Gym douce en Hauts-de-France avec un de nos 37 coaches sportifs

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Liste de nos coachs Gym douce dans la région Hauts-de-France

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Tia
Chessy
2 avis
Coaching dès 75,37 €/h
Vous voulez continuer à bouger car la grossesse n'est pas une maladie ! Retrouver une forme plus vite après l'accouchement ? Je saurai vous accompagner en douceur pour vous et le bien-être de votre bébé. Les exercices seront adaptés à chaque stade de votre grossesse. Séances Gym femme enceinte sur Chessy et ses alentours.
Intervient sur :
Dammartin-en-Goële, Esbly, Montévrain...
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SAP -50%
S
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Hugo
Machault
Coaching dès 43,61 €/h
Coach sportif diplômé, je mets en place de séance de Stretching autour de Machault. Ce sport est essentiel pour travailler votre souplesse, qualité physique indispensable pour être en bonne santé. C'est ce qui vous permettra de ne pas avoir de douleurs au niveau de votre dos et de vos hanches.
Intervient sur :
Rethel, Witry-lès-Reims, Bétheny...
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SAP -50%
S
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Stella
Champs-sur-Marne
Coaching dès 49,20 €/h
Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à des exercices différents. Lors de mes séances de Pilates en Seine-et-Marne, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.
Intervient sur :
Mitry-Mory, Villeparisis, Othis...
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I
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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.
Intervient sur :
Meulan-en-Yvelines, Les Mureaux, Menucourt...
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SAP -50%
S
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Anthony
Vernon
Coaching dès 57,84 €/h
Passionné par les arts martiaux, je saurais vous faire acquérir enfin une souplesse athlétique. Obtenir une excellente souplesse vous permettra également d'éviter toutes blessures. Un corps souple , c'est un corps élastique qui ne cassera pas pendant les contraintes de l'effort. Séances de stretching sur Vernon.
Intervient sur :
Vernon, Saint-Marcel, Magny-en-Vexin...
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SAP -50%
S

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