Je suis un entraîneur à l'écoute de ses pratiquant(e)s. Je me remets sans cesse en question pour mieux répondre aux attentes de chacun. L'adaptabilité et la souplesse d'enseignement sont mes deux piliers dans ce métier. J'ai le souci du détail et je suis entêté lorsqu'il s'agit d'atteindre un objectif. Je m'entraine aux poids et haltères tous les jours, je pratique également la course à pied, la boxe et les étirements. Je conçois l'entrainement quotidien comme une véritable hygiène de vie, un sacerdoce. Pour moi le sport est un moyen d'aiguiser son corps et son esprit harmonieusement pour aussi renforcer sa force de caractère et sa résistance face aux contraintes de plus en plus massives de notre quotidien. Avec cette pratique sportive régulière, on accepte mieux les défauts de ce monde, on équilibre beaucoup mieux notre mental et l'on agit plus efficacement dans nos actions quotidiennes. Cela va au-delà des résultats physiques obtenus, même si cela reste agréable au passage d'avoir enfin ces fameuses "tablettes de chocolat". Oui l'humour fait aussi partie de ma personnalité, je tiens à ce que mes cours soient toujours réalisés dans la bonne humeur.
Expérience professionnelle
Je m'entraine personnellement tous les jours depuis 23 ans en fitness et musculation. La reprise je ne sais pas ce que c'est :)
Je possède un brevet d'état 1er degré des métiers de la forme. J'enseigne le fitness depuis 2001. J'ai démarré l'encadrement sportif à Paris dans différentes structures et auprès de différents publics (clubs privés, franchise, clubs de quartier, grosses structures commerciales, comités d'entreprise) jusqu'en 2012.
Puis en 2013 j'ai créé ma propre société de coaching sportif à domicile où j'ai pu réinventer le personal training.
En 2015 j'ai concrétisé mon rêve en ouvrant mon cabinet d'entrainement sportif au cœur de la capitale, spécialisé dans la perte de poids, la prise de muscle, la relaxation, le stretching et la rééducation posturale.
Aujourd'hui je suis revenu dans ma Normandie natale auprès de ma famille pour une vie plus équilibrée et sereine.
Vernon
