Perte de poids en Île-de-France avec un de nos 141 coaches sportifs

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Perte de poids par département en région Île-de-France

Liste de nos coachs Perte de poids dans la région Île-de-France

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Mickael
Maurepas
Coaching dès 76,07 €/h
Je vous aiderai à perdre vos kilos en trop sur Maurepas et ainsi obtenir la silhouette désirée. Tout en vous musclant afin d'obtenir un corps fonctionnel (fort, souple, endurant, mobile). De plus fini les douleurs et dites bonjour à un corps en pleine forme. Tout cela couplé à des conseils nutritionnels pour vous permettre d'obtenir de bonnes habitudes alimentaires.
Intervient sur :
Les Clayes-sous-Bois, Fontenay-le-Fleury, Vélizy-Villacoublay...
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I
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Lisbeth
Colombes
3,98
Coaching dès 50,62 €/h
Avoir une alimentation équilibrée et un entrainement au minimum de 3 fois par semaine seront la clef de votre réussite. Ne pas hésiter à voir un spécialiste pour s'orienter et définir vos besoins nutritionnels. Je ne peux que vous apporter des conseils pour votre Perte de poids en Ile de France.
Intervient sur :
Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Paris...
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SAP -50%
I
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Paul
Versailles
Coaching dès 73,44 €/h
La perte de poids est un des objectifs les plus demandés. Je propose également des séances de cardio et de renforcement musculaire qui combinés vont optimiser les résultats de votre perte de poids. On peut réaliser ce type de séance en small group par 4
Intervient sur :
Vélizy-Villacoublay, Versailles, Viroflay...
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I
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Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
C’est décidé, vous vous occupez de vos kilos en trop et pour cela, vous commencez le sport. Couplée à une bonne hygiène de vie, l’activité physique et sportive est évidemment conseillée pour la Perte de poids et reprendre la main sur son métabolisme. Plusieurs options s’offrent à vous sur Versailles : faire du sport à la maison, commencer en douceur, faire un programme intense, etc…
Intervient sur :
Bourg-la-Reine, Fontenay-aux-Roses, Clamart...
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I
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Florentin
Rueil-Malmaison
Coaching dès 106,00 €/h
Perdez du poids rapidement sur la banlieue Ouest de Paris grâce à un programme 100% personnalisé en fonction de vos capacités physiques et de vos disponibilités. Je mets en place des séances à travers une méthode efficace et reconnue pour une Perte de poids durable.
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Cachan...
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SAP -50%
I
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Manuel
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 103,38 €/h
Séances de Perte de poids associant renforcement musculaire et exercices de cardio training afin d'agir efficacement pour la Perte de poids sur le long terme. L'idéal pour affiner sa silhouette tout en renforçant ses capacités physiques. Un bilan peut être réalisé au préalable afin de mesurer au mieux les objectifs lors de nos séances dans les Yvelines.
Intervient sur :
Villeneuve-Saint-Georges, Orly, Ville-d'Avray...
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I
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Fabrice
Coupvray
Coaching dès 67,73 €/h
N’importe qui peut décider de commencer quelque chose mais peu de gens vont jusqu’au bout de leurs résolutions ; ainsi j’accompagne et permets à mes athlètes d’accomplir leurs objectifs. Depuis 10 ans, je me suis spécialisé entre autres sur l’alimentation et spécialement la Perte de poids, avec des cours sur mesure dans le secteur de Coupvray (Marne la vallée).
Intervient sur :
Montévrain, Bussy-Saint-Georges, Pontault-Combault...
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I
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Didier
Gonesse
Coaching dès 56,96 €/h
Dans un contexte où le sport est devenu un enjeu de santé et bien-être, je propose un coaching adapté de Perte de poids autour de Gonesse dans le but d'affronter les effets néfastes du quotidien et du temps qui passe en étant en pleine possession de sa forme physique avec un corps plus tonique, un cardio plus efficace dans un souci de bien-être et de plénitude.
Intervient sur :
Bonneuil-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Noisy-le-Sec...
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S
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Maxime
Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Coaching dès 53,46 €/h
Coaching sportif à domicile dans un objectif de perte de poids. Associé à une alimentation saine et équilibrée, l'activité physique est un bon moyen pour réguler son organisme et perdre du poids dans la durée. Basé à vallée de Chevreuse, je vous propose des exercices adaptés afin de garder la motivation pour atteindre votre objectif.
Intervient sur :
Gif-sur-Yvette, Villebon-sur-Yvette, Orsay...
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SAP -50%
S
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Sandrina
Longwy
Coaching dès 36,36 €/h
La méthode crossfit est un sport qui met en jeu de nombreuses disciplines comme la gymnastique, l'haltérophilie, l'endurance, la force, etc. En travaillant tous ces points au quotidien, c'est la garantie d'atteindre ses objectifs minceur rapidement. Des exercices hors du commun sur Villiers le Bel et alentours !
Intervient sur :
Joinville-le-Pont, Bobigny, Le Bourget...
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I
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Rédoine
Houilles
Coaching dès 78,66 €/h
