De nature plutôt ouverte, je n'ai aucun mal à aller vers les autres pour discuter, répondre aux questions et autres sollicitations. Mon expérience professionnelle ainsi que mon long passé de danseuse, je côtoie des dizaines de personnes par jour et de profils différents via les cours collectifs donnés dans mes salles, les différentes personnes avec différents objectifs lors de mes coachings personnels et lors des festivals et cours de danse.
J'ai longtemps fait de l'escalade, ainsi que de l'athlétisme au niveau national et plus de 20 ans de danse.
Mes entraînements sont composés de renforcement musculaire (avec ou sans matériel, en salle ou à la maison), ainsi que de l'exercice cardio sous forme de circuits ou de courses.
Le sport a toujours été présent dans ma vie, et je prends un énorme plaisir à transmettre ma passion aux autres. Non seulement pour l'aspect performance et évolution, mais aussi pour le bien-être, la confiance en soi, et la bonne santé qu'il aide à maintenir ou retrouver.
Expérience professionnelle
Passionnée depuis le plus jeune âge par le sport, j'ai toujours voulu en faire mon métier. Je suis diplômée d'une licence STAPS spécialité entrainement sportif et de 2 certifications : Cours collectifs et Coaching personnel (salle et domicile). J'ai commencé comme coach personnel il y a 3 ans, depuis j'ai travaillé dans plusieurs salles de sport en tant que coach pour les cours collectifs et le plateau de musculation (LibertyGym, ClubMed Gym). Actuellement je travaille dans 3 salles, Proxiforme Rambouillet, MagicFit Méré et GossipFit Trappes). En plus de ces quelques heures en salle, je suis coach en entreprise et je fais du coaching personnel. Je suis également professeur de danse (Kizomba, Bachata).
Du passionné de running en passant par la perte de poids ou encore du suivi des femmes post-grossesse, je m'adapte à chaque profil pour proposer un coaching adapté et personnalisé pour chacun. Le coaching personnel est ce que je préfère dans mon métier, qu'importe l'objectif et le type de public, je ferai en sorte d'accompagner au mieux la personne pour atteindre son objectif !
Villepreux
