De nature ouverte et à l’écoute, je suis bienveillante et pédagogue, dynamique et souriante mais aussi impulsive et sans filtre, trop perfectionniste et avec un certain manque de lâché prise parfois (mais je me soigne 😇).
En dehors du sport, je me passionne pour la musique (chanter, danser et j’apprends la guitare). J’aime aussi tout ce qui touche au développement personnel et j’adore voyager également. En réalité je suis extrêmement curieuse et tout m’intéresse ! J’adore découvrir de nouvelles choses. La liste est longue concernant ce que j’aime faire, il y a entres autre lire, me promener, partager des moments de vie avec des amis pour ne citer que ça !
Niveau sport je pratique la course à pied car c'est mon sport de prédilection et que je pratique depuis mon plus jeune âge mais également parce qu’il permet de m’évader, parce que la dépense calorique et énergétique est intéressante et parce qu’il est facile à pratiquer ! Je nage aussi car j'adore l’eau et que je souhaite acquérir le diplôme de maître nageur. Évidemment je pratique le fitness pour l’importance d'avoir des muscles forts et parce que je me dois de rester crédible dans mon travail. Enfin je pratique Yoga / Stretching pour l’importance de la mobilité, de la respiration et parce que ça me détend... J’espère également pouvoir reprendre la boxe prochainement car j'aime me défouler et que je trouve important d’être en mesure de se défendre.
Je m’entraîne seule, en association et club, entre 2 et 5 fois par semaine en fonction des objectifs, des périodes et de mes ressentis. Le sport fait partie intégrante de ma vie, j’ai commencé à l’âge de 5 ans et il est aujourd’hui au cœur de mon métier. Il me permet de m’évader, de me dépenser, de me donner (ou redonner) de l’énergie, de rester jolie et surtout de rester en forme.
Expérience professionnelle
J’ai choisi le sport comme branche car c'était une évidence ! Après quelques expériences ailleurs je suis finalement revenue à mes premières amours ! J’aime le sport et les gens, transmettre et venir en aide, c'était fait pour moi !
Je suis titulaire d’un BPJEPS AGFF double mention, de Yoga les fondations (Vinyasa Yoga), du niveau 1 strongfirst kettlebell et je suis diplômée du BNSSA. J’ai travaillé 2 ans à Paris au sein du groupe CMG Sports Club puis pour Levallois Sporting Club, Women’s fit, KB fitness, ABC Coachs Sportifs et Run&Workout. J’ai travaillé quelques temps à Cannes pour Can’Sport, aux Thermes Marins de Monaco et pour Fitlane à Nice Le Ray.
J’ai également travaillé et travaille toujours à mon compte avec une clientèle privée et groupée. J’ai choisi ces emplois car j’ai choisi mon métier et j’aime le métier de coach. J’aime faire de ce que j’aime ma profession, j’aime le sport, rencontrer des gens, échanger et partager et surtout transmettre mes connaissances et venir en aide aux clients. En terme de public, j’ai encadré du jeune adulte jusqu’aux seniors...
Menton
