Cardio Arpajon avec un de nos 35 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur Arpajon

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Lucas
Arpajon
Coaching dès 53,47 €/h
Course d’intérieur ou en extérieur près d'Arpajon, je saurai m’adapter à vos besoins ! Vous cherchez simplement à vous vider l’esprit lors de vos courses ou à préparer un marathon, je vous aiderai à vous préparer avec une programme adapté ! Seuls ou en groupe je m’adapte à chaque demande !
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, Brétigny-sur-Orge, Linas...
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I
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Elise
Saint-Germain-lès-Arpajon
Coaching dès 32,08 €/h
Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre à Saint-Germain-lès-Arpajon ! Ce que je vise c'est vous aider à prendre du plaisir tout au long du chemin et pas seulement avec les résultats ! Pourquoi pas avec des Circuits training adaptés à vos besoins ? cardio, renforcement, mobilité, étirements !
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, La Norville, Leuville-sur-Orge...
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I
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Nicolas
La Norville
4,17
Coaching dès 65,95 €/h
Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.
Intervient aussi sur :
Égly, La Norville, Ollainville...
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I
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Guillaume
Montlhéry
5,00
3 avis
Coaching dès 55,61 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
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Montlhéry, Linas, Saint-Germain-lès-Arpajon...
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I
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Je réalise des séances de Circuit training sur le secteur de Bondoufle. De grands bienfaits de part cette activité, le Circuit training sait s'adapter à chacun et travailler de nombreux aspects de son corps. Le renforcement musculaire tout comme le système cardio-respiratoire seront soumis à l'exercice à plus ou moins forte intensité en fonction de vos objectifs.
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Brétigny-sur-Orge, Saint-Germain-lès-Arpajon, La Norville...
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I
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Sabine
Vert-le-Petit
2 avis
Coaching dès 70,99 €/h
Coach de fitness je vous propose des cours de Hiit en intérieur et en extérieur une ou plusieurs personnes Vous voulez perdre du poids et vous sentir plus fort et bien rien de mieux que ce cours je vous ferais transpirer et ressentir votre corps pour votre plus grand plaisir. Je suis disponible à Vert-le-Petit en Essonne.
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La Norville, Marolles-en-Hurepoix, Saint-Germain-lès-Arpajon...
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S
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Christopher
Itteville
Coaching dès 49,91 €/h
Sortant d'une licence STAPS, j'ai pu apprendre à comment créer des séance adapter à chaque client tout en les faisant travailler le mieux possible. Type de circuit : - Cardio - Renforcement musculaire - Autre Coach sportif à domicile depuis 3 ans en Essonne !
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Itteville, Saint-Germain-lès-Arpajon, Brétigny-sur-Orge...
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Valentin
Orsay
4,88
2 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.
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Marcoussis, Saint-Germain-lès-Arpajon, Nozay...
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Teddy
LONGJUMEAU
Coaching dès 53,68 €/h
Pratiquant de l'athlétisme et de la course à pied depuis bientôt 7 ans, je propose des cours du débutant au confirmé, à domicile ou en nature à Longjumeau et environs. J'ai couru le 800m en 1'53'70 et le 400m en 49'92. Quels que soient vos objectifs (10 km, semi-marathon ou marathon), je vous donnerai un programme personnalisé.
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Linas, Montlhéry, Longpont-sur-Orge...
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S
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.
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Les Ulis, Bures-sur-Yvette, Marcoussis...
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S
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Antony
Corbeil-Essonnes
Coaching dès 81,99 €/h
J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que ce soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.
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Lisses, La Norville, Saint-Germain-lès-Arpajon...
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Kevin
Saclay
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de force qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je propose mes cours sur la base du Circuit training. Je suis disponible dans le secteur de Saclay
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Orsay, Marcoussis, Nozay...
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Pierre
Bievres
4,84
4 avis
Coaching dès 58,59 €/h
Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.
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Villebon-sur-Yvette, Igny, Marcoussis...
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Alexandre
Paris
Coaching dès 118,85 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
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Saulx-les-Chartreux, Châtillon, Fontenay-aux-Roses...
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Francis
Antony
Coaching dès 67,73 €/h
Je propose des cours de circuit training à Antony et ses environs, mais aussi de cross training, de HIIT, pour tout les niveaux, accessible à tous et à domicile. Si vous avez un objectif de perte de poids, cardio training ou même de renforcement musculaire ce cours est fait pour vous.
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Montlhéry, Longjumeau, Linas...
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Hicham
Châtenay-Malabry
Coaching dès 68,80 €/h
Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du Hiit, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur à Châtenay-Malabry, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.
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Saulx-les-Chartreux, Massy, La Ville-du-Bois...
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. Forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
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Paray-Vieille-Poste, Savigny-sur-Orge, Leuville-sur-Orge...
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Julien
villecresnes
Coaching dès 72,01 €/h
Pour votre coaching sportif à Villecresnes ou ses environs, je propose des cours de Hiit adaptés à tous. Perte de poids, tonifier vos muscles, le cours est adapté en fonction de votre objectif et de vos capacités. Spécialisé avec une formule boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.
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Saint-Germain-lès-Arpajon, Saint-Michel-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois...
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Cédric
Chevilly-Larue
5,00
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
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Linas, Longjumeau, Montlhéry...
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
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Chilly-Mazarin, Linas, Ballainvilliers...
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Arnaud
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 46,34 €/h
Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)
Intervient aussi sur :
Ollainville, Breuillet, Égly...
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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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Ballainvilliers, Linas, Wissous...
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S
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
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Bourg-la-Reine, Longjumeau, Leuville-sur-Orge...
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Kenny
Choisy-le-Roi
Coaching dès 45,14 €/h
Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ? Je suis disponible à Paris et dans le 94.
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Épinay-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Leuville-sur-Orge...
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Jerome
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif diplômé, j’anime des Circuits training, alliant renforcement musculaire et cardio. Ce sont des cours complets qui s’adaptent selon les niveaux et profils des sportifs. Mes séances autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines ne nécessitent que peu de matériel, la motivation et le plaisir reste les choses les plus importantes pour passer un bon moment transpirant.
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Ollainville, Saint-Arnoult-en-Yvelines, Breuillet...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
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Montlhéry, Longjumeau, Linas...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !
Intervient aussi sur :
Villebon-sur-Yvette, Igny, Marcoussis...
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S
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !
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Montlhéry, Longjumeau, La Ville-du-Bois...
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Brehima
Vitry-sur-Seine
Coaching dès 55,98 €/h
Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.
Intervient aussi sur :
Leuville-sur-Orge, Villiers-sur-Orge, Linas...
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S
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Kaysone
Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.
Intervient aussi sur :
Linas, Ballainvilliers, Wissous...
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
Intervient aussi sur :
Épinay-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Paray-Vieille-Poste...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
Intervient aussi sur :
Montlhéry, Cachan, Longjumeau...
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