Je suis une personne sociable, à l'écoute. Je suis dynamique, ambitieux avec un brin d'exigence envers moi-même et un peu envers les autres mais toujours dans le but de vous faire atteindre vos objectifs. Ma passion numéro une est le sport mais j'ai d'autres passions comme le cinéma, les voyages, la cuisine... J'ai pratiqué pendant pas mal d'années le football puis la natation avant de commencer la musculation ainsi que le cross training. Je m'entraîne tous les jours sauf le dimanche (repos) à raison de 4 séances de musculation et 2 séances de cross training /semaine plus 1 séance de course à pied. Avant de parler de performance, il faut avant tout prendre plaisir à s'entraîner, c'est à ce prix que vous obtiendrez des résultats alors n'hésitez plus et rejoignez moi 😉
Expérience professionnelle
Diplômé BPJEPS AGFF au CREPS de Nantes depuis 2010 mentions cours collectifs, haltères, musculation et Haltérophilie, j'ai eu l'occasion de travailler pour différentes marques de salles de sport, notamment Moving et L'Orange Bleue. En tant que coach sportif en salle, j'ai animé des cours collectifs de Fitness, notamment body attack, body combat, body pump, RPM... En 2014, j'ai ouvert ma propre salle de sport franchisée l'Orange Bleue et en tant que gérant de ma structure, j'avais plus un rôle de gestionnaire, même si je continuais à coacher des adhérents. Depuis Septembre 2019, j'assure des séances de coaching individuelles pour public débutant, intermédiaire et confirmé. Ce qui me plaît dans le coaching individuel, c'est la mise en oeuvre d'atteinte des objectifs de la personne.
LE MANS
