Pratiquez votre sport en Normandie avec un de nos 52 coaches sportifs personnels

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Sport par département en région Normandie

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Liste de nos coachs par Sport dans la région Normandie

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Coaching dès 46,90 €/h

Également l'une de mes pratiques préférés et l'un de mes outils de travail, le Running est un super moyen de gagner en confiance et de voir sa progression chaque semaine ! Étant athlète dans un club d'athlétisme, Je développe plusieurs exercices autour du running. Pour ceux qui un jour rêve par exemple de courir un marathon je peux vous aider à atteindre ce rêve lors de nos séances à Gaillon !

Intervient sur :
Gaillon, Aubevoye, Le Val d'Hazey...

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Garennes-sur-Eure

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif running et trail à Poissy et ses alentours, je vous propose d’évacuer le stress de la journée de travail par de la course à pieds dans des endroits calmes et en pleine nature. Débutant, je saurai m’adapter à vos envies afin de vous faire aimer cette pratique sportive. Initié et confirmé, bénéficiez de séance structurée dans une programmation afin d’atteindre de nouveaux objectifs.

Intervient sur :
Vernon, Dreux, Mantes-la-Ville...

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Coaching dès 57,84 €/h

Passionné par la nutrition de l'athlète je saurais vous personnaliser votre menu afin d'être en phase avec vos séances et surtout vos goûts culinaires . Que ce soit pour obtenir un ventre plat, obtenir un bon gainage abdominal, prendre de la masse musculaire ou simplement affiner votre silhouette, la nutrition sportive est indispensable. Conseils en nutrition sur Vernon.

Intervient sur :
Saint-Marcel, Vernon, Évreux...

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Coaching dès 44,56 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Exercices avec charges, haltères, tonification globale du corps avec poids de corps, méthodes inédites et ludiques, TRX, exercices de tonification spécifique raffermissement et minceur sur Dreux. Voici le matériel que je mets à votre disposition pour le cross training et vous faire progresser en sérénité : Kettelbell, Elastiques, patte d’ours, pao, tapis de sol, cardiofréquencemètre, Swiss ball.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Dreux, Verneuil-sur-Avre...

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Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Passionnée par le sport, je propose également des cours de renforcement musculaire, cardio et step a votre domicile sur Dreux. Très à l’écoute, motivante et minutieuse, je vous apporterai mes compétences afin d’arriver à vos objectifs souhaités. Ce sera un plaisir pour moi de vous accompagner.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, ...

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Coaching dès 25,31 €/h

Je peux vous proposer un programme Hiit pour un objectif de brûler les graisses. Le Hiit va favoriser l'intensité de l'exercice plutôt que la durée. Nous travaillerons donc sur du fractionné afin de perdre un maximum de calories sur une courte période mais avec une haute intensité.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Vernouillet, Dreux...

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Coaching dès 88,84 €/h

Bien s'alimenter aujourd'hui est un défi de tous les jours ! Les modes de production ont changé car la population est de plus en plus nombreuse, nous sommes contraints de produire en quantité au détriment de la qualité. Les fruits et légumes ne cessent de perdre en terme d'apport nutritionnel… Une solution existe, parlons-en. Je suis disponible à Dreux pour ces conseils Nutrition.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Dreux, Vernouillet...

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Coaching dès 35,94 €/h

Renforcement musculaire type circuit training. Pendant une séance tous ces exercices peuvent s'y retrouver afin de retrouver une dynamique physique et d'accroitre l'intensité Gainage Gainage dynamique Abdominaux Fessiers Jeux de balle - ballons Pompes Force Coordination Vitesse Séances Circuit training sur Nogent-le-Rotrou.

Intervient sur :
Nogent-le-Rotrou, ...

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Le Val-Saint-Père

Coaching dès 79,75 €/h

En tant que sportif de haut niveau amateur, j'ai dû me préparer physiquement par de longues séances de running afin de préparer mes débuts de saison, mais également continuer à courir tout au long de la saison ! Un travail spécifique et adapté vous sera proposé pour améliorer toutes vos compétences sur le secteur d'Avranches

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

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Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Expérience auprès des personnes âgées sur Saint-Hilaire-du-Harcouët, je propose des cours de remise en forme, maintien de l'équilibre et différents exercices afin d'améliorer l'endurance cardio-respiratoire, l'état musculaire et osseux et de réduire le risque de maladies non transmissibles, de dépression et de détérioration de la fonction cognitive.

