Cardio Yvelines avec un de nos 109 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Yvelines

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Voisins-le-Bretonneux

Chanteloup-les-Vignes

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Meulan-en-Yvelines

Magny-les-Hameaux

Saint-Rémy-lès-Chevreuse

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Circuit training

Liste de nos coachs Cardio dans le département Yvelines

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Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

Intervient sur :
La Celle-Saint-Cloud, Garches, Bagnolet...

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Coaching dès 35,94 €/h

Adepte du Circuit training, je suis convaincue par son efficacité. J'apporte beaucoup de variantes aux exercices. Alliance entre cardio et renforcement, les séances sur Drancy s'adaptent toutes et en fonction des objectifs de chacun. L'idée c'est de tout faire travailler.

Intervient sur :
Aubervilliers, Levallois-Perret, Clichy...

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Coaching dès 69,52 €/h

Propose des Circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

Intervient sur :
Fontenay-aux-Roses, Saint-Cyr-l'École, Versailles...

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Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient sur :
Romainville, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...

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Coaching dès 72,01 €/h

Pour votre coaching sportif à Villecresnes ou ses environs, je propose des cours de Hiit adaptés à tous. Perte de poids, tonifier vos muscles, le cours est adapté en fonction de votre objectif et de vos capacités. Spécialisé avec une formule boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.

Intervient sur :
Verrières-le-Buisson, Wissous, Antony...

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Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

Intervient sur :
Pierrefitte-sur-Seine, Carrières-sur-Seine, Épinay-sur-Seine...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je propose le Circuit training pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs, que ce soit pour un soulagement de dos, de la souplesse ou les étirements. Déplacement à domicile où à l'extérieur. Je suis disponible dans le secteur de Bondy et ses alentours

Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Bougival, Bobigny...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif sur Nogent-sur-Marne et ses alentours, je pratique la course à pied régulièrement, toutes les semaines pour entretenir mon système cardiovasculaire. Il s'agit du sport idéal pour travailler son endurance et sa respiration, tout en brulant des graisses.

Intervient sur :
Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Le Chesnay...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

Intervient sur :
Bouc-Bel-Air, Éguilles, Simiane-Collongue...

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Coaching dès 57,87 €/h

Par l'intermédiaire de séances de coaching ou cours collectifs vous retrouverez le principe du Circuit training pour les personnes qui souhaiteraient perdre du poids avec la dimension cardio, se tonifier ou même maintenir une certaine condition physique de par les exercices fonctionnels et travaillant l'ensemble des groupe musculaires toujours dans une vision ludique et tous niveaux à Livry-Garg.

Intervient sur :
Bondy, Suresnes, Pantin...

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Coaching dès 46,90 €/h

Également l'une de mes pratiques préférés et l'un de mes outils de travail, le Running est un super moyen de gagner en confiance et de voir sa progression chaque semaine ! Étant athlète dans un club d'athlétisme, Je développe plusieurs exercices autour du running. Pour ceux qui un jour rêve par exemple de courir un marathon je peux vous aider à atteindre ce rêve lors de nos séances à Gaillon !

Intervient sur :
Bonnières-sur-Seine, Saint-Marcel, Vernon...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé

Intervient sur :
Saint-Mandé, Boulogne-Billancourt, Le Perreux-sur-Marne...

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Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training n'a plus de secret pour moi, je saurai vous poussez dans vos retranchements en multipliant les exercices et en variant les possibilités et l'intensité. Chaque exercice est montré, expliqué et peut être chronométré, tout cela pour une haute dépense énergétique à Collégien. Disponible à Marne-la-Vallée.

Intervient sur :
Nogent-sur-Marne, Sèvres, Issy-les-Moulineaux...

Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport

Seine-Saint-Denis