Pratiquez votre sport dans le département Bouches-du-Rhône avec un de nos 77 coaches sportifs personnels

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Sport par villes sur le département Bouches-du-Rhône

Les Pennes-Mirabeau

Châteauneuf-les-Martigues

Saint-Martin-de-Crau

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Sports de combat

Liste de nos coachs pour pratiquer un sport dans le département Bouches-du-Rhône

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Coaching dès 71,30 €/h

Je pratique la boxe française depuis plus de 10 ans. Je suis championne PACA en assauts et en combat ainsi que championne de France en combat ! La boxe française et ma passion depuis mes 11 ans et ma vocation est la transmission de ses valeurs ! Je travaille donc pour plusieurs clubs de boxe sur Marseille en plus de ma profession de coach !

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Les Pennes-Mirabeau, Marseille, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 45,49 €/h

En tant qu’athlète, je peux vous accompagner pour la reprise de la course à pied, ainsi que pour le renforcement. Je peux vous proposer des entraînements d'Athlétisme sur piste ou en nature. Adapté votre alimentation en fonction de la filière énergétique que vous utiliserez et bien sûr accompagné des sportifs en quête de haut niveau. Je suis disponible dans le secteur de Marseille et ses alentours

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Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach sportif à Allauch et ses environs, je suis formée au concept Les mills, Body combat, Body pump, Body balance, Body jam, CX, Aqua dynamic, je serais rendre vos entraînements ludiques et motivants pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Confiance et dépassement de soi tout en respectant votre niveau de départ.

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Vitrolles, Septèmes-les-Vallons, Les Pennes-Mirabeau...

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Coaching dès 46,34 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Mes séances sur Marseille sont individualisées.

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Saint-Victoret, Marignane, Marseille...

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Coaching dès 60,60 €/h

Pendant votre grossesse, il est conseillé de garder une activité (si tout est ok !). À votre rythme et selon vos capacités, je vous propose un programme sur mesure pour vous permettre de profiter encore plus de cette belle période avec du renforcement musculaire des dos, bras, jambes, fessiers et des étirements ainsi que de la relaxation, lors de cours de Gym femme enceinte sur Marseille.

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Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Coaching dès 37,52 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je suis le meilleur en Calisthenics et je développe ce secteur d'activité sur Marseille. Séances sur Marseille. Indépendamment de cela, je peux proposer des prestations tel que tout type de travail Musculaire (Force, Hypertrophie, Endurance). Travail au poids du corps - TRX / CrossTraining / Circuits Trainings que nous proposons fréquemment. Ainsi que travail Cardio-Vasculaire / Hiit.

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Saint-Victoret, Marignane, Marseille...

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Saint Maximin La Sainte Baume

Coaching dès 38,50 €/h

Je propose des séance qui vise au maintient de l'autonomie notamment chez les personnes âgées sur Marseille qu'elles soient autonomes ou dépendantes. Les séances seront adaptées en fonction de l'autonomie des pratiquants. Ce sont des séances relativement douces qui peuvent se pratiquer sur chaise ou bien debout.

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Saint-Victoret, Marseille, Gignac-la-Nerthe...

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Coaching dès 45,02 €/h

Passionnée de Nutrition je suis en cours de cursus BTS Diététique. Ayant entamé une préparation physique alliée à un plan alimentaire il y a quelques années j'ai appris à connaitre mon corps, mes besoins etc et contrer les idées reçues. Je m'intéresse et remets en question tout ce que j'apprends en nutrition ce qui me permet d'élargir mes connaissances et vous les proposer sur Marseille.

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Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons, Marseille...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des séances à Marseille de type circuit training, ateliers ludiques avec différents exercices pour brûler un max de calories et vous muscler en même temps. Temps de travail sur 40 sec et récupération de 10 sec. Ce qui aide aussi à booster votre métabolisme et vous continuez à brûler des calories grâce à son effet "after burn".

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Marignane, Gignac-la-Nerthe, Saint-Victoret...

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Coaching dès 57,04 €/h

Faire du sport pour se maintenir en forme est capital, encore plus en prenant de l'âge. Pour ce public, je cible en général le renforcement musculaire couplé avec des exercices d'équilibre et de coordination. Cette approche permet de rester maître de son corps le plus longtemps possible, et donc en bonne santé. Alors à bientôt pour une approche personnalisée sur Marseille.

Intervient sur :
Marseille, ...

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Coaching dès 55,10 €/h

Coach et préparateur physique depuis presque 10 ans, je vous assure une écoute et un programme spécialement préparer selon vos besoins ; que se soit pour se former, ou débuter dans les arts martiaux, vous remuscler, un rééquilibrage alimentaire, une perte de gras ou tout simplement vous maintenir en forme. Je serais là pour vous et vos objectifs. Séances Handisport sur Marseille et ses alentours

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

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Coaching dès 57,04 €/h

Le Circuit training est une manière d’effectuer du sport sous forme de plusieurs ateliers que l’on effectue dans le même tour ! Généralement nous effectuons un circuit training en alternant effort et repos ! Celui-ci permet de brûler beaucoup de calories car nous mettons notre corps dans une zone de non confort, efficace à la perte de poids, à une remise en forme et au maintien musculaire !

