Remise en forme Bouches-du-Rhône avec un de nos 48 coaches sportifs sur le département

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Remise en forme par villes sur le département Bouches-du-Rhône

Marseille

Aix-en-Provence

Arles

Aubagne

La Ciotat

Vitrolles

Marignane

Allauch

Les Pennes-Mirabeau

Gardanne

Châteauneuf-les-Martigues

Bouc-Bel-Air

Liste de nos coachs Remise en forme dans le département Bouches-du-Rhône

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Cindy
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
La Remise en forme peut se faire de plusieurs façon lors de mes séances à Miramas. En effet, cela dépend des objectifs fixés avec le client. Pour cela, nous pouvons travailler le cardio (course, vélo, exercices spécifiques...) ainsi que le renforcement musculaire (haut et bas du corps).
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Miramas, Saint-Chamas, Grans...
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Sabrina
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
Pour la Remise en forme, on peut mettre divers exercices en place en alternant des exercices de cardio et des exercices de renforcement musculaire (avec du matériel spécifique) avec des intensités différentes. Au fur et à mesure des séances sur Miramas, l'intensité va augmenter.
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Miramas, Saint-Chamas, Grans...
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Caroline
Istres
1 avis
Coaching dès 66,61 €/h
Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à tout type de profils pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs :) Je suis disponible pour vous accompagner dans votre objectif de Remise en forme !!! Je suis LE coach qu'il vous faut dans le secteur de Istres.
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Istres, Saint-Chamas, Saint-Mitre-les-Remparts...
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Laura
Salon-de-Provence
Coaching dès 30,88 €/h
Vous souhaitez devenir une meilleure version de vous même ? Etre plus dynamique, plus relaxé, plus concentré ? Avoir une meilleure confiance en vous ? Vous souhaitez obtenir un corps davantage dessiné et tonique ? Atteignons ensemble vos objectifs sur le secteur de Salon de Provence !
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Grans, Saint-Chamas, Lançon-Provence...
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Julie
Le Barcarès
Coaching dès 46,34 €/h
▪ Perte de poids ▪ Prise de masse musculaire ▪ Se renforcer, s’étirer et corriger sa posture au quotidien ▪ Préparer son corps dans un cadre sportif ▪ Agir sur les douleurs chroniques et les inconforts du quotidien ▪ Évacuer les tensions et la fatigue ▪ Être capable de s’auto corriger pour optimiser ses efforts ▪ Préserver et maintenir équilibre et bien être pour votre santé !
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Berre-l'Étang, Saint-Victoret, Marignane...
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Carla
Martigues
Coaching dès 74,86 €/h
Tu souhaites affiner ta silhouette, effectuer une réelle transformation physique, une prise de masse ou simplement améliorer ta condition physique ? Je pourrai t'accompagner en te faisant un programme sportif et alimentaire adapté pour t'aider à tout déchirer, avoir le corps et les performances que tu souhaites et maintenir tout cela dans le temps ! Séances remise en forme sur Martigues.
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Martigues, Port-de-Bouc, Berre-l'Étang...
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Marina
Les Pennes-Mirabeau
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose des séances collectives ou individuelles spécifique à la remise en forme. J'évaluerai tout d'abord votre condition physique et proposerai une séance adaptée sur le secteur d'Aix en Provence. L'objectif sera de vous redonner votre vitalité et de vous faire progresser à travers les prochaines séances.
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Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Berre-l'Étang...
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Thomas
Aix-en-Provence
Coaching dès 53,47 €/h
La remise en forme est tout simplement le fait de démarrer ou reprendre une activité physique pour un pratiquant. Les objectifs peuvent être multiples : perte de poids / tonification / bien-être / amélioration du cardio et de la souplesse / Gagner en confiance en soi... A Aix en Provence ou à distance, venez retrouver la forme !
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Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...
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Robin
Lambesc
4,84
Coaching dès 44,21 €/h
Programme adapté pour une Remise en forme optimale sans avoir à faire à un régime militaire ! Cet objectif, bien que complexe à atteindre, n'est pas impossible. En alliant conseils diététiques et exercice physique, je vous apporterai la motivation nécessaire sur Aix-en-Provence.
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Ventabren, La Fare-les-Oliviers, Velaux...
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Sebastien
Aix-en-Provence
Coaching dès 90,71 €/h
La Remise en forme aide à retrouver une condition physique permettant d'être mieux au quotidien. À travers cet objectif, nous développerons votre endurance et votre résistance musculaire tout en respectant vos contraintes articulaires. Un meilleur souffle et une silhouette retrouvée vous vous sentirez mieux dans votre peau, grâce à nos séances aux alentours d'Aix-en-Provence.
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Velaux, Ventabren, La Fare-les-Oliviers...
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Benoit
Aix-en-Provence
3,70
Coaching dès 63,32 €/h
