Joani, Coach sportif Expert Musculation et Fitness ARRAS, Oignies | Coach Hunter ®

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Joani
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Coaching dès 79,51 €/h
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Bonjour,

Je me présente, JOANI : coach sportif spécialisé dans l'entrainement sportif et la musculation.

Ma méthode d'enseignement est basée sur toutes les connaissances et techniques d'entrainements que j'ai pu acquérir tout au long de mon cursus universitaire. Mais aussi par ma propre expérience de la musculation, du football à haut niveau (national) et de mes propres recherches. Depuis maintenant plus de 6 ans je ne cesse d'apprendre dans ce milieu.

Le sport fait partie de mon style de vie, il est ma passion et mon métier.
Il ne rime pas avec souffrance mais avec performance, plaisir, bien être et santé.

Comprenez-le!

Car le sport s'adresse à tous, il nous est vital quel que soit notre âge !

Pour préparer mes programmes je m'appuie constamment sur des études scientifiques prouvant l'efficacité des exercices.

La potentiation, la pré-fatigue, l'isolation, la surcompensation, le tri-set, le bi-set, le half-body, le full-body, le push-pull-legs, le stato-dynamique, l'isométrie, la plyométrie, la tension musculaire toute ces techniques et méthodes d'entrainements pourraient faire l'objet de votre programme dans le but d'atteindre vos objectifs.

Vos objectifs sur Oignies ?

Que ce soit la perte de poids, la tonification, le raffermissement ou la croissance musculaire à visée esthétique, santé et bien-être.

Que ce soit la recherche de performance athlétique et d'amélioration des capacités physiques : explosivité, vitesse, endurance, souplesse et agilité.

Je vous accompagnerez pour les atteindre !

AVEC 100% de réussite, je tirerai le meilleur de vous même à chaque séance !

Bien sûr, la nutrition est tout aussi importante pour atteindre vos objectifs. C'est pourquoi je vous accompagnerai sur le plan alimentaire, SANS RÉGIME. Mais plutôt avec un RÉEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE.

--> Garder le goût et le plaisir de manger, c'est la clefs de la réussite sur le long terme.

Mes cours s'adressent donc aux personnes désirant se forger un corps esthétique avec pour objectif une perte de poids, une croissance musculaire ou simplement un bien être dans la vie de tous les jours.

Mes cours s'adressent aussi aux sportifs pour des entrainements personnalisés sur terrain avec travail techniques et athlétiques. Je suis préparateur physique spécialisé dans le football, le Basket-Ball, la Boxe, la Natation, le Handball, et l'athlétisme.

Partout, que ce soit en salle de musculation, à domicile ou en extérieur. L'entrainement pourra être axé sur le travail athlétiques respectant les attentes de votre discipline ou axé sur l'esthétisme, la santé et le bien être.

La spécificité de mes cours se trouve dans mon investissement passionné et dans mon implication à atteindre vos objectifs. L'envie de transmettre mon plaisir de pratiquer, ma motivation, mon savoir et mon expérience.

- de surpoids à perte de poids,
- de maigre à muscler,
- de sédentaire à sportif,
- du joueur au champion.

Vous êtes prêt ?

Au bout de 10 séances vous comprendrez que vous avez fait le bon choix de passer à l'action et de m'avoir contacté.


Mot du personal trainer : Rêve d'évolution. Révolution !

Expérience professionnelle

Le Master Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, plus souvent abrégée par STAPS, est un diplôme sur 5 ans post-Bac. Les objectifs de cette formation sont de former des étudiants, futurs coach sportif, spécialisés dans le domaine du sport afin de les rendre opérationnels dans différentes structures sportives.
Psychologie, Nutrition, Biomécanique, Physiologie, Anatomie mais aussi 20 APSA (= sports) sont des disciplines étudiées durant ces trois années de cette formation.

Psychologie, Nutrition, Biomécanique, Physiologie, Anatomie mais aussi 20 APSA (= sports) sont des disciplines étudiées durant ces trois années de cette formation.
Le Master STAPS a pour but de préparer les étudiants au monde du sport, et à leurs donner des connaissances et un savoir-faire dans le développement et la croissance d’une organisation sportive.
Diplômé de cette formation, je propose désormais des séances de sport sur Oignies et alentours.

Plus spécifiquement être titulaire de ce diplôme me permet :

- d'analyser et Comprendre le Fonctionnement du Pratiquant ou du public
- de concevoir des programmes d’entraînement à partir du diagnostic qu'il opère, et des objectifs des pratiquants
- de conduire les séances d’entraînement couvrant les aspects de préparation physique, mentale et technico-tactique.
- de communiquer et participer à la protection des sportifs (sécurité)

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