Jérémy, 31 ans, coach sportif particulier diplômé en 2020. Passionné par le sport depuis toujours. La pratique d'activités physiques variées m'a permis d'avoir une meilleure conscience de mes capacités physiques et mentales. Ce parcours m'a permis de voyager à travers plusieurs pays à la seule énergie de mon corps (à pieds ou à vélo).
Auparavant enseignant de la conduite, je suis habitué à l’enseignement individuel. Je possède donc les clés pour adapter mes programmes à vos besoins particuliers.
Je peux vous proposer les activités suivantes (à domicile ou en extérieur) : • Course à pied. • Fitness (renforcement musculaire, cross-training, gym douce...). • Réathlétisation. • Maintien et développement des capacités de mouvement (souplesse, articulaire, musculaire) Pour les enfants/ados : • Activités de lutte contre la sédentarité (Jeu de balle, jeu de raquettes, parcours de motricité...). • Développement des capacités techniques, physiques, tactiques liées au football.
Je vous propose un accompagnement personnalisé comprenant un entretien individuel afin de déterminer vos attentes et vous amener vers une pratique qui vous correspond. Suite à cet entretien, nous établirons une planification de vos séances.
Au travers de mes services, j'espère pouvoir vous apporter un bien-être global et que la réussite de vos objectifs renforce la confiance que vous avez en vous.
Nous n’avons qu’un seul corps, prenons-en soin !
Expérience professionnelle
Auparavant enseignant de la conduite, j’ai choisi de me reconvertir en tant qu’éducateur sportif car le sport est l’une des clés pour prendre soin de notre corps et prévenir le risque de pathologie chronique. Il permet également une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent. Je possède un BPJEPS activités physiques pour tous qui m’à permis de mener des séances de : - Remise en forme pour un public adulte - Gym douce et maintien des capacités motrices pour un public senior - Initiation sportive pour les enfants.
Garennes-sur-Eure
