Circuit training Le Plessis-Trévise avec un de nos 53 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Le Plessis-Trévise

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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
Intervient aussi sur :
Vitry-sur-Seine, Alfortville, Saint-Maur-des-Fossés...
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S
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Laurent
Paris
2,20
Coaching dès 38,64 €/h
Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je propose des séances à base de Circuits trainings afin de faire travailler cardio et endurance. Je suis disponible à Paris pour ces séances.
Intervient aussi sur :
Saint-Mandé, Champigny-sur-Marne, Nogent-sur-Marne...
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I
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Bala
Villepinte
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose plusieurs formats de cours à Villepinte : cardio, Hiit, cross training, circuit training. Plusieurs formats possibles adaptés en fonction des besoins et capacités de chacun. Passionné par le cardio training je vous apprendrai à bouger et dépenser en maîtrisant l’exécution des gestes en gérant votre rythme cardiaque.
Intervient aussi sur :
Clichy-sous-Bois, Noisy-le-Grand, Sevran...
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I
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
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Saint-Maur-des-Fossés, Alfortville, Vitry-sur-Seine...
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I
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Thibault
Boissy-Saint-Léger
Coaching dès 57,40 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je propose des séances de coaching à domicile à Boissy-Saint-Léger. Avec un entraînement complet sur la méthode du Circuit training, nous ferons des exercices variés d'endurance et de résistance de haute intensité. Avec ou sans matériel, je vous permet un renforcement musculaire full body.
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Saint-Mandé, Champigny-sur-Marne, Nogent-sur-Marne...
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Adel
Pantin
Coaching dès 72,73 €/h
C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.
Intervient aussi sur :
Villiers-sur-Marne, Romainville, Bry-sur-Marne...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
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Ivry-sur-Seine, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...
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I
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Stéphanie
Tremblay-en-France
Coaching dès 68,80 €/h
Je suis spécialisée dans la préparation physique avec le poids de corps à base de circuit training à Tremblay-en-France. Je travaille surtout les abdos, les fessiers et les bras. Je peux le faire à des adolescents ou des adultes. Je peux vous faire pratiquer chez vous ou à l’extérieur (proche de mon secteur).
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Vaujours, Gournay-sur-Marne, Montfermeil...
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S
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Romain
Paris
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !
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Vincennes, Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !
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Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés, Alfortville...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
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Cachan, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés...
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Yanis
Saint-Denis
Coaching dès 89,12 €/h
Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Circuit training du débutant au confirmé. Je mettrai en place des enchaînements d'exercices diverses et variés alliant renforcement musculaire et cardio. Le but est d'enchaîner un maximum d'exercices tout en les faisant correctement.
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Noisy-le-Sec, Bry-sur-Marne, Villiers-sur-Marne...
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Johan
Châtillon
Coaching dès 85,56 €/h
Je vous propose le Circuit training en Région Parisienne. L'entraînement en circuit est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité.
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Arcueil, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés...
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Didier
Gonesse
Coaching dès 56,96 €/h
Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.
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Villemomble, Les Pavillons-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne...
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Audrey
Asnières-sur-Seine
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.
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Montreuil, Bagnolet, Fontenay-sous-Bois...
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Nizar
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 129,04 €/h
J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.
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Charenton-le-Pont, Joinville-le-Pont, Saint-Maurice...
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Josué
Gennevilliers
Coaching dès 56,96 €/h
Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.
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Montreuil, Fontenay-sous-Bois, Bagnolet...
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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.
Intervient aussi sur :
Joinville-le-Pont, Charenton-le-Pont, Saint-Maurice...
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.
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Vanves, Issy-les-Moulineaux, Saint-Maurice...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !
Intervient aussi sur :
Arcueil, Le Kremlin-Bicêtre, Maisons-Alfort...
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Valentin
Orsay
4,88
2 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.
Intervient aussi sur :
Wissous, Villebon-sur-Yvette, Chennevières-sur-Marne...
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Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Le Plessis-Trévise, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

Très bon coach sportif. Les exercices sont variés et permettent de faire travailler tout le corps. J'ai globalement l'habitude de faire un peu de sport mais j'ai été très surpris par l'efficacité et l'intensité des exercices. Ça n'est pas si facile que ça en a l'air 😂 Les explications sont claires et précises, de l'échauffement jusqu'aux étirements. Couplés avec ses conseils nutritionnels, les résultats sont garantis !

Vincent H. le 27/10/2020,
Coaching Circuit training

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

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