Je m'appelle Eva et je suis Personal trainer. Je suis quelqu’un d’avenant, je saurai m’adapter à vos besoins.
J’aime mélanger séances de fitness, course, boxe et séances de pilates, stretching, détente. Pour moi l’expression « un esprit sain dans un corps sain » est importante. Je travaille autant sur le mental que sur le physique.
Je prône l’équilibre entre objectifs sportifs et vie familiale/sociale dans tous mes coachings sur Niort. Pour moi le sport permet de se sentir bien dans sa tête et en bonne santé.
Nous travaillerons à rééquilibrer votre alimentation s’il y a besoin, je pourrai l’analyser et vous conseiller. En tant que coach personnel, je travaille également avec une naturopathe qui pourra vous apporter tout son savoir faire.
Expérience professionnelle
J’ai choisi ce métier de coach sportif parce que j’aime bouger je suis quelqu’un de très active et en parallèle j’aime prendre soin des gens. Je suis diplômée d’état en fitness et musculation, j’ai ensuite passé des formations en pilates et gym Hypopressive pour me spécialiser dans la perte de poids post grossesse tout en respectant les spécificités du corps des femmes.
Je travaille en auto entreprise à Niort depuis 2011, pour des entreprises et des particuliers. J’ai également été employée dans des salles de sport mais je trouve le coaching individuel ou en petit groupe plus convivial et plus adapté aux besoins des gens.
Niort