La Perte de poids passe inévitablement par une réduction de notre graisse. Plus notre taux de graisse augmente, plus les maladies associées au surpoids se développent : maladies cardiovasculaires, diabète, problèmes articulaires. L'objectif est donc de brûler les graisses et de conserver une masse musculaire tout en ayant une alimentation saine et adaptée. Zone : Houilles et alentours :)
Intervient sur :
Houilles, Puteaux, Courbevoie...
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SAP -50%
S
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David
Sartrouville
Coaching dès 46,34 €/h
C'est en pratiquant une activité physique et en prenant soin de soi, ce qui passe par une bonne alimentation, un sommeil de qualité que l'on se sent mieux dans son corps et que l'on gagne ainsi confiance en soi. Le fait de perdre du poids de façons adaptées, pas trop rapidement permet de se sentir mieux et je peux vous y faire parvenir. Séances Perte de poids sur Sartrouville et ses alentours.
Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Houilles...
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SAP -50%
I
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Ivan
Andilly
3,75
Coaching dès 46,90 €/h
A partir d'exercices spécifiques et d'une hygiène alimentaire particulière, vous pourrez parvenir à perdre de la masse graisseuse petit à petit tout en conservant et renforçant vos muscles. Un suivi régulier adapté à chacun est nécessaire pour atteindre vos objectifs, pour conserver votre motivation ! Je suis disponible pour vous accompagne dans votre Perte de poids dans le secteur de Enghien.
Intervient sur :
L'Île-Saint-Denis, Soisy-sous-Montmorency, Saint-Mandé...
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SAP -50%
S
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Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Si vous avez un objectif de Perte de poids, je suis disponible pour vous aider à atteindre cet objectifs en établissant avec vous un programme adapté à vos objectifs ainsi qu'à vos capacités physiques et sportives. Je suis disponible sur les Yvelines.
Intervient sur :
Nanterre, Villejuif, Carrières-sur-Seine...
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SAP -50%
S
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Yann
Fontainebleau
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
Objectif pour tous les athlètes souhaitant se préparer à des compétitions dans des sports à catégorie de poids. Egalement applicable pour toute personne ne se sentant pas à l'aise dans son corps ou souffrant de problème physique dû à un surpoids. L'objectif ici, est d'atteindre un poids de forme ou obtenir la silhouette tant espérée sur le secteur de Melun.
Intervient sur :
Dammarie-les-Lys, Fontainebleau, Vaux-le-Pénil...
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SAP -50%
I
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Vincent
Beauchamp
Coaching dès 71,14 €/h
Vous renforcer, vous sculpter, mieux vous sentir dans votre corps et dans votre tête, tel est mon objectif pour que vous puissiez mener une vie plus agréable en réduisant les douleurs corporelles lié à l’inactivité et au mouvements, prenez soin de vous avant tout, sportivement. Je vous accompagne dans votre Perte de poids dans le secteur de Beauchamp.
Intervient sur :
Paris, Clichy, Asnières-sur-Seine...
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I
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Jefferson
Poissy
Coaching dès 46,90 €/h
La Perte de poids est un objectif que l'ai l'habitude de travailler lors de mes coachings. Nous établirons pour commencer un bilan de votre niveau et de vos antécédents, pour cibler au mieux l'entraînement qui sera adapté à votre profil, dans lequel le but principal sera de vous faire perdre votre masse graisseuse tout en renforçant vos muscles.
Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Le Vésinet, Issy-les-Moulineaux...
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SAP -50%
S
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Camille
Villepreux
Coaching dès 60,60 €/h
La Perte de poids grasse est l'objectif le plus demandé dans les coachings sur les Yvelines. Mais cela ne se fait pas n'importe comment. Un entraînement adapté et logique, pas simplement du cardio vous permettra de perdre du poids sur du long terme. Evidemment, la nutrition est le point clé de la perte de masse grasse, des conseils lors des séances peuvent être donner pour plus d'efficacité !
Intervient sur :
Saint-Cyr-l'École, Vélizy-Villacoublay, Jouy-en-Josas...
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I
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Lucas
Achères
2,81
Coaching dès 45,02 €/h
Vous pensez avoir besoin d'une Perte de poids? La pratique régulière re d'une activité physique et un rééquilibrage alimentaire pourront vous amener à cet objectif. Je saurai dresser votre bilan et vous mettre dans les meilleures conditions pour arriver à votre réussite à Achères.
Intervient sur :
Suresnes, Montrouge, Le Mesnil-le-Roi...
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SAP -50%
S
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Simon
Othis
Coaching dès 74,86 €/h
Avec des exercices dynamiques, dans la joie, et dans la transpiration ! Au menu : - Echauffement générale - Echauffement spécifique - Corps de séance : axé sur des exercices hauts, bas, fullbody pour permettre de bruler les calories tout en s'amusant et en profitant d'un moment sportif dans la joie et la bonne humeur ! Je vous aide dans votre Perte de poids à Paris.
Intervient sur :
Courtry, Villeparisis, Mitry-Mory...
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SAP -50%
I
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Cindy
Conflans-Sainte-Honorine
Coaching dès 57,84 €/h
J’ai déjà eu des clients à Cergy qui avaient un objectif de Perte de poids, et grâce à une bonne alimentation et mon coaching les efforts ont portés leurs fruits. Je sais faire évoluer mes clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs. Et je saurai en faire de même avec vous !
Intervient sur :
Bezons, Colombes, Sartrouville...
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SAP -50%
S
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Arnaud
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 46,34 €/h