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Marignane, Saint-Victoret, Marseille...

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Coaching dès 35,94 €/h

Séance qui a pour objectif le développement de la souplesse articulaire et du relâchement musculaire. La souplesse joue un rôle important dans notre bien-être général notamment lorsque l’on vieillit. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible de gagner en souplesse à tout âge. Séances de stretching de 45min, s'effectuant en musique sur Marseille. Cours individuel sou collectifs.

Intervient sur :
Marseille, Aubagne, Cassis...

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Coaching dès 30,88 €/h

Professeur de Boxe Française depuis 2016, je vous propose des cours allant du débutant au compétiteur sur Marseille. Passionné par l'enseignement de la discipline, je vous apprendrai à vous défendre, à vous dépasser et à surmonter vos craintes. Ce sport très complet vous permet de perdre du poids, booster votre endurance et votre force musculaire, forger votre mental et développer votre motricité.

Intervient sur :
Marseille, Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 23,17 €/h

Cours collectif dès 40,00 €/h

La gymnastique, c'est aussi un art mouvement lié avec l'harmonie du corps et des disciplines sportives. Vous apprendrez des exercices d'échauffement, de mouvement, de renforcement, d'assouplissement mais aussi à bouger avec fluidité et en rythme afin de tendre vers une meilleure plénitude sur Marseille. L'utilisation de formes des méthodes comme le Yoga, le Pilates, le Qi gong sera aussi appliquée

Intervient sur :
Marseille, Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 54,55 €/h

Educateur APA depuis 2016, j'ai construit mon expérience en associant mon travail à celui de kinésithérapeutes, de plus ma formation est spécialisée dans la rééducation ainsi que dans la Réathlétisation. Je saurais prendre en compte vos pathologies et autres problèmes physiques, pour vous proposer des séances totalement sur mesure. Je suis disponible à Jouques.

Intervient sur :
Venelles, Éguilles, Peyrolles-en-Provence...

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La Penne-sur-Huveaune

Coaching dès 35,94 €/h

Ayant travaillé dans un foyer de jour pour adulte et pour enfant j’ai pu proposer plusieurs activités Handisport comme de la pétanque, du tir à l’arc, de la danse et même des renforcements musculaires voir plus. Je fais également marcher des personnes non voyantes si besoins d’aller prendre l’air à La Penne-sur-Huveaune et ses alentours.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, La Penne-sur-Huveaune, Vitrolles...

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Coaching dès 60,03 €/h

L'aquagym sur Beaucaire, gymnastique pratiquée dans l'eau, est conseillé pour tous. Elle permet d'éviter les chocs (dans l'eau on ne pèse plus que 10% de son poids donc les impacts sont tous autant réduits), les mouvements trop brusques et les chutes. Réalisé sous la forme de plusieurs exercices, c'est surtout une activité aux multiples bienfaits : Relaxant ,drainant , travail musculaire et cardio

Intervient sur :
Tarascon, Beaucaire, Saint-Martin-de-Crau...

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Coaching dès 115,90 €/h

Je suis coach de cross training. Ce sont des circuits ou des séances composées de plusieurs exercices qui alternent cardio et en même temps renforcement musculaire. C'est ma spécialité, si vous voulez découvrir ou exercer le cross training je serai ravie. Séances de Circuit training sur Avignon et ses alentours.

Intervient sur :
Châteaurenard, Avignon, Saint-Rémy-de-Provence...

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Coaching dès 82,49 €/h

Méthode de travail inventée par Joseph Pilates utilisée par les danseuses classiques pour renforcer les muscles profonds du maintient. Cette méthode vous permettra de contrôler votre respiration. Le Pilâtes sur Vedène vous forcera à écouter votre corps ce qui vous permettra de ressentir votre corps et vos muscles travaillés.

Intervient sur :
Cabannes, Eyguières, Caumont-sur-Durance...

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Coaching dès 54,20 €/h

Je suis titulaire d'une formation de ELDOA spécialisé pour les problèmes de dos. Les ELDOA sont des exercices posturaux dont le but principal est d'augmenter l'espace dans une articulation choisie. Conçu par l'ostéopathe français Guy Voyer DO, les ELDOA signifient: (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire). Séances pour personnes âgées sur Avignon.

Intervient sur :
Châteaurenard, Noves, Eyragues...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Coach sportif depuis 2004 sur Villeneuve-lès-Avignon et 2010 aux Angles (30133), je propose des séances de bien-être à travers des exercices de tonification musculaire adaptés à votre niveau, d’étirements lents et de relaxation. Le public concerne essentiellement celui de senior. Je ferai en sorte que vous respectiez les positions qu’il faut adopter pour réaliser les différents exercices.

