Pratiquez votre sport dans la ville de Mérignac avec un de nos 23 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Mérignac

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Jeremy
MERIGNAC
4,99
Coaching dès 37,79 €/h
Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !
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Le Haillan, Pessac, Le Bouscat...
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I
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Margaux
Mérignac
Coaching dès 46,34 €/h
Passionnée de Nutrition à Mérignac, je saurai vous apporter mes connaissances afin d’avoir une meilleure hygiène de vie. Qui a dit que manger sainement tout en se faisant plaisir n’était pas possible ? Tu en as marre d’être fatigué ? En manque d’énergie ? Tu souhaiterais perdre du poids ou prendre de la masse musculaire ? Alors c’est parti lance toi ! 😁💪🏼 « Un esprit sain dans un corps sain ».
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Le Haillan, Eysines, Pessac...
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Alexandre
Mérignac
3,75
Coaching dès 24,95 €/h
L’objectif initial d’entraînement à sous forme de Circuit training est l’amélioration de la force et de l’endurance. Cette méthode de préparation physique s’est énormément démocratisée. L'objectif est d'enchaîner plusieurs exercices qui sollicitent différentes masses musculaires. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale de manière ludique à Mérignac.
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Pessac, Le Bouscat, Bordeaux...
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I
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Arnaud
Bordeaux
2 avis
Coaching dès 30,66 €/h
Coach Aquafitness et donc d'Aquagym depuis 5 ans, j'ai pu travailler dans diverses structures à Bordeaux afin de façonner au mieux ma palettes d'exercices. Je travaille encore actuellement dans ce domaine, donc je saurai vous aider au mieux de vos objectifs. Les bienfaits du sports dans l'eau en 3 mots : - pas de blessures - mouvement drainant de l'eau - peu ou pas de courbatures après la séance
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Le Bouscat, Le Haillan, Bordeaux...
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Etienne
Le Bouscat
4,95
Coaching dès 33,20 €/h
Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.
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Le Bouscat, Bordeaux, Eysines...
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S
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Kévin
Eysines
Coaching dès 35,94 €/h
Coach sportif depuis 2 ans, je propose des cours de CrossTraining en personnel ou bien aussi en small groupe. Avec des exercices variés et des niveaux de difficultés variables, à Bordeaux. J'adapte évidemment mes séances selon la demande, le sport et les besoins et autres. Nous ferons principalement les exercices au poids du corps ou avec du petit matériel.
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Le Haillan, Eysines, Le Bouscat...
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Valerio
Le Bouscat
Coaching dès 45,14 €/h
Passionné de sport depuis mon enfance sur Bordeaux, j'ai pratiqué des arts martiaux, tout d'abord le judo puis la boxe pied poing "Full Contact/Kickboxing" pendant sept ans, je me suis ensuite orienté sur le grappling et MMA. J'ai par la suite dispensé des cours collectifs sur l'enseignement de techniques en Boxe pieds poings et arts martiaux mixtes.
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Le Bouscat, Bruges, Eysines...
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Laura
Pessac
4,74
Coaching dès 39,21 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Disponible sur Bordeaux.
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Pessac, Le Haillan, Talence...
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Kelly
Bordeaux
Coaching dès 68,80 €/h
Les mouvements d'Haltérophilie demandent une technique très particulière, un entraînement spécifique et adapté permet de prendre conscience de son corps et de s'améliorer très rapidement. Simplement de l'haltérophilie ou associé à un entraînement pour une autre discipline, c'est le combo idéal pour développer des qualité physiques lors de mes séances sur Bordeaux et ses environs.
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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...
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Fabrice
Créon
Coaching dès 49,85 €/h
J'ai obtenu un diplôme de BREVET PROFESSIONNEL SUPÉRIEUR DE DIETETIQUE ET NUTRITION SPORTIVE permettant de vous suivre sur Bordeaux dans ces objectifs : - FORME PHYSIQUE + PERTE DE POIDS : pour les gens qui sont en surcharge et pour sécher - FORME PHYSIQUE + PRISE DE POIDS : pour les individus sortant de maladie mais aussi pour les sportifs - Forme physique + contrôle et stabilisation de poids
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Bègles, Bordeaux, Floirac...
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Éric
Bordeaux
4,99
3 avis
Coaching dès 51,28 €/h
Le CrossTraining est une méthode d’entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire; la force athlétique; concentration et agilité. Le but de ce type d’entraînement à Bordeaux est de surprendre le corps en proposant des exercices différents, en cherchant un travail le plus « fonctionnel » possible.
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Bordeaux, Le Bouscat, Pessac...
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Christelle
Bordeaux
Coaching dès 50,22 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Circuit training composé d'exercices de renforcement musculaire full body - afin de développer force, explosivité et masse musculaire - et d'exercices cardio dans le but de développer/améliorer les capacités cardio-vasculaire. Séance complète dans la bonne humeur et la transpiration. Je suis disponible à Bordeaux