La Perte de poids est un objectif commun que chacun de nous à tenter de réaliser au moins une fois dans sa vie. Ne pouvant être ciblé, elle est généralisé sur l'ensemble du corps. Le pourcentage d'intensité ainsi que la durée de l'entraînement et le choix des exercices peuvent influer sur ce type d'adaptation anatomique. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)
Intervient sur :
Marcoussis, La Ville-du-Bois, Montlhéry...
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I
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Yariatou
Andresy
Coaching dès 46,34 €/h
Je serai à vos côtés pour atteindre cet objectif avec des séances adaptées pour votre Perte de poids. Un mode de vie sain et équilibré sera primordial pour obtenir des résultats. Nous allons adopter des entraînements spécifiques et une alimentation saine. Je suis disponible dans le secteur des Yvelines :)
Intervient sur :
Carrières-sur-Seine, Nanterre, Houilles...
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I
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Jerome
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 39,21 €/h
Educateur sportif sur le secteur de sur Saint-Arnoult-en-Yvelines et Rembouillet, je mets en place des séances orientées Perte de poids, avec du circuit training alliant cardio et renforcement. Je saurai proposer des séances sur mesure selon votre profil et vos objectifs.
Intervient sur :
Marcoussis, Saint-Arnoult-en-Yvelines, Nozay...
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I
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Romain
Jouar Pontchartrain
Coaching dès 42,73 €/h
Une des caractéristiques d'un coach sportif est d'aider ses clients à avoir une nouvelle hygiène de vie par la nutrition et le sport. Mon objectif pour une certaine tranche de clientèle dans les Yvelines, est d'apporter les outils en vue d'une Perte de poids optimale, sans frustration et sur le long terme.
Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Élancourt, Maurepas...
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SAP -50%
S
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Olivier
Jouy-le-Moutier
Coaching dès 44,70 €/h
Perte de poids ! Non plutôt perte gras ! La majorité des clients des salles de fitness ont cet objectif en tête. Personnellement, j'ai les connaissances et les clés afin de vous aider à remplir cet objectif avec des cours sur mesure dans le secteur de Jouy-le-Moutier. Je n'ai pas de baguette magique mais en étant motivé et sérieux sur les conseils, il n'y a aucune raison de ne pas y arriver.
Intervient sur :
Puteaux, Maurecourt, Carrières-sur-Seine...
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S
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Benedicte
Cergy
4,76
Coaching dès 57,84 €/h
Une activité physique régulière sur Cergy, cardio ou pas, au poids de corps ou avec petit matériel, associée à une hygiène alimentaire avec un plan nutritionnel si besoin permet une perte de poids régulière, sans faim, sans privation et sans effet rebond pour un maintien de poids de forme
Intervient sur :
Courbevoie, Neuilly-sur-Seine, La Garenne-Colombes...
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SAP -50%
S
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Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
Nous ferons essentiellement du cardio et je vous proposerai un programme de nutrition adapté, en fonction de vos goûts, envies et de vos impératifs. La préparation musculaire ciblée sur les membres inférieurs doit permettre d'affiner les cuisses. Nous travaillerons avec et sans matériel sur Six Fours les plages. Je vous proposerai des circuits training, du running ou d'autres pratiques
Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Le Vésinet, Issy-les-Moulineaux...
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SAP -50%
S
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Samy
Pontoise
Coaching dès 64,17 €/h
Vos objectifs à atteindre pour une perte de poids seront aussi bien basés sur la reprise d'une activité physique sportive à Pontoise que sur une alimentation saine. Pour cela, je m'appuie sur un suivi régulier du poids et surtout des mensurations, ce qui va permettre de voir votre évolution. Cela permet également de savoir sur quelles zones du corps la masse corporelle graisseuses disparait !
Intervient sur :
Colombes, Levallois-Perret, Pontoise...
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I
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Audrey
Brumath
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
Des kilos en trop (même quelques uns) peuvent nous gêner dans nos habitudes de vie (fatigues, douleurs, complexes), mais ce n'est pas irrémédiable ! Le cardio-training n'est pas le seul exercice physique qui vous fera perdre du poids. Mon secret pour une perte de poids efficace sur Rambouillet : un entraînement diversifié : hiit, step, renforcement musculaire, circuit training, etc.
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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I
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Bryan
Nemours
Coaching dès 46,34 €/h
Je propose des séances de sports Perte de poids adaptées à tous. Encadré par des formateurs de qualité, j'ai plusieurs méthodes d'entraînement sous mon arc pour atteindre vos objectifs ! Je dispose également de différents matériels pour travailler dans des bonnes conditions ! Séances de Perte de poids dans le sud Seine-et-Marne (77)
Intervient sur :
Nemours, Fontainebleau, Avon...
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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
Spécialisé dans l'amincissement, je vous propose des coachings dans les Yvelines consacrés à la Perte de poids. Quelque soit l'objectif visé, nous y parviendrons avec de la motivation et des entraînement ciblés. J'assure également des conseils diététiques pour une nutrition adaptée et des exercices de tonification de vos muscles pour une perte de masse graisseuse optimale.
Intervient sur :
Sèvres, Meudon, Orgeval...
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SAP -50%
S