Intervient sur :
Avignon, Châteaurenard, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 53,47 €/h

Envie d'apprendre les sports de combat, de vous remettre en forme ou simplement de vous défouler sur Monteux ou alentours ? Je saurai vous accompagner de manière ludique et personnalisée. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin d'informations complémentaires. À très bientôt.

Intervient sur :
Cavaillon, Le Thor, L'Isle-sur-la-Sorgue...

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Coaching dès 116,22 €/h

Je suis pratiquant de MMA depuis 5 ans, c’est une discipline qui vous forge un mental en acier ainsi qu'une façon de pensée et de vivre. Ce sport m’aide dans ma façon de coacher mes clients sur le secteur de Carpentras. Ce sport va vous pousser à être plus fort mentalement et physiquement. Le mental la clé de la réussite !

Intervient sur :
Cavaillon, Le Thor, Cheval-Blanc...

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Coaching dès 68,80 €/h

Des séances de Hiit idéales pour booster ses performances, ce cours vous fera travailler le cardio ainsi que votre force athlétique. Durant la séance, vous allez prendre plaisir a enchainer différents ateliers pour faire monter l'intensité de travail. Ce cours s'adapte à différents niveaux débutants, intermédiaires ou confirmés sur la Ciotat, vous deviendrez de plus en plus à l'aise avec le sport.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat, je réalise des séances de Trx adaptées à vos objectifs en fonction de vos capacités, de vos contraintes et de vos pathologies en utilisant cet accessoire très complet pour votre bien-être sportif, idéal pour un renforcement des muscles stabilisateurs profonds (abdos, lombaires...) et de vos articulations sans contrainte de poids.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence, Plan-de-Cuques...

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Coaching dès 45,02 €/h

Selon vos objectifs, j'adapte vos séances sur Avignon, le Body pump est un cours que j'ai découvert en salle il y a quelques années et je m'en sers dans mes Coachings, ce qui me plaît ce sont les exercices sur des groupes musculaires différents ou l'on peut travailler l'endurance musculaire avec des mouvements polyarticulaires comme le squat ou le soulève de terre et ceux sans beaucoup de poids.

Intervient sur :
L'Isle-sur-la-Sorgue, Cavaillon, Pernes-les-Fontaines...

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Coaching dès 46,34 €/h

Passionnée de Ski de fond, je peux vous aider à progresser sur les skis en classique ou en pas de patineurs. Vous aider à passer les bosses avec le sourire afin de pouvoir profitez des superbes paysages que peux offrir cette discipline sur Pierrevert et sa région. Des travaux endurances en ski de fond sont très intéressants en vue d'une saison de running ou cyclisme.

Intervient sur :
La Tour-d'Aigues, Jouques, Manosque...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 40,32 €/h

Activité cardio de plein air où tous les muscles sont sollicités et les articulations préservées c'est une alternative à la course à pied. La Marche Nordique s'adresse à la quasi totalité des publics. Je pratique la Marche Nordique en compétition, c'est un sport qui peut être très intensif. Je vous fournis les bâtons et peut vous transporter dans le secteur de Saint Cyr sur Mer.

Intervient sur :
Roquefort-la-Bédoule, Carnoux-en-Provence, Ceyreste...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 32,08 €/h

Seul, en duo ou à plusieurs, à Saint-Cyr-sur-Mer, Marseille, La Ciotat ou alentours, le circuit training permet d’enchaîner plusieurs exercices pour tout le corps avec du matériels ou au poids de corps (ketell Bell / battle rope , sangles TRX etc…). Une super activité pour renforcer tous le corps et son cardio ! À bon niveau, le gain de masse musculaire sèche est top!!

Intervient sur :
Carnoux-en-Provence, La Penne-sur-Huveaune, Aubagne...

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Coaching dès 38,64 €/h

J'ai enseigné au cours de mes nombreuses expériences aux Personnes âgées. Je propose donc des cours sur mesure aux seniors dans le secteur de Manosque. Si vous avez des douleurs dans des zones du corps ciblées ou si vous avez du mal à avoir une activité sportive régulière, mon rôle est de vous accompagner afin que vous ayez une forme physique satisfaisante, et de prévenir certains maux.

Intervient sur :
La Tour-d'Aigues, Pertuis, Manosque...

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Château-Arnoux-Saint-Auban

Coaching dès 35,65 €/h

Adepte de petits Trail (jusqu'à 21km), je vous propose des programmes adaptés à vos objectifs personnels afin de pouvoir développer et perfectionner vos qualités cardio. Je propose des séances en région Alpes-Haut-de-Provence. Les séances auront lieu essentiellement en extérieur (sur piste, en forêt, ou en colline) avec différents formats de travail (intermittent / endurance fondamentale...).

Intervient sur :
Forcalquier, Villeneuve, Manosque...

Les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence

Alpes-Maritimes

Bouches-du-Rhône, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Istres

Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit

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Marseille

2eme cours avec ce coach et toujours au top et en pleine forme, je vous le recommande vivement, il est excellent et c'est une personne très agréable

Aurelie C. le 28/05/2020,
Coaching CrossTraining