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Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...
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Sandy
Pessac
Coaching dès 44,70 €/h
Je propose des séances de boxe anglaise à titre de loisir sur Pessac. Il s'agit d'intégrer un travail cardio et technique aux séances. C'est également un excellent moyen de se défouler et de se dépenser tout en profitant d'une activité qui aura pour effet de vous retonifier et vous renforcer globalement, aussi excellent pour la perte de poids.
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Pessac, Talence, Gradignan...
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S
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Wajdi
Talence
Coaching dès 30,88 €/h
Beaucoup de recherches (scientifiques) s'accordent sur l'impact positif d'une bonne hygiène alimentaire chez les sportifs. Mes programmes d'entraînement seront accompagnés par des propositions diététiques de nutrition correspondantes à vos objectifs sur Talence (perte de poids ou prise de masse).
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Talence, Pessac, Bordeaux...
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Guillaume
Bordeaux
4,74
Coaching dès 44,56 €/h
Diplômée d'un BPJEPS AF mention musculation haltérophilie obtenu sur Clermont-Ferrand au sein de l’ADPS, je possède de grandes connaissances dans ce domaines ! J’ai réalisé des compétitions régionales de musculation ainsi que des compétitions d’haltérophilie. Je suis donc en capacité de vous guider à travers cette discipline et de vous faire progresser.
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Le Bouscat, Bruges, Bordeaux...
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Yoan
Saint-Médard-en-Jalles
Coaching dès 24,95 €/h
Coach sportif expérimenté et professionnel depuis plus de 10 ans sur St Médard et Bordeaux métropole. Je propose des cours de remise en forme en circuit training 2 à 3 fois par semaine avec et sans matériel à domicile, en extérieur et en salle de sport. Je m'adapte et je suis à l'écoute des débutants, les consignes sont simples et la pratique accessible à tous.
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Marine
Arcachon
4,65
Coaching dès 24,95 €/h
Diplômée et passionnée, la Nutrition est la clé pour atteindre vos objectifs tout en vous faisant plaisir ! Apprendre à composer des assiettes saines et savoureuse, OUI c'est possible ! Peu importe vos habitudes JE m'adapte à vous, votre rythme et VOTRE alimentation pour que ça soit un plaisir chaque jour. Je suis disponible dans le secteur de Bordeaux.
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Talence, Pessac, Bordeaux...
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Thibaut
Villenave-d'Ornon
Coaching dès 46,34 €/h
Je vous propose des séances de préparation physique individuelles et spécifique à votre discipline, le Football pour améliorer vos qualités sportives et être plus performant, mais aussi pour vous renforcer afin de limiter les risques de blessure. Des séances personnalisées dans la région de Bordeaux et adaptées à votre profil au lieu de séances collectives et généralisées.
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Talence, Pessac, Bordeaux...
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Meggan
Bègles
2,45
Coaching dès 23,17 €/h
Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !
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Bègles, Talence, Bordeaux...
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Olivier
Canéjan
Coaching dès 21,70 €/h
J'ai exercé en tant qu'intervenant sportif dans de nombreuses salles de sports et association, ainsi que pour un groupe d'infirmière (sport santé). J'ai donc l'habitude d'encadrer des personnes âgées pour des cochings sportifs adaptés et sur mesure pour ce type de public. Je respecte les pathologies et autres faiblesses des seniors pour leur permettre une remise en forme de qualité sur Bordeaux.
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Mélodie
Cenon
Coaching dès 46,34 €/h
Professeur HITT, STRONG by Zumba sur Bordeaux, je vous propose un entrainement appelé Haute Intervalle Tempo Training alternant des exercices de poids de corps de haute intensité et des exercices de type cardio et pliométrie sur une musique dynamique et entraînante Progression et résultats rapides : sèche musculaire, perte de poids, amélioration du cardio, de l'endurance et de la force = puissance
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Bordeaux, Cenon, Le Bouscat...
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Lynda
Parempuyre
Coaching dès 45,02 €/h
Coach en athlétisme et en sport santé sur le Médoc, Mes compétences de prédilections sont le renforcement musculaire sous forme de Hitt, de circuits training, de challenges, alliés si vous le souhaitez à des exercices spécifiques en athlétisme ou sur des groupes musculaires bien précis. Je m’adapte à votre besoin
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Parempuyre, Blanquefort, Bruges...
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Anne
Saint-Morillon
Coaching dès 42,73 €/h
Physiques et complètes, mes séances de Step sur la Brède se font dans la musique et le rythme. Vous aurez l'occasion de vous dépenser, de renforcer votre masse musculaire, mais aussi d'améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance. Vous l'aurez compris, le Step est une discipline intense qui vous permet de sculpter votre corps !
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La Brède, Pessac, Gradignan...
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S

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Mérignac, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

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