Pratiquez votre sport dans la ville de Mons-en-Barœul avec un de nos 17 coaches sportifs personnels

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Maxime
Coaching dès 59,18 €/h
Je pratique et j'encadre le Running (du 10km au Marathon) sur Lille. J'interviens en coaching réel et à distance afin de vous proposez un plan d'entrainement personnalisé. Séance Trail en pleine nature (individuel ou small groupe / ateliers renfo avec matériel intégrés). Prévention des blessures. Transition vers la course minimaliste et renforcement spécifique pour perfectionner sa foulée.
Intervient aussi sur :
Lille, Villeneuve-d'Ascq, La Madeleine...
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Emma
Coaching dès 33,82 €/h
Coach Running sur la métropole Lilloise, je propose des sessions de running du débutant au confirmé, Passionnée par le sport et particulièrement par l'athlétisme depuis mon plus jeune âge, pratiquant ce sport à niveau national, je saurai vous aider à vous perfectionner en course à pied.
Intervient aussi sur :
Marcq-en-Barœul, La Madeleine, Wasquehal...
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Camille
Coaching dès 45,02 €/h
Je vous propose mes services pour vous apprendre les bases du savoir nager, c'est à dire : Apprendre à nager (minimum 50/100m = Diplôme), à respirer, apprendre se laisser flotter, a lâcher le bord etc... Enfant comme Adulte sont les bienvenues. Je vous propose mes services pour perfectionner vos performances sur Lille, avec des entrainements spécifiques selon la nage ou l'endurance souhaité
Intervient aussi sur :
Wasquehal, Marcq-en-Barœul, Croix...
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Jonathan
5,00
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Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Coach nutrition diplômé, je vous donne la possibilité d'avoir des séances d'entraînement accompagnées d'un programme nutritionnel pour réaliser vos objectifs de manière optimale. Ayant le diplôme d'ingénieur nutritionniste, j'ai pu voir la nécessité d'une bonne alimentation pour l'activité physique et la santé !
Intervient aussi sur :
Lille, Ronchin, La Madeleine...
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Stefan
Coaching dès 30,88 €/h
Après avoir coaché salle de cross training sur Lille, j'ai pu délivrer des cours ou je faisais des circuits training avec du matériel varié, et aussi des exercices adaptés au profil des adhérents. J'ai pu me familiarisé avec : le trx, slamball, medecine ball, sandbag, box jump, battle rope, kettlebell...
Intervient aussi sur :
Lille, La Madeleine, Ronchin...
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Thomas
Coaching dès 46,34 €/h
Mise en place de séance de Stretching sur Lille. La souplesse fait partie des qualités physiques indispensables à une bonne santé, quelqu'un de trop rigide développera beaucoup plus facilement des douleurs au niveau du dos, des hanches, ... Il est donc indispensable d'ajouter des séances de Stretching pour débloquer tout cela !
Intervient aussi sur :
Ronchin, Lille, Faches-Thumesnil...
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Patrick
Coaching dès 57,04 €/h
Adepte des sports de combat (taekwondo, krav maga, self-défense, karaté, etc). J'ai eu l'occasion de toucher à quelques disciplines que je propose de façon ludique en fonction de la demande pour des ados, hommes ou femmes. Le principe est d'avoir une approche de l'activité, couplé ou non à de l'exercice physique ou pour tout simplement se dépenser, se défouler sur son coach !
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Ronchin, Faches-Thumesnil, Lesquin...
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Justine
Coaching dès 38,50 €/h
Sportive de haut niveau en Gymnastique Rythmique. je pratique ce sport depuis 18 ans, j'ai durant mes années collèges je suis rentrée en sport études avec 25h de sport par semaine. Ce sport m'a permis d'apprendre plein de technique d'assouplissement. Selon vos objectifs, nous travaillerons en étirement actifs, passifs ou encore activo-dynamique.
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Ronchin, Lille, Faches-Thumesnil...
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Mathilde
Coaching dès 43,36 €/h
J'ai pendant plus de 20 ans pratiquer l'athlétisme au niveau international ainsi j'ai une très grande expertise dans ce domaine. Je propose donc un coaching spécifique à l’athlétisme sur Lille. De plus j'ai entraîné durant quelques années des athlètes sur différentes disciplines en athlétisme : longueur, triple saut, 100 m, 200 m, etc...
