Cardio Sartrouville avec un de nos 76 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Sports » Cardio » Île-de-France » Yvelines » Sartrouville

Choisissez une sous-catégorie Cardio

Circuit training

Nos coachs Cardio sur Sartrouville

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.

Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Houilles, Courbevoie...

photo du coach

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

Intervient aussi sur :
L'Île-Saint-Denis, Villeneuve-la-Garenne, Saint-Denis...

photo du coach

Coaching dès 43,27 €/h

Dans le cadre de ma fonction coach du fitness, je propose à mes élèves des séances en cours collectifs ou individuels à domicile de Hiit sur Cergy Village. Cette méthode est très intéressante pour travailler le système cardio-vasculaire, car elle mélange en plus du renforcement musculaire pour tous le corps.

Intervient aussi sur :
Conflans-Sainte-Honorine, Maisons-Laffitte, Éragny...

photo du coach

Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

Intervient aussi sur :
Sèvres, Saint-Cloud, Houilles...

photo du coach

Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je propose des séances à base de Circuits trainings afin de faire travailler cardio et endurance. Je suis disponible à Paris pour ces séances.

Intervient aussi sur :
La Garenne-Colombes, Bezons, Levallois-Perret...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

Intervient aussi sur :
Clichy, Bois-Colombes, Bezons...

photo du coach

Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.

Intervient aussi sur :
Vernouillet, Achères, Triel-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

Intervient aussi sur :
Houilles, Suresnes, Nanterre...

photo du coach

Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

Intervient aussi sur :
La Garenne-Colombes, Paris, Bezons...

photo du coach

Vitry-sur-Seine

Coaching dès 55,98 €/h

Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.

Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Neuilly-sur-Seine, Houilles...

photo du coach

Coaching dès 72,73 €/h

C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.

Intervient aussi sur :
Saint-Ouen, Colombes, Gennevilliers...

photo du coach

Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

Intervient aussi sur :
Colombes, Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient aussi sur :
Issy-les-Moulineaux, Houilles, Suresnes...

photo du coach

Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes, Colombes...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !

Intervient aussi sur :
Gennevilliers, La Courneuve, Villeneuve-la-Garenne...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !

Intervient aussi sur :
Clichy, Asnières-sur-Seine, Levallois-Perret...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient aussi sur :
Clichy, Bois-Colombes, Asnières-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.

Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Ivry-sur-Seine, Courbevoie...

photo du coach

Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

Intervient aussi sur :
Courbevoie, Neuilly-sur-Seine, Bezons...

photo du coach

Les Clayes-sous-Bois

Coaching dès 46,34 €/h

Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois

Intervient aussi sur :
L'Étang-la-Ville, Le Pecq, Saint-Germain-en-Laye...

photo du coach

Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

Intervient aussi sur :
Puteaux, Houilles, Bezons...

photo du coach

Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

Intervient aussi sur :
Montrouge, Puteaux, Houilles...

photo du coach

Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Bezons, La Garenne-Colombes, Levallois-Perret...

photo du coach

Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

Intervient aussi sur :
Puteaux, Houilles, Montrouge...

photo du coach

Coaching dès 35,94 €/h

Adepte du Circuit training, je suis convaincue par son efficacité. J'apporte beaucoup de variantes aux exercices. Alliance entre cardio et renforcement, les séances sur Drancy s'adaptent toutes et en fonction des objectifs de chacun. L'idée c'est de tout faire travailler.

Intervient aussi sur :
La Courneuve, Villeneuve-la-Garenne, L'Île-Saint-Denis...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

Intervient aussi sur :
Argenteuil, Montmagny, Villetaneuse...

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

Intervient aussi sur :
Bezons, Levallois-Perret, La Garenne-Colombes...

photo du coach

Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.

Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Houilles...

photo du coach

Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

Intervient aussi sur :
La Garenne-Colombes, Courbevoie, Bezons...

photo du coach

Châtenay-Malabry

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du Hiit, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur à Châtenay-Malabry, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.

Intervient aussi sur :
Châtenay-Malabry, Boulogne-Billancourt, Nanterre...

photo du coach

Coaching dès 58,59 €/h

Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.

Intervient aussi sur :
Bièvres, Saint-Cloud, Carrières-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

Intervient aussi sur :
Clichy, Bois-Colombes, Asnières-sur-Seine...

Autres villes proches

Maisons-Laffitte

La Celle-Saint-Cloud

Vélizy-Villacoublay

Mantes-la-Ville

Saint-Cyr-l'École

Les Clayes-sous-Bois