Spécialisé dans la Remise en forme depuis que j'ai débuté dans le coaching personnel, je vous accompagne sur Aix-en-Provence grâce à une méthodologie testée et qui évoluera en fonction de vous. Basée sur l'augmentation de votre métabolisme basal puis l'amélioration progressive de vos capacités cardio-vasculaire, votre remise en forme se fera de façon durable et progressive.
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Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...
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Patrick
Gardanne
Coaching dès 46,90 €/h
Ayant de l'expérience avec tout type de public, je vous propose une Remise en forme destinée à tous, quelque soit votre âge ou votre niveau. Mes cours seront individualisés et effectués avec un réel encadrement et un suivi me permettant d'évaluer votre progression, sur Gardanne et sa région.
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Gardanne, Velaux, Rognac...
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Valentin
Simiane-Collongue
Coaching dès 46,90 €/h
Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au sport ? Je vous ferai des séances adaptées pour que vous ne soyez pas perdu ou dégoûté de l’activité physique. Je créerai des séances de Remise en forme spécialement pour vous dans ce qui vous plaît et vous convient afin que la remise en forme se fasse dans un maximum de plaisir sur Simiane-Collongue.
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Simiane-Collongue, Cabriès, Rognac...
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Wilfried
Marseille
Coaching dès 53,47 €/h
Coach Sportif et Intervenant en Activités Physique et Adaptées, je propose des séances destinées à la Remise en forme à domicile ou en extérieur. Fort de mon expérience, je vous aiderai à atteindre vos objectifs et vous dépasser en vous motivant sur Marseille.
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Les Pennes-Mirabeau, Berre-l'Étang, Saint-Victoret...
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Maamar
Marseille
2,94
2 avis
Coaching dès 34,62 €/h
Je prend en compte les besoins, les envies de chacun et j'établie un programme sportif et alimentaire si besoin adapté à la personne concernée. Je n'ai pas de tranche d'âge, j'accepte tout public sur Marseille. Avec moi vous aller retrouver confiance en vous et atteindre votre objectif de remis en forme avec détermination.
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Saint-Victoret, Berre-l'Étang, Marignane...
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Thomas
Marseille
2 avis
Coaching dès 41,41 €/h
Tu veux simplement faire du sport pour passer un bon temps et prendre du plaisir a faire du sport ? Tu es tombé au bon endroit ! Je t'accompagne à Marseille dans ton projet et ton objectif en mettant en place des séances adaptées à toi et tes besoins de remise en forme.
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Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...
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Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Les séances remise en forme sur Marseille sont adaptées à votre niveau et combinent cardio (perte de graisse) et exercices physiques (conservation de la masse musculaire) La séance est construite selon : Un échauffement Des exercices musculaires Un sport cardio (Step/ Boxe) Étirements Je vous attends motivé ! 😉
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Vitrolles, Septèmes-les-Vallons, Rognac...
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Marion
Marseille
2,50
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Venez faire une remise en forme adaptée à vos capacités sur Marseille. La reprise d'une activité physique n'est jamais facile, notre corps est cependant fait pour bouger, il s'agit d'y aller à son rythme et d'intensifier les entraînements en fonction de ses ressentis. Plus vous pratiquerez plus vous aurez la sensation d'en avoir besoin.
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Marseille, Septèmes-les-Vallons, Plan-de-Cuques...
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Cédric
Marseille
Coaching dès 134,52 €/h
Étant coach sportif, mon objectif est de réaliser et de vous accompagner dans vos propres objectifs :). Je suis à fond derrière vous pour vous aider dans tous vos objectifs tels que vos objectifs de Remise en forme. Je suis disponible dans le secteur de Marseille
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Saint-Victoret, Berre-l'Étang, Marignane...
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Marine
Marseille
Coaching dès 71,30 €/h
Je m'adapte à vos besoins et élabore des programmes de remise en forme à Marseille ! Perte de poids , tonification et amélioration du cardio seront a votre porté grâce a moi ! Je vous aiderai a améliorer votre mental, mon objectif : vous prouver que vous êtes capable de devenir la meilleure version de vous même !!
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Les Pennes-Mirabeau, Marseille, Septèmes-les-Vallons...
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Amy
Marseille
4,61
Coaching dès 45,49 €/h
Mon Objectif est la Remise en forme, parce que ça englobe beaucoup d’éléments. Premièrement, souvent je rencontre des personnes qui reprennent une activité physique. Mon objectif est un accompagnement complet sport et nutrition afin d’obtenir un résultat optimal et surtout un bien-être et une confiance restaurée pour le client. Je suis disponible dans le secteur de Marseille et ses alentours.
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Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Septèmes-les-Vallons...
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Véronique
Allauch
Coaching dès 74,86 €/h
Vos objectifs de Remise en forme deviendront les miens. De façon ludique et professionnelle vous ne verrez pas le temps passer lors de vos séances sur Allauch. Avec ou sans matériel, votre corps le sentira passer. Au fur et à mesure des séances vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête.
