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Nos coachs Sport sur Montesson

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Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.
Intervient aussi sur :
Carrières-sous-Poissy, Vernouillet, Le Mesnil-le-Roi...
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Olivia
Bessancourt
Coaching dès 55,61 €/h
Dépensez un max de calories et dépassez vous tout en vous renforçant de manière générale avec le circuit training sur Bessancourt ! Le circuit training présente de nombreux avantages et permet de progresser très vite sans s'ennuyer avec une grande variété d'exercices possibles.
Intervient aussi sur :
Montigny-lès-Cormeilles, Beauchamp, Sartrouville...
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I
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Brehima
Vitry-sur-Seine
Coaching dès 55,98 €/h
La boxe peut être pratiquée par tous les publics hommes, femmes et enfants. Il suffit de bien choisir son activité physique et sportive. Contactez moi pour découvrir les multiples disciplines que je propose sur Paris, et choisissez celle qui vous convient le plus entre l'aeroboxe, le cardio boxing, le shadow boxing, le circuit training spécifique boxe et la préparation physique et mentale.
Intervient aussi sur :
Suresnes, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...
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Julien
Paris
Coaching dès 35,65 €/h
Diplômé dans plusieurs concepts, je peux vous accompagner en groupe pour plus de fun, de plaisir, d'échanges et de calories brulées. En extérieur ou intérieur sur Paris, l'ambiance sera au rendez vous. Toutes les conditions réunies pour une bonne séance et des résultats. Simple & efficace !
Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Nanterre, Puteaux...
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I
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Mohamed
Clamart
Coaching dès 112,61 €/h
L’un des sports les plus pratiqués dans le monde, il requiert de développer différentes qualités et compétences afin d’y exceller. Et oui la technique ne suffit pas, loin de là, les qualités physiques et même mentales sont très importantes. Bien entendu plus le niveau est élevé et plus cela est vrai.
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Sèvres, Rueil-Malmaison, Saint-Cloud...
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Johan
Châtillon
Coaching dès 85,56 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.
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Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux, Chatou...
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Stephane
Aulnay-sous-Bois
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif passionné et motivé, j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs sur Paris en combinant entraînement personnalisé, suivi rigoureux et soutien constant. Ma satisfaction réside dans les progrès de mes clients et leur transformation physique et mentale.
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Gennevilliers, Le Bourget, Colombes...
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I
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Mathieu
Saint-Denis
2,96
Coaching dès 68,80 €/h
Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!
Intervient aussi sur :
Asnières-sur-Seine, Saint-Ouen, La Garenne-Colombes...
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Vanessa
Bessancourt
Coaching dès 59,18 €/h
Je suis professeure de Pilates depuis 3 ans à Bessancourt. Je travaille auprès de municipalité, d'associations, d'entreprises et de particuliers. Cette discipline est une méthode douce de renforcement des muscles profonds. Le corps entier s'entretient sans risque pour corriger les maux de tous les jours, la posture, la force du périnée.
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Beauchamp, Maisons-Laffitte, Montigny-lès-Cormeilles...
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I
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Laurent
Paris
2,20
Coaching dès 38,64 €/h
Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. De plus passionné et certifié des cours de fitness les Mills, vous aurez accès à des séances en musique variées qui vous motiveront. Je suis disponible à Paris.
Intervient aussi sur :
Nanterre, Puteaux, Neuilly-sur-Seine...
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Sébastien
Guyancourt
Coaching dès 53,47 €/h
Quel que soit votre niveau, je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile sur 78, 92 et 75 pour répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique). Si vous souhaitez préparer un concours nécessitant de performer à des tests/épreuves physiques, si vous souhaitez améliorer vos chronos en CAP, je suis disponible.
Intervient aussi sur :
Louveciennes, Croissy-sur-Seine, Saint-Cyr-l'École...
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I
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Thibault
Boissy-Saint-Léger
Coaching dès 57,40 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.
Intervient aussi sur :
Nanterre, Puteaux, Paris...
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Benedicte
Cergy
4,76
Coaching dès 57,84 €/h
Formée à la micronutrtion et la diététique, je peux vous proposer des programmes alimentaires sur Cergy adaptés à vos besoins (sèche, perte ou de poids). L'objectif sera de trouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins, vos envies, vos habitudes et vos attentes
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Conflans-Sainte-Honorine, Le Mesnil-le-Roi, Éragny...
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Lina-Saida
Paris
Coaching dès 93,40 €/h
J'ai enseigné pendant 10 ans et dansé 15 ans, artiste à l'identité au pluriel, j'ai pratiqué hiphop, orientale et le jazz. Mon style : la fusion (télé, spectacles France et Europe). Je donne quelques cours privés à des artistes, mais plus au grand public sur Paris.
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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Nanterre...
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Christophe
Le Plessis-Robinson
Coaching dès 87,55 €/h
Maître d'armes (Fleuret-Épée-Sabre) dans 2 clubs de lÎle de France depuis 1989, je propose de vous initier, perfectionner ou vous préparer à la compétition à domicile ou tout autre lieu adapté. Quelque soit votre âge ou votre niveau j'adapte ma pédagogie. Je suis d'autre part Éducateur Sportif et prépare physiquement mes escrimeurs. Je suis disponible pour la Réathlétisation à Le Plessis-Robinson.
