Préparation physique en Île-de-France avec un de nos 71 coaches sportifs

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Préparation physique par département en région Île-de-France

Seine-Saint-Denis

Liste de nos coachs Préparation physique dans la région Île-de-France

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Coaching dès 112,61 €/h

Je pourrai mettre tous les objectifs. En tant que préparateur physique pluridisciplinaire et reathletiseur j’ai aidé des personnes avec des objectifs bien différents. Des élèves blessés qui avaient besoin de reprendre leur niveau et guérir. Des footballeurs, coureurs (marathoniens), des plus jeunes, des moins jeunes, perte de poids, de gras, prise de muscles, etc.

Intervient sur :
Crosne, Villeneuve-le-Roi, Villeneuve-Saint-Georges...

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Coaching dès 56,96 €/h

La préparation physique est réservée aux sportifs intermédiaires ou confirmés ayant des objectifs précis de performances sportives cela demande un programme de musculation personnalisé et scientifique afin d'optimiser le résultat attendu dans le temps.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Choisy-le-Roi...

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Coaching dès 45,02 €/h

Je peux vous préparer à tout types d'épreuve car j'enseigne déjà en tant que professeur d'EPS différentes activités. J'ajouterai mes connaissances sur le coaching et la préparation physique et mon expérience de compétiteur en judo pour vous faire atteindre vos objectifs

Intervient sur :
Maisons-Alfort, Créteil, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 56,96 €/h

La préparation physique est ma spécialité, que vous soyez sportif de haut niveau ou débutant, je vous accompagne sur Paris dans votre objectif (perte de poids, prise de masse, running, réathletisation, stretching, cross training, HIIT etc.). Sachez que je peux faire de vous des sportifs complets!

Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine, Choisy-le-Roi...

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Coaching dès 53,47 €/h

Tu souhaite de la préparation physique adaptée à ton sport ? Je t’apporte mon expertise autour d'Arpajon ! Pour un suivi 100% personnalisé à tes besoins ! En salle, à la maison, en extérieur. Avec ou sans matériel. Je m’adapte à tes besoins, à ton niveau et à ton objectif de sportif.

Intervient sur :
Verrières-le-Buisson, Wissous, Antony...

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Coaching dès 46,90 €/h

Que ce soit dans le cadre compétitif ou personnel je propose une préparation physique en fonction des demandes et des compétences des pratiquants. Ainsi j'accompagne les pratiquants ou équipes à être prêts pour la compétition ou autre échéance. Le ludique et le plaisir seront de la partie !

Intervient sur :
Combs-la-Ville, Quincy-sous-Sénart, Épinay-sous-Sénart...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Tout mon travail tourne autour de la préparation physique, j'ai pour but de vous amener à atteindre vos objectifs sur le sud de Paris et les Hauts de Seine, et de vous y préparer au mieux pour le jour J. Je mise sur toutes ces expériences ainsi que cette pluralité d'activités pour vous amener des atouts certains pour les atteindre.

Intervient sur :
Bagneux, Chevilly-Larue, Yerres...

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Paris 16e Arrondissement

Coaching dès 99,82 €/h

Programmation personnalisée avec suivi sur plusieurs mois - atteinte des objectifs et optimisation des séances de Préparation physique - disponibilité par téléphone / WhatsApp / mail / 24/24 - cours du Lundi au Samedi de 7h à 21h - programme nutrition avec accompagnement en option - e-book préparation mentale offert - suivi au sein de la faculté des sciences et des sports pour sportif H.N

Intervient sur :
Malakoff, Vanves, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 48,53 €/h

Titulaire du diplôme universitaire de préparateur physique, je serais en charge du développement de vos qualités de force et d'endurance. Lors de mes séances sur Paris et ses alentours, j'adapte mes programmes en fonction de votre potentiel physique en m'appuyant sur mes connaissances scientifiques en biomécanique, anatomie et physiologie.

Intervient sur :
Villejuif, Choisy-le-Roi, Montrouge...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je propose aussi des Préparations physiques en région Parisienne en vue d'un évènement sportif. J'assure la mise en place d'un programme personnalisé et le suivi de vos progrès. Je reste disponible pour vous et j'encadre les séances de mes clients avec professionnalisme.

Intervient sur :
Malakoff, Vanves, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 60,03 €/h

Préparation physique pour des compétitions sportives de tous niveaux (marathon, triathlon, karaté, etc) avec une planification personnalisée adaptée à vous et vos objectifs sur Paris. Mes compétences en Réathlétisation me permettrons de mettre en place des protocoles spécifiques pour éviter des blessures et performer.

Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Paris, Alfortville...

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Coaching dès 39,21 €/h

Mon objectif sur le moyen on term est de principalement préparer des athlètes pour des sports de force ! Que ce soit en haltérophilie, force athlétique strongman etc, le but est de faire découvrir ces sports et de motiver le plus de monde à s'y mettre ! Je vous aide dans votre Préparation physique à Saclay :)

Intervient sur :
Massy, Igny, Paray-Vieille-Poste...

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Levallois-Perret

Coaching dès 57,04 €/h

Je suis en mesure de vous proposer des coachings en Préparation physique sur Levallois-Perret et ses alentours. Je peux vous créer un programme sportif et assurer un suivi de votre progression en prenant en compte votre objectifs. Rejoignez-moi vite à Levallois-Perret et son secteur !

Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Valenton, Paris...

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Tremblay-en-France

Coaching dès 55,10 €/h

Coach de culture physique musculation vous aide à atteindre vos objectifs, avoir un corps fort et musclé avec un mental d'acier donc le suivi et les conseils sont de rigueur. Afin d'améliorer son physique et son mental dans une ambiance dynamique avec un programme de préparation physique individuel et un suivi alimentaire "diététique et nutrition".

Intervient sur :
Coubron, Noisy-le-Grand, Sucy-en-Brie...

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Coaching dès 85,56 €/h

De par mon expérience dans le haut niveau de football américain, je vous mènerais à vos objectifs, quel que soit votre profil, âge ou niveau. De la préparation physique de haut niveau au sport santé, en passant toujours par le bien-être, nous avancerons ensemble. Séances Préparation physique sur Suresnes et ses alentours.

Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...

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Coaching dès 68,80 €/h

Préparateur physique et suivi préparation mental à Breuillet. • Entraînement à la course à pied, que vous visiez vos premiers 10 km, un marathon ou même un ultra trail. • Préparation physique spécifique pour le rugby, le hockey, le tennis et les sports de glisse. • Réathlétisation après une blessure, avec une approche personnalisée. Rencontrons nous pour évaluer vos besoins !

Intervient sur :
Grigny, Saint-Michel-sur-Orge, Saint-Germain-lès-Arpajon...

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Coaching dès 67,73 €/h

Le sport est bénéfique pour la santé, il permet de s'épanouir sur le plan personnel mais aussi professionnel et procure un bien être autant physique que mental :-) Si vous voulez vous préparer à une compétition par exemple, je vous propose des séances de Préparation physique dans le secteur de Bois-Colombes :)

Intervient sur :
Asnières-sur-Seine, Paris, Clichy...

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Coaching dès 61,81 €/h

Que vous souhaitiez tout simplement retrouver la forme ou que vous ayez des objectifs plus poussés en musculation/haltero, mes compétences de plus de 10 ans sur plateau muscu vous apporteront des résultats concrets dans votre préparation physique. De même, mes compétences en crossfit me permettront de vous proposer des WOD variés pour du renfo ou du cardio.

Intervient sur :
Antony, Vélizy-Villacoublay, Ablon-sur-Seine...

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Magny-les-Hameaux

Coaching dès 46,34 €/h

J’aide les athlètes sur Magny-les-Hameaux à se préparer physiquement que ce soit de l’accompagnement tout au long d’une saison sportive ou bien pour préparer un évènement en particulier. Peu importe le niveau, l’entraînement vous permettra d’atteindre un niveau de performance élevé par rapport à votre potentiel.

Intervient sur :
Palaiseau, Chilly-Mazarin, Massy...

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Coaching dès 50,62 €/h

Besoin d'une Préparation physique générale ou spécifique en Ile de France. Dites moi votre sport et nous établirons ensemble un programme axé sur vos besoins. Il est préférable de se retrouver en extérieur pour élargir nos objectifs. Et étendre nos possibilités d'entrainement.

Intervient sur :
Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Paris...

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Coaching dès 73,44 €/h

Je propose également des séances de préparation physique sur Versailles pour les sportifs de haut niveau ou encore amateurs, pour les sportifs individuelles ou encore les sportifs effectuant un sport collectif. J'adapté toutes mes séances en fonction des besoins du sportif et de la disciplines pratiquée. Me contacter pour avoir plus d'informations.

