Sportive de haut niveau et coach medico sportif diplômée d'un bac +5 !
Spécialisée en Activité Physiques Adapté et Santé (APA) et prise en charge de maladies chroniques (diabète, obésité, maladies cardio vasculaires, post AVC...), je vous propose votre entraînement, ADAPTÉ et INDIVIDUALISÉ.
Saviez vous que l'activité physique est vecteur de santé ? Social, mental et physique ! 💪
Et la PERFORMANCE en sport ? Depuis 15 ans j'évolue à haut niveau, préparation physique généralisé (PPG), entraînement fonctionnel, évaluation de votre point de départ et coaching personnel sont mes points forts.
🏴 English, 🇫🇷 French and 🇮🇹 Italian spoken !
Expérience professionnelle
Personal training et perte de poids 🎯 Orientation nutritionnelle e conseils diététiques Programmation hebdomadaire & mensuelle Evaluation des résultats ↗️
Sport santé : depuis 2018 avec la loi de rénovation de notre système de santé, les médecins généralistes sont autorisés à prescrire des séances d'APA, encadrées uniquement par un professionnel STAPS ayant cette mention. Le but ? Lutter contre la sédentarité et augmenter la qualité de vie et la santé de chacun par le biais du mouvements.
♿ Rééducation fonctionnelle post-opératoire : accident de la route, prothèses (genou, hanche), diabète et pied du diabétique, maladies chroniques en général. 🏐Préparation physique volleyball (N2&N1).
NICE
