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Coaching dès 57,04 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous accompagner lors de séances sur mesure autour de Chartres avec des exercices variés. Cette méthode est idéal pour le renforcement musculaire et si vous souhaitez améliorer votre cardio et perdre du poids.

Intervient sur :
Chartres, Le Coudray, Lucé...

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Coaching dès 35,94 €/h

Savoir donner un cours de Step conforme avec la communication adaptée, précise et concise, c'est pour moi la preuve de savoir donner n'importe quels cours collectifs. Mais aussi en coaching personnalisé pour montrer que ce qu'on vous fait faire c'est pour des bonnes raisons et pas juste pour le faire. Je réalise ce type de séance autour de Vimpelles.

Intervient sur :
Argelès-sur-Mer, Port-Vendres, Elne...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances variées qui vous feront travailler l'ensemble de votre corps, avec ou sans matériel sur la Ciotat. Ces cours vous permettront d'atteindre vos différents objectifs perdre du poids, vous tonifier, prendre de la masse musculaire, travailler votre endurance musculaire et cardio. Mes cours Les Mills sont excellents pour garder la forme globale et s'entretenir.

Intervient sur :
La Ciotat, Ceyreste, Roquefort-la-Bédoule...

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La Baule-Escoublac

Coaching dès 57,04 €/h

Titulaire d'une formation de Zumba, je vous propose de pratiquer cette activité rythmée tout en musique qui permet au pratiquant de s'amuser et de se défouler tout en dépensant un maximum d'énergie vers La Baule-Escoublac. La Zumba reste une activité ludique qui vous aidera à atteindre votre objectif sportif, et qui vous redonnera goût au sport.

Intervient sur :
Pornichet, La Baule-Escoublac, Saint-André-des-Eaux...

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Brette-les-Pins

Coaching dès 33,48 €/h

Personal trainer titulaire d'une Formation Les Mills, je saurai vous encadrer lors de ces séances de musculation chorégraphiés et en musique. C'est une méthode très efficace car elle sollicite tous les muscles. Mes séances vous apporteront une énergie dynamique et de nombreux bienfaits sur Brette-les-Pins.

Intervient sur :
Parigné-l'Évêque, Mulsanne, Changé...

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Châlette-sur-Loing

Coaching dès 35,94 €/h

Coach sportif à Châlette-sur-Loing et ses alentours depuis nombreuses années, je vous propose des cours de Body pump, de remise en forme, de débutant au confirmé à domicile. Je suis passionnée par le sport, j'exerce ma passion et je souhaite la partager avec vous pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Intervient sur :
Châlette-sur-Loing, Montargis, Villemandeur...

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Le Temple-de-Bretagne

Coaching dès 64,42 €/h

J’ai différents diplômes des Mills (Body combat, Body pump, Body attack et bBody Step). Bien qu'étant des cours collectifs, je m’inspire de mes connaissances pour les utiliser lors de vos séances à domicile sur Le Temple-de-Bretagne. Je propose également du stretching et de la relaxation.

Intervient sur :
Saint-Étienne-de-Montluc, Sautron, Savenay...

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Coaching dès 55,10 €/h

Coach et préparateur physique depuis 10 ans, je vous assure une écoute et un programme spécialement préparer selon vos besoins ; que ce soit pour se former, vous remuscler, une perdre de gras ou tout simplement vous maintenir en forme. Je serais là pour vous et vos objectifs. Séances Les Milles sur Marseille et ses alentours.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Allauch, Plan-de-Cuques...

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Jouy-le-Moutier

Coaching dès 44,70 €/h

Je suis un vrai pratiquant de Step ! Mes cours de Step sont particulièrement cardio. En effet, j'ai une méthode bien à moi d'agencer mes blocs de Step. Débutant, intermédiaire ou même confirmé, je sais m'adapter à tout type de public. Ma dernière trouvaille est d'allier l'Afro-dance au Step, un mélange très énergique à Jouy-le-Moutier !

Intervient sur :
Jouy-le-Moutier, Vauréal, Maurecourt...

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