Circuit training Massy avec un de nos 64 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Massy

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Alexandre
Paris
Coaching dès 118,85 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
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Châtillon, Fontenay-aux-Roses, Malakoff...
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Lorine
Chilly-Mazarin
Coaching dès 60,60 €/h
Adepte de sport d'endurance, j'aime intégrer à ma pratique du renforcement musculaire et du cardio, et je trouve que le circuit training est la façon la plus ludique de le réaliser. Cela permet de varier le travail, le tout dans une ambiance musicale motivante ! Qu'attendez-vous pour me rejoindre à Chilly-Mazarin ?
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Chilly-Mazarin, Longjumeau, Wissous...
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Francis
Antony
Coaching dès 67,73 €/h
Je propose des cours de circuit training à Antony et ses environs, mais aussi de cross training, de HIIT, pour tout les niveaux, accessible à tous et à domicile. Si vous avez un objectif de perte de poids, cardio training ou même de renforcement musculaire ce cours est fait pour vous.
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Antony, Fresnes, Verrières-le-Buisson...
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Cédric
Chevilly-Larue
5,00
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
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Antony, Fresnes, L'Haÿ-les-Roses...
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Souleymane
Thiais
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
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Rungis, Fresnes, Thiais...
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Kevin
Saclay
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de force qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je propose mes cours sur la base du Circuit training. Je suis disponible dans le secteur de Saclay
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Igny, Palaiseau, Bièvres...
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Valentin
Orsay
4,88
2 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.
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Palaiseau, Villebon-sur-Yvette, Orsay...
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Audrey
Clamart
Coaching dès 58,75 €/h
Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂
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Châtenay-Malabry, Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson...
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
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Bourg-la-Reine, Antony, Sceaux...
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Johan
Châtillon
Coaching dès 85,56 €/h
Je vous propose le Circuit training en Région Parisienne. L'entraînement en circuit est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité.
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Fontenay-aux-Roses, Châtenay-Malabry, Sceaux...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
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Antony, Bourg-la-Reine, Cachan...
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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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L'Haÿ-les-Roses, Fresnes, Antony...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !
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Bourg-la-Reine, Antony, Cachan...
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Guillaume
Montlhéry
5,00
3 avis
Coaching dès 55,61 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
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La Ville-du-Bois, Longjumeau, Montlhéry...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !
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Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Châtenay-Malabry...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.
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Bures-sur-Yvette, Palaiseau, Orsay...
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. Forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
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Wissous, Orly, Rungis...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
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Bourg-la-Reine, Antony, Arcueil...
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Nicolas
La Norville
4,17
Coaching dès 65,95 €/h
Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.
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Égly, Nozay, Saulx-les-Chartreux...
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Brehima
Vitry-sur-Seine
Coaching dès 55,98 €/h
Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.
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Daniel
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 61,13 €/h
Je réalise des entraînements individuels sur la méthode du Circuit training aux alentours de Boulogne Billancourt. Pour travailler l'ensemble de votre corps et de vos muscles avec des exercices variés et adaptés. Cette méthode se caractérise par des exercices de courte durée à haute intensité.
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Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Meudon...
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.
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Nizar
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 129,04 €/h
J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.
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Le Plessis-Robinson, Verrières-le-Buisson, Clamart...
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Nicolas
Magny-les-Hameaux
Coaching dès 46,34 €/h
Le cardio training est une alternative plus intéressante pour développer les qualités musculaires et cardio-vasculaire sans réaliser de course. Les circuits que je propose à Magny-les-Hameaux vous permettent de développer selon vos objectifs, vos qualités physiques, grâce a l’intensité que l’on peut retrouver.
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Igny, Palaiseau, Gif-sur-Yvette...
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.
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Thomas
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
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Bastien
Paris
Coaching dès 56,96 €/h
Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.
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Aurélie
Paris
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)
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Julien
villecresnes
Coaching dès 72,01 €/h
Coach sportif depuis 2014, je propose des cours de Circuit training à Villecresnes adaptés à tous. Selon le niveau de chacun, le cours est adapté pour vous et orienté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Spécialiste des formules boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.
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Wissous, Paray-Vieille-Poste, Athis-Mons...
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Elise
Saint-Germain-lès-Arpajon
Coaching dès 32,08 €/h
Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre à Saint-Germain-lès-Arpajon ! Ce que je vise c'est vous aider à prendre du plaisir tout au long du chemin et pas seulement avec les résultats ! Pourquoi pas avec des Circuits training adaptés à vos besoins ? cardio, renforcement, mobilité, étirements !
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La Ville-du-Bois, Leuville-sur-Orge, Montlhéry...
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Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Massy, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

photo du coach Valentin

Orsay
Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

photo du coach Audrey

Asnières-sur-Seine
Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

photo du coach Marylin

Saint-Thibault-des-Vignes
Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

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