Intervient sur :
Vélizy-Villacoublay, Versailles, Viroflay...

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Coaching dès 53,47 €/h

Je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile pour pouvoir répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique) et quel que soit votre niveau. Je saurais répondre à chacun de vos objectifs avec une méthodologie rigoureuse sur le 92, 78 et 75.

Intervient sur :
Verrières-le-Buisson, Guyancourt, Wissous...

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Coaching dès 39,21 €/h

La Préparation physique générale est l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement sportif qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l'entraînement sportif et se mettre au service des aspects technico-tactiques prioritaires de l'activité pratiquée à Vauréal .

Intervient sur :
Saint-Denis, Deuil-la-Barre, Villetaneuse...

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Coaching dès 53,47 €/h

Titulaire d'un brevet d'état de perfectionnement sportif ainsi qu'un brevet d'état de préparateur physique, j'aime à proposer des cours personnalisés qui répondent aux besoins de chacun sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux. Le but est de progresser tout en passant un bon moment ! Séances de préparation physique sur Sartrouville et ses environs.

Intervient sur :
Courbevoie, Neuilly-sur-Seine, La Garenne-Colombes...

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Coaching dès 78,66 €/h

La Préparation physique est une composante de l'entraînement qui permet de développer des qualités physiques pour les mettre au service de la discipline pratiquée. On cherche à optimiser la performance, la récupération et la prévention des blessures avec une évolution progressive. Zone : Houilles et alentours :)

Intervient sur :
Houilles, Puteaux, Courbevoie...

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Coaching dès 59,40 €/h

Objectif spécifique à une discipline spécifique. Cela concerne tous les sports qu'ils soient pratiqués en compétition pro ou amateur. La prépa-physique à pour but de préparer l'athlète le mieux possible aux épreuves sportives. L'idée est de travailler sur Melun les filières de l'entrainement spécifique au sport pratiqué. Il ne s'agit pas de parfaire des techniques ou des stratégies de jeu.

Intervient sur :
Dammarie-les-Lys, Fontainebleau, Vaux-le-Pénil...

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Coaching dès 92,69 €/h

Je vous propose des entraînements ciblés à Fontainebleau en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Disciplines enseignées: - Boxe - Kickboxing - MMA - Self défense - Cross Training

Intervient sur :
Bois-le-Roi, Le Mée-sur-Seine, Vert-Saint-Denis...

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Coaching dès 67,70 €/h

L'entraînement au Krav-Maga et à la boxe pied poing nécessite une amélioration globale de la condition physique. À ce titre, j'ai développé différents programmes de Préparation physique sur Presles adaptés aux différents publics que nous pouvons rencontrer durant les cours afin de les faire progresser chacun à leur rythme et suivant leurs objectifs personnels.

Intervient sur :
Les Lilas, La Courneuve, Bagnolet...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

La Préparation physique permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Je vous proposerai une séance type sur Six Fours les plages, une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.

Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Le Vésinet, Issy-les-Moulineaux...

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Bruyères-sur-Oise

Coaching dès 65,60 €/h

La préparation physique a pour objectif de préparer l’ensemble du corps pour une discipline en particulier, en améliorant la condition physique générale comme l’endurance, la force ou encore la souplesse. Entrainement un peu plus spécifique, souvent en vue d’une compétition ou d’un objectif précis. Séances Préparation physique dans le Val d'Oise et l'Oise.

Intervient sur :
Écouen, Villiers-le-Bel, Sarcelles...

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Coaching dès 46,34 €/h

Une préparation physique à faire ? Je peux vous proposer des séances adaptées à tous. Et vous allez pouvoir atteindre vos objectifs grâce à mes différentes méthodes d'entraînement et dans de bonnes conditions ! Séances Préparation physique dans le sud Seine-et-Marne (77)

Intervient sur :
Nemours, Fontainebleau, Avon...

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Coaching dès 68,80 €/h

Préparateur Physique pour diverses discipline en Fitness, course, 10km, semi, tennis, ... Je vous aide à vous préparer physiquement et mentalement en vue d'un évènement sportif quelque soit votre objectif. Véritable accompagnement et suivi, également sur votre mode de vie et alimentation.

Intervient sur :
Sèvres, Meudon, Orgeval...

Préparation physique, le Top 12 des villes en Île-de-France où atteindre cet objectif

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Asnières-sur-Seine

Autres régions de France

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique