et tous vous permettra de tonifier et galber vos muscles en douceur mais efficacement.

Intervient sur :
Cachan, Boissy-Saint-Léger, Villejuif...

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Coaching dès 56,96 €/h

Diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates sur Mat pour tout le monde, dans toute l'Île de France. Ce sport permet de travailler sa souplesse et son équilibre, et est excellent si vous manifestez de problèmes de dos. Avec mes coachings, vous direz au revoir aux mauvaises postures ! Je suis disponible à Gennevilliers.

Intervient sur :
Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bagnolet...

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Coaching dès 70,87 €/h

Diplômée Pilates Mat 3 niveaux depuis 2016, je me suis perfectionner en Pilates Fascia afin d'améliorer ma pratique et de l'orienter sur une discipline plus douce et plus en accord avec le corps humain et ses besoins physiologies en perpétuels changements ! Encore une fois, activité disponible à Pont-Sainte-Maxence et aux alentours !

Intervient sur :
Crépy-en-Valois, Othis, Senlis...

Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport

Seine-Saint-Denis