Cardio Villeneuve-Saint-Georges avec un de nos 83 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Sports » Cardio » Île-de-France » Val-de-Marne » Villeneuve-Saint-Georges

Choisissez une sous-catégorie Cardio

Circuit training

Nos coachs Cardio sur Villeneuve-Saint-Georges

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

Intervient aussi sur :
Maisons-Alfort, Alfortville, Saint-Mandé...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.

Intervient aussi sur :
Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine, Ivry-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses, Bagneux...

photo du coach

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, Bagneux, L'Haÿ-les-Roses...

photo du coach

Coaching dès 60,80 €/h

Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.

Intervient aussi sur :
Alfortville, Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort...

photo du coach

Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de Circuit training sur le secteur de Bondoufle. De grands bienfaits de part cette activité, le Circuit training sait s'adapter à chacun et travailler de nombreux aspects de son corps. Le renforcement musculaire tout comme le système cardio-respiratoire seront soumis à l'exercice à plus ou moins forte intensité en fonction de vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Vigneux-sur-Seine, Draveil, Grigny...

photo du coach

Corbeil-Essonnes

Coaching dès 81,99 €/h

J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que ce soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.

Intervient aussi sur :
Soisy-sur-Seine, Montgeron, Évry...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.

Intervient aussi sur :
Alfortville, Maisons-Alfort, Saint-Mandé...

photo du coach

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

Intervient aussi sur :
Créteil, Saint-Maurice, Vincennes...

photo du coach

Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Créteil, Saint-Maurice, Vincennes...

photo du coach

Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je propose des séances à base de Circuits trainings afin de faire travailler cardio et endurance. Je suis disponible à Paris pour ces séances.

Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine...

photo du coach

Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

Intervient aussi sur :
Créteil, Saint-Maurice, Vincennes...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

Intervient aussi sur :
Éguilles, Bouc-Bel-Air, Montgeron...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

Intervient aussi sur :
Créteil, Saint-Maurice, Joinville-le-Pont...

photo du coach

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

Intervient aussi sur :
Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine, Ivry-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient aussi sur :
Saint-Mandé, Alfortville, Maisons-Alfort...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.

Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Choisy-le-Roi...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

Intervient aussi sur :
Charenton-le-Pont, Alfortville, Choisy-le-Roi...

photo du coach

Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Alfortville, Saint-Mandé, Maisons-Alfort...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Depuis plusieurs années, je propose des cours de circuit training. Que vous soyez débutant au confirmé. Passionné par le sport et tous ses effets je saurais vous apprendre les bases avec méthodologie en m'adaptant à votre niveau et vos objectifs. Séances Circuit training sur Paris & Proche banlieue

Intervient aussi sur :
Créteil, Saint-Maurice, Vincennes...

photo du coach

Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé

Intervient aussi sur :
Chennevières-sur-Marne, Sucy-en-Brie, Limeil-Brévannes...

photo du coach

Coaching dès 38,12 €/h

Adepte du travail cardiovasculaire à haute intensité, ce qui permet à la personne coachée de se défouler totalement et se vider de son stress de la vie quotidienne le temps d'une séance. Le hiit permet de perdre du poids tout en gardant voir augmenter la masse musculaire (selon le niveau de la personne).

Intervient aussi sur :
Montgeron, Crosne, Lieusaint...

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient aussi sur :
Créteil, Joinville-le-Pont, Fontenay-sous-Bois...

photo du coach

Coaching dès 52,90 €/h

Mon expérience d'athlète de haut niveau et d'entraineur sportif depuis plusieurs années fait qu'aujourd'hui, je suis un expert en préparation physique généralisée. J'axe mes séances autour d'un entrainement ludique et varié avec des circuits training en Ile de France en fonction du niveau de chacun.

Intervient aussi sur :
Marolles-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière, Lésigny...

photo du coach

Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

Intervient aussi sur :
Alfortville, Saint-Mandé, Le Pré-Saint-Gervais...

photo du coach

Boulogne-Billancourt

Coaching dès 61,13 €/h

Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.

Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, Bagneux, L'Haÿ-les-Roses...

photo du coach

Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

Intervient aussi sur :
Orly, Sceaux, Villeneuve-le-Roi...

photo du coach

Coaching dès 54,05 €/h

Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.

Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Paris, Choisy-le-Roi...

photo du coach

Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

Intervient aussi sur :
Cachan, Thiais, Chevilly-Larue...

photo du coach

Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

Intervient aussi sur :
L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue, Châtillon...

photo du coach

Coaching dès 60,60 €/h

Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.

Intervient aussi sur :
Chilly-Mazarin, Ablon-sur-Seine, Paray-Vieille-Poste...

Autres villes proches

Nogent-sur-Marne

Charenton-le-Pont

L'Haÿ-les-Roses

Villiers-sur-Marne

Le Kremlin-Bicêtre

Limeil-Brévannes