Intervient aussi sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...
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Sébastien
Coaching dès 69,87 €/h
Avoir de bons conseils basiques c'est bien mais parfois, ce n'est pas suffisant. La nutrition est un sujet très vaste. De plus, il ne suffit pas d'avoir de la volonté pour perdre du poids, sinon ce serait facile. Il faut être aussi, bien dans sa tête. Savez-vous pourquoi certaines personnes mincissent ? Pourquoi certains se jettent sur des gâteaux alors qu'ils savent que ce n'est pas bon ?
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Faches-Thumesnil, Wattignies, Ronchin...
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Emeric
Coaching dès 35,60 €/h
J'ai découvert le yoga sur Seclin il y a peu, c'est une activité que j'apprécie beaucoup et qui me paraît intéressante en association avec votre activité sportive. Je maîtrise les postures de base. Elle peut facilement être utilisée en fin de séance, en tant que moyen de relaxation, pour s'étirer ou même développer votre souplesse.
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Wattignies, Lille, Loos...
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Florian
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Coaching dès 32,65 €/h
Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.
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Ronchin, Faches-Thumesnil, Seclin...
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Romain
Coaching dès 40,15 €/h
Après un accouchement par voie naturelle, le corps subis d'énormes modifications. Suite et seulement suite au travail effectué par un kinésithérapeute, il est nécessaire de reprendre une activité physique adaptée et progressive comme de la gym adapté auxx femmes enceintes. Ça te permettra de retrouver ton corps avant la grossesse, et de pouvoir reprendre ta vie à Hénin Beaumont sans aucun souci.
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Ronchin, Faches-Thumesnil, Phalempin...
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Yoan
Coaching dès 31,43 €/h
Lorsqu'elle est bien réalisée, la marche nordique apporte des bienfaits à plusieurs niveaux : - cardio-vasculaire - musculaire (bas et haut du corps) - renforcement des os - coordination / équilibre Je vous propose l'apprentissage et le perfectionnement de la technique de la marche nordique (prêt de bâtons possibles) et différents exercices (cardio, renforcement, étirements) sur le secteur Pévèle.
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Orchies, Templeuve-en-Pévèle, Cysoing...
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Joani
Coaching dès 79,51 €/h
Mes séances de CrossTraining sur Oignies permettent d'exceller dans toutes les disciplines en améliorant ses capacités physiques (souplesse, endurance, vitesse, explosivité) mais aussi sur le plan personnel et mental (la rigueur, la persévérance, l'organisation, la sensibilisation à la santé : nutrition, entrainement, sommeil).
Intervient aussi sur :
Phalempin, Faches-Thumesnil, Libercourt...
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Matthieu
Coaching dès 36,09 €/h
Je dispose de nombreuses connaissances dans la nutrition, qui est la base d’une vie saine. Je serais vous conseillé à Noyelles Godault sur comment vous alimenter selon votre objectif. Je ne parles de régime mais de bonnes habitudes alimentaires donc il n’y a pas de frustration, de craquage car le but est que vous preniez plaisir à vous alimenter avec une alimentation contrôlée bien évidemment.
Intervient aussi sur :
Ronchin, Faches-Thumesnil, Phalempin...
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William
Coaching dès 33,19 €/h
Titulaire du Brevet d'Etat Athlétisme et fort d'une experience de plus de 10 ans en tant qu'athlète et entraineur, je suis habilité a vous entrainer à Béthune dans toutes les disciplines de l'Athlétisme sur piste. Membre de l'Equipe Technique Régionale des Hauts de France spécialité sauts horizontaux.
Intervient aussi sur :
Loos, Lille, Sainghin-en-Weppes...
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Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Jonathan est un coach super sympa, très à l'écoute et professionnel ! Je recommande fortement ses cours de nutrition. Le coaching que j'ai fais avec lui m'a permit de m'entrainer de façon adaptée à mes besoins. Merci ;)

Julien L. le 31/03/2020,
Coaching Nutrition

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