Perte de poids, le Top 12 des villes en Île-de-France où atteindre cet objectif

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

Île-de-France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Perte de poids

Après avoir pris 15kg par ma grossesse je n'arriver plus à me regardé dans le miroir. J'ai hésité pendant un moment à m'inscrire dans une salle de sport par rapport au prix attractif, j'ai donc fais une séance est c'était horrible, je ne me suis pas senti encadré et comprise par les coach qui sont déjà débordé de monde et qui mon écouté à moitié. C'est pour ça que j'ai voulu trouver un coach indépendant et j'ai trouver Kévin qui en plus de m'avoir écouté et comprise, il possède son propre studio de sport, un plus pour un coach indépendant. Il est organisé et motivant. Cela fais déjà 4 mois que je m'entraîne avec lui et je me décide à poster cette avis car j'ai perdu les kilos que j'avais en trop, j'ai pris du muscle la ou je le souhaité et je me sens beaucoup plus tonique. Je le recommande ! Vous pouvez y allez les yeux fermé.

Céline B. le 14/07/2020,
Coaching Perte de poids

Coach sérieux, impliqué et motivant. Je recommande +++

Leslie H. le 26/10/2020,
Coaching Perte de poids

Emilie est dynamique, souriante et agréable. Elle explique très bien. Objectif atteint. Je recommande!

Aymeric F. le 27/07/2020,
Coaching Perte de poids

Super coach, il motive, encourage super bien et explique bien les exercices je recommande les yeux fermés !

Severine W. le 07/06/2020,
Coaching Perte de poids

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