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Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Meudon...
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Vincent
Cergy
Coaching dès 43,27 €/h
Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.
Intervient aussi sur :
Le Mesnil-le-Roi, Maurecourt, Conflans-Sainte-Honorine...
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Camille
Villepreux
Coaching dès 60,60 €/h
Danseuse depuis 21 ans, je pratique le Modern-jazz et quelques Danses de couple (Kizomba, Bachata, Salsa). J'enseigne la Kizomba et la Bachata dans les Yvelines, que vous soyez seul(e) ou en couple. Je peux vous aider à apprendre la technique d'une de ces danses, développer votre côté artistique, comprendre la musique, ou tout simplement vous familiariser avec la danse en général.
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Le Vésinet, Le Pecq, Marly-le-Roi...
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Fatah
Aubervilliers
Coaching dès 35,94 €/h
Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)
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Bois-Colombes, Asnières-sur-Seine, La Garenne-Colombes...
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Marie-Ange
Paris
Coaching dès 107,14 €/h
Je travaille avec tout type de public sur Paris : - des enfants dès 4 ans, des ados, - des personnes qui veulent retrouver leur forme, - des personnes atteintes de maladies dégénératives de type Parkinson, - des sportifs en réhabilitation, - des musiciens, - des chanteurs...
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Nanterre, Puteaux, Neuilly-sur-Seine...
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Yanis
Saint-Denis
Coaching dès 89,12 €/h
Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.
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Colombes, L'Île-Saint-Denis, Villeneuve-la-Garenne...
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Abel
Paris
Coaching dès 56,96 €/h
Professeur de Yoga depuis plus de 15 ans, je propose des cours de Hatha yoga, Vinyasa, à domicile sûr Paris et aux alentours. Je vous propose de vous accompagner à la recherche d'une plus grande liberté physique, contrôle mental et écoute émotionnelle, à travers une pratique accessible et progressive.
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Levallois-Perret, Courbevoie, La Garenne-Colombes...
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Fort de mon expérience en tant que coach en karaté, j'enseigne aux grands comme aux petits, du débutant au confirmé. C'est une discipline que j'exerce depuis enfant et je saurai encadrer Enfants/Ados en individuel dans l'apprentissage des déplacements et des techniques. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
Intervient aussi sur :
Sèvres, Rueil-Malmaison, Saint-Cloud...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
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Suresnes, Nanterre, Gentilly...
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Samy
Pontoise
Coaching dès 64,17 €/h
Entraineur de foot depuis 2013, je propose des séances de préparation athlétique technique à domicile sur Pontoise et alentours ! Je peux enrichir la séance avec à disposition un terrain synthétique, et en utilisant la méthode Coerver. Je suis également coach à domicile ou extérieur depuis 2018 avec comme spécialité la perte de poids, le running et la remise en forme avec un suivi alimentaire
Intervient aussi sur :
Éragny, Conflans-Sainte-Honorine, Pontoise...
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Matthieu
Paris 11e Arrondissement
Coaching dès 172,86 €/h
J’encadre les Personnes âgées dans leurs activités sportives sur Paris. J'adapte mes séances aux seniors en répondant à leurs besoin spécifiques. Avec sécurité et adaptabilité, je vous propose des séances personnalisées pour un renforcement musculaire et osseux, un travail des articulations, des étirements...
Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Nanterre, Puteaux...
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Amin
Boussy-Saint-Antoine
Coaching dès 64,17 €/h
Titulaire de 3 masters STAPS, je serai heureux d'accompagner vos enfants et jeunes adolescents dans l'atteinte de leurs objectifs. Je propose un programme et des séances adaptées, et je me déplace à domicile (ou dans un lieu que nous définirons ensemble) pour faciliter votre organisation.
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Villeneuve-Saint-Georges, Thiais, Épinay-sous-Sénart...
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Reini
Paris
Coaching dès 46,90 €/h
Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.
Intervient aussi sur :
Pacy-sur-Eure, Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq...
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Hassane
Corbeille Essonne
1 avis
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de kung fu, boxe chinoise depuis 2007 , je propose des cours de kungfu, de boxe chinoise, de boxe anglaise et de karaté ainsi que de body sculpt sur Corbeil-Essonnes, au débutant et au confirmé de l'âge de 5 ans à tous âges, passionné des arts martiaux, je serait vous apprendre à être moins stressée à gagner en confiance et attendre vos objectifs.
Intervient aussi sur :
L'Haÿ-les-Roses, Issy-les-Moulineaux, Ablon-sur-Seine...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).
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Malakoff, Vanves, Suresnes...
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Stéphanie
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.
Intervient aussi sur :
Nanterre, Suresnes, Puteaux...
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Valentine
Paris
Coaching dès 114,08 €/h
Pratiquante depuis mes 12 ans, j’ai déjà eu plusieurs titres de championne de France 2013 & 2019 en Gymnastique artistique. Je suis entraîneur de gymnastique artistique féminine depuis 10 ans et j’accompagne des jeunes en compétition à Paris. Grâce à mes compétences, je connais autant le côté rigoureux que le côté ludique pour varier les différents exercices afin de mieux travailler.
Intervient aussi sur :
Nanterre, Puteaux, Paris...
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Aurélie
Paris
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)
Intervient aussi sur :
Nanterre, Puteaux, Suresnes...
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Autres villes proches

Montesson, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

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