Ma méthode se base sur l'entrainement aux mouvements humains naturels (courir, sauter, grimper, ramper, rouler, tourner, etc). C'est une méthode testée et approuvée par de grands champions comme Conor McGregor et recommandée par de nombreux kiné, osthéo ou médecins.
Chaque séance sera donc dynamique, avec du mouvement et permettant de reprendre confiance en son corps.
Quelque soit votre activité sportive ou si vous êtes sédentaire, le but de ma méthode sera de vous faire progresser sans blessure, afin de vous construire un corps solide et fiable vous permettant de relever tous les défis du quotidien.
Expérience professionnelle
Après une licence STAPS Education et motricité, puis un master MEEF, j'ai obtenu le concours de professeur d'EPS. Voulant élargir mon public et m'adresser aussi à des adultes, j'ai décidé de me lancer dans une activité de coaching. Grâce à cela j'ai pu encadrer plusieurs personnes en coaching individuel, qu'elles soient sportives ou voulant se reprendre en mains, mais j'ai aussi pu avoir l'expérience en tant que préparateur physique d'un club de rugby.
Travailler dans le sport est pour moi une évidence étant donné que je le pratique depuis tout petit. Ce qui m'anime dans ce métier, c'est de transmettre cette passion au plus large public possible.
Wargnies-le-Grand
