Cardio Clichy avec un de nos 98 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Clichy

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Coaching dès 57,84 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !

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Aubervilliers, Saint-Ouen, La Courneuve...

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Coaching dès 57,04 €/h

Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.

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Paris, Levallois-Perret, Saint-Ouen...

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Coaching dès 74,86 €/h

J'anime et propose des circuits training intéressants, à Sartrouville ainsi qu'aux alentours. Ces derniers varient selon les séances et les objectifs recherchés. Ces circuits permettent de muscler et tonifier tout les muscles du corps tout en travaillant le cardio afin de gagner en explosivité, rapidité et résistance.

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Colombes, Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.

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Paris, Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Courbevoie...

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Coaching dès 44,15 €/h

Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)

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Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Saint-Ouen...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

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Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Boulogne-Billancourt...

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Coaching dès 92,57 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris, dee débutant à pratiquant confirmé. L'objectif? Alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.

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Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 85,56 €/h

Circuit training personnalisé est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Le circuit training que j'utilise en Visio, à domicile ou à l'extérieur à Paris et ses environs est une méthode de renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique, bien-être général.

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Levallois-Perret, Boulogne-Billancourt, Neuilly-sur-Seine...

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Coaching dès 74,86 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.

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Argenteuil, Asnières-sur-Seine, Gennevilliers...

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Coaching dès 60,80 €/h

Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

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Paris, Levallois-Perret, Saint-Ouen...

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Coaching dès 45,02 €/h

Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.

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Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

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Paris, Saint-Ouen, Levallois-Perret...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de HIIT autour de Vauréal. L'entraînement fractionné de haute intensité est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération.

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Épinay-sur-Seine, Montmorency, Enghien-les-Bains...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 61,13 €/h

Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.

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Boulogne-Billancourt, Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine...

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Rueil-Malmaison

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au HIIT (High Intensity Interval Training) et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

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Courbevoie, Puteaux, Levallois-Perret...

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Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

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Paris, Saint-Mandé, Bagnolet...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

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Boulogne-Billancourt, Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine...

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Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

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Gentilly, Paris, Levallois-Perret...

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Coaching dès 35,94 €/h

Adepte du Circuit training, je suis convaincue par son efficacité. J'apporte beaucoup de variantes aux exercices. Alliance entre cardio et renforcement, les séances sur Drancy s'adaptent toutes et en fonction des objectifs de chacun. L'idée c'est de tout faire travailler.

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Aubervilliers, Saint-Ouen, Drancy...

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Coaching dès 51,34 €/h

Le Circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux. Je suis disponible à Paris et en Ile de France :)

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Charenton-le-Pont, Paris, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient aussi sur :
Malakoff, Vanves, Châtillon...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

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Les Lilas, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

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Bagnolet, Montreuil, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...

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Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

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Paris, Charenton-le-Pont, Saint-Mandé...

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Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

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Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Romainville...

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

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Arcueil, Montrouge, Gentilly...

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Coaching dès 40,32 €/h

Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)

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Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine, Paris...

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Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

Intervient aussi sur :
Arcueil, Montrouge, Cachan...

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Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient aussi sur :
Noisy-le-Sec, Pantin, Romainville...

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