Intervient sur :
Avranches, Fougères, ...

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Villiers-le-Mahieu

Coaching dès 60,60 €/h

Ancien marathonien à 2h30, je connais parfaitement les efforts à fournir dans le Running, du débutant au coureur confirmé. Je saurai m'adapter et vous proposer des séances pour vous faire progresser à Villiers-le-Mahieu. Créateur d'une école de trail et de running grand débutant, ce qui m'intéresse c'est la progression et l'objectif et non le niveau de la performance car chacun est unique.

Intervient sur :
Magnanville, Bonnières-sur-Seine, Rosny-sur-Seine...

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Coaching dès 56,20 €/h

Un absolu Mordu de Ski, qu'il soit réalisé sur piste ou en freeride, sa préparation et conditionnement physique est quelque chose que me passionne !! Je vous assure une très bonne remise en forme à Thoiry et alentours ( post kiné ) physique et psychologique afin de rider vers de nouveaux horizons !

Intervient sur :
Mantes-la-Ville, Mantes-la-Jolie, Limay...

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Coaching dès 35,94 €/h

En complément de ma formation, je viens de passer une formation de coach en nutrition afin de pouvoir amener un pack complet aux personnes qui souhaitent combiner leurs séances avec une bonne alimentation. Il me semble indispensable d'avoir une alimentation équilibrée et surtout adaptée selon les objectifs de la personne. Les entraînements aideront mais la nutrition est la clé sur Fougères.

Intervient sur :
Fougères, Liffré, ...

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Coaching dès 68,80 €/h

J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.

Intervient sur :
Mantes-la-Ville, Pacy-sur-Eure, Magnanville...

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Bricquebec-en-Cotentin

Coaching dès 31,80 €/h

Trailer depuis quelques années maintenant, je fréquente un grand nombre de coureurs à pieds et de course sur Cherbourg. J'ai pour ma part participer à quelques épreuves telles que la Diagonale des Fous, l'ultra-marin, la SaintéLyon. Je programme également des plans d'entraînement pour plusieurs trailer. Si vous souhaitez faire partie de cette grande famille amoureux de la nature n'hésitez plus ;)

Intervient sur :
Bricquebec, Bricquebec-en-Cotentin, Carentan...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.

Intervient sur :
Limay, Rosny-sur-Seine, Issou...

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Coaching dès 43,27 €/h

Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.

Intervient sur :
Courdimanche, Menucourt, Cergy...

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Coaching dès 77,22 €/h

J'ai eu plusieurs expériences dans le milieu traditionnel, gastronomique et aussi restaurant healthy dans une salle de fitness qui me permet de vous aider dans tous les objectifs possible niveau Nutrition car j'ai pu pratiquer une planification pour prendre de la masse musculaire prendre de la force et perdre du gras en limitant la perte de muscle et force :) Je suis disponible à Beauvais .

Intervient sur :
Beauvais, Gournay-en-Bray, Gisors...

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Coaching dès 67,02 €/h

Il s'agit d'étirements et de relaxation. À Combourg, nous travaillons la mobilité des articulations et la souplesses des muscles. Cette pratique est réalisée sur de la musique douce. S'étirer est très important pour maintenir l'élasticité des muscles, pour se détendre et éviter certaines blessures.

Intervient sur :
Liffré, Betton, ...

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Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif sur Saint Malo, je vous propose des cours de Stretching à domicile ou en extérieur pour enfants et adultes. Je veillerai à vous offrir un entraînement complet qui détend chacun de vos muscles. Mes séances de Stretching vous permettront de retrouver l'élasticité de votre corps, et de gagner en souplesse, tout en atteignant un état de bien-être mental et physique.

Intervient sur :
Dol-de-Bretagne, Cancale, Saint-Malo...

Le Top 12 des villes en Normandie pour pratiquer un sport

Sotteville-lès-Rouen

Saint-Étienne-du-Rouvray

Le Grand-Quevilly

Le Petit-Quevilly

Hérouville-Saint-Clair

Mont-Saint-Aignan

Autres régions de France

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

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Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Normandie, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Crécy-Couvé

Super Coach, très agréable avec de bonnes explications à l'exercice. Donne une bonne motivation pour faire du sport avec des exercices efficaces ressentit dans les jours suivants.

Léa R. le 11/06/2020,
Coaching Hiit