Vous souhaitez vous remettre en forme ou vous maintenir en condition, je m'adapte à vos besoins et vos objectifs qu'on peut également fixer ensemble.
Aussi à l'aise en intérieur qu'en extérieur je peux vous proposer des séances adaptées à différents lieux. Ayant pratiqué la boxe anglaise durant plusieurs années je peux également intégrer mes connaissances aux séances.
Je suis attentive à votre évolution et à l'écoute de vos attentes. Le but étant pour moi que le sport soit ou devienne un plaisir, celui de bouger et avoir confiance en ses capacités.
Je vous accompagnerai dans votre progression, et vous pousserez toujours à donner le meilleur de vous-même.
Expérience professionnelle
Diplômée en master en Sciences de l'éducation ainsi que d'un bpjeps apt, j'ai pu exercer auprès de différents publics (petite enfance, enfance, ado, adultes, seniors) au sein de différentes structures (milieu associatif sportif, milieu scolaire, école multisports, camping, centre de loisirs, club sportif...).
Je me suis ensuite davantage spécialisée dans la remise en forme auprès d'un public en majorité féminin qui pour différentes raisons (sédentarité, problèmes de santé, post accouchement, perte de confiance en soi...) n'a pas pratiqué d'activité physique et sportive depuis longtemps.
Je m'adapte à votre condition physique du moment, ainsi qu'à vos motivations. Je peux y intégrer un aspect ludique car il est possible de se dépenser aussi par le jeu (il n'y a d'ailleurs pas d'âge pour cela), en individuel comme en collectif.
J'aime pouvoir transmettre de mes connaissances, ainsi que continuer à m'enrichir de chaque expérience.
Pessac