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Vitrolles, Septèmes-les-Vallons, Les Pennes-Mirabeau...
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Elyes
Marseille
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis disponible pour vous accompagner dans vos différents objectifs sportifs :) Si vous avez besoin d'une Remise en forme, de renforcement musculaire ou encore un objectif de perte de poids, je serai à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver pour atteindre vos objectifs sur Marseille :)
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Saint-Victoret, Marignane, Marseille...
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Sadjia
Marseille
Coaching dès 60,60 €/h
Remise en forme générale ou spécifique, gestion du stress, des problèmes de dos avec des étirements et de la relaxation à Marseille et ses environs. Renforcement musculaire, cardio training, perte de poids, prise de masse musculaire, bien-être psychique, épanouissement et accompagnement sur mesure.
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Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...
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Adam
Marseille
Coaching dès 37,52 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Si vous souhaitez vous remettre en forme ou vous maintenir, nous proposons des solutions très efficaces à travers nos méthodes de travail, nous travaillerons de manière complète et harmonieuse afin de vous permettre d'être à la fois plus dynamique et en meilleure forme ! Séances Remise en forme sur Marseille
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Saint-Victoret, Marignane, Marseille...
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Stéphane
Saint Maximin La Sainte Baume
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
Un des objectifs que nous pouvons fixer ensemble sur Marseille est votre remise en forme. En effet, si vous ne pratiquez pas d'exercice depuis un moment, aucun problème. Nous reprendrons ensemble une activité physique régulière progressivement et en douceur ! Le but étant de retrouver des capacités d'endurance et musculaires correctes.
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Saint-Victoret, Marseille, Gignac-la-Nerthe...
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Alisée
Marseille
Coaching dès 45,02 €/h
La Remise en forme : la base du sport. La définition je dirais même. Le sport secrète des hormones comme celle du plaisir et le terme remise en forme ne peut pas être plus clair. Cette sensation que l'on ressent pendant et APRES une séance. Je vous la ferai découvrir avec plaisir ! Je suis disponible sur Marseille.
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Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons, Marseille...
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Maxime
Marseille
5,00
Coaching dès 57,04 €/h
Je vous propose des séances sur Marseille pour votre Remise en forme. Si vous vous êtes arrêté longtemps et que vous ne savez pas comment reprendre cette formule est faite pour vous redonnez confiance en votre corps et en vos capacité de bougez, car votre corps est fait pour ca.
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Marseille, ...
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Thibault
Marseille
Coaching dès 55,10 €/h
Spécialiste des circuits training pour tous les niveaux et tous types de pratiquants, les programmes proposés sont entièrement personnalisés selon vos attentes et votre condition. Ayant travaillé avec tous les publics de l’enfant au senior passant par le sportif professionnel, je vous assure des séances mêlant plaisir et dépassement de soi. Séances Remise en forme sur Marseille et ses alentours.
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Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Melanie
Marseille
Coaching dès 35,94 €/h
Je vous propose différentes discipline pour une remise en forme optimale et personnalisée. Grâce à un partenariat avec une salle de sport je peux vous y donner des cours sinon à votre domicile ou en extérieur Séances d'une heure avec un échauffement, corps de séance et retour au calme. Pour tout type de profil, séances personnalisés.
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Marseille, Aubagne, Cassis...
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Nicolas
Jouques
Coaching dès 54,55 €/h
Si vous avez pour objectif une Remise en forme, je suis disponible pour vous aider à l'atteindre ! Je vous propose différents exercices de coachings cardio, endurance etc :) Envoyez moi un message si vous avez des questions :) Je suis disponible à Jouques.
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Venelles, Éguilles, Peyrolles-en-Provence...
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Orianne
La Penne-sur-Huveaune
Coaching dès 35,94 €/h
Un objectif de Remise en forme ? Je vous propose des idées de repas si besoin pour reprendre une alimentation normale. Gain de force et gain de souplesse. Peut-être même vous redonner le goût de faire du sport par la suite sans aide extérieur et atteindre vos objectifs fixés, avec des cours sur mesure aux alentours de La Penne-sur-Huveaune.
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Les Pennes-Mirabeau, La Penne-sur-Huveaune, Vitrolles...
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Objectif Remise en forme, les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-Maritimes

Var

Vaucluse

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Bouches-du-Rhône, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Maamar

Marseille
J'ai fais une super séance avec ce coach, très a l'écoute et séance préparée sur mesure exactement pour mes besoins ! Merci beaucoup, je vous le recommande à 1000 pour cent ;) Coach très sérieux.

Aurelie C. le 25/05/2020,
Coaching Remise en forme

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