Cardio Massy avec un de nos 57 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur Massy

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Alexandre
Paris
Coaching dès 61,81 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
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Châtillon, Fontenay-aux-Roses, Malakoff...
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I
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Pierre
Bievres
4,84
4 avis
Coaching dès 46,11 €/h
Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.
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Bièvres, Verrières-le-Buisson, Igny...
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I
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Quentin
Fresnes
Coaching dès 45,99 €/h
Cours collectif dès 14,00 €/h
Le Hiit est la méthode que je privilégie quand il s'agit de développer son cardio ou de favoriser sa perte de poids. En alternant des phases d’exercices intensifs et de récupération active. Le corps continue à travailler même après l’entraînement, il consomme de l’énergie et brûle des calories. Un super entrainement que je saurai adapter pour toi sur Paris !
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Fresnes, Antony, Verrières-le-Buisson...
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I
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Cédric
Chevilly-Larue
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
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Antony, Fresnes, L'Haÿ-les-Roses...
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I
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Souleymane
Thiais
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
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Rungis, Fresnes, Thiais...
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S
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Valentin
Orsay
5,00
2 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose des circuits training en plein air qui peut s’effectuer à domicile, ou en extérieur, dans un Univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.
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Palaiseau, Villebon-sur-Yvette, Orsay...
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I
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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I
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
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Bourg-la-Reine, Antony, Sceaux...
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S
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Kevin
Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge, se sont des sessions intenses et efficaces pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différentes qualités physiques en se donnant à 100%.
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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I
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Julien
Paris
Coaching dès 52,41 €/h
Le Circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser des exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération et un nombre de répétitions et de tours déterminé. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchaînement est repris depuis le début. Je suis disponible sur Paris et sa banlieue.
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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I
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
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Antony, Bourg-la-Reine, Cachan...
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I
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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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L'Haÿ-les-Roses, Fresnes, Antony...
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S
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Emmy
Villejuif
Coaching dès 40,32 €/h
Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du HIIT, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur sur Paris, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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S
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Audrey
Clamart
Coaching dès 58,75 €/h
Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂
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Châtenay-Malabry, Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson...
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I
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !
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Bourg-la-Reine, Antony, Cachan...
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Quentin
Juvisy-sur-Orge
Coaching dès 34,01 €/h
Dans ma pratique de préparateur physique et d'entraîneur de Football, nous planifions des séances de Running intégrées, associées et dissociées, adaptées aux objectifs recherchés (puissance / capacité aérobie etc). De plus, mes études supérieures en STAPS m'ont permis d'acquérir des connaissances solides dans le domaine de la physiologie de l'exercice. Je vous propose ces séances à Juvisy-sur-Orge
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Juvisy-sur-Orge, Morangis, Chilly-Mazarin...
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Shidhan
Meudon
4,84
Coaching dès 49,85 €/h
Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !
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Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Châtenay-Malabry...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.
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Bures-sur-Yvette, Palaiseau, Orsay...
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S
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
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Wissous, Orly, Rungis...
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Kaysone
Villejuif
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.
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L'Haÿ-les-Roses, Villejuif, Antony...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
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Bourg-la-Reine, Antony, Arcueil...
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Brehima
Vitry-sur-Seine
Coaching dès 55,98 €/h
Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.
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Fresnes, Chevilly-Larue, Antony...
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S
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Daniel
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 35,60 €/h
Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Meudon...
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.
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Verrières-le-Buisson, Meudon, Le Plessis-Robinson...
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Guillaume
Ivry-sur-Seine
Coaching dès 50,98 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2017, je propose des cours de Circuit Training. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances seront adaptées à votre niveau et selon vos objectifs. A domicile ou en extérieur, je m'adapterais à vos envies. Mon but est de vous accompagner et vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, mais également vous faire prendre du plaisir en passant un moment agréable.
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L'Haÿ-les-Roses, Villejuif, Antony...
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 30,88 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
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Chevilly-Larue, Fresnes, Rungis...
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Kenny
Alfortville
Coaching dès 30,88 €/h
Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ? Je suis disponible à Paris et dans le 94.
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Rungis, Thiais, Fresnes...
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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Mes séances sont généralement composés d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tout ses outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Meudon, Le Plessis-Robinson...
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Thomas
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Bourg-la-Reine, Antony...
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Bastien
Paris
Coaching dès 56,96 €/h
Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.
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Malakoff, Sceaux, Fontenay-aux-Roses...
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Guillaume
Saint-Germain-lès-Arpajon
5,00
3 avis
Coaching dès 45,77 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Arpajon pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient aussi sur :
Saulx-les-Chartreux, La Ville-du-Bois, Montlhéry...
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Paul
Versailles
Coaching dès 44,92 €/h
Je propose également des séances de cardio à travers du circuit training sur Angers, si vous avez un objectif de perte de poids ou encore de renforcement musculaire. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun et j'essai de les rendre fun et ludiques
Intervient aussi sur :
Bièvres, Jouy-en-Josas, Vélizy-Villacoublay...
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