Cardio Chelles avec un de nos 66 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Chelles

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Coaching dès 40,32 €/h

Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)

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Bry-sur-Marne, Alfortville, Noisy-le-Grand...

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Coaching dès 69,52 €/h

Propose des Circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

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Champigny-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés, Noisy-le-Grand...

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Coaching dès 60,80 €/h

Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.

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Montreuil, Neuilly-Plaisance, Neuilly-sur-Marne...

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Coaching dès 72,73 €/h

C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.

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Gagny, Villemomble, Noisy-le-Sec...

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Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

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Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

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Neuilly-sur-Marne, Neuilly-Plaisance, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.

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Saint-Maurice, Le Perreux-sur-Marne, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

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Les Lilas, Rosny-sous-Bois, Gagny...

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Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

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Montfermeil, Clichy-sous-Bois, Livry-Gargan...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

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Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé, Vincennes...

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Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

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Drancy, Les Pavillons-sous-Bois, Le Raincy...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

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Vincennes, Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

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Gagny, Bobigny, Villemomble...

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Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

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Montreuil, Rosny-sous-Bois, Bagnolet...

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Vitry-sur-Seine

Coaching dès 55,98 €/h

Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.

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Le Perreux-sur-Marne, Saint-Maurice, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

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Coaching dès 45,14 €/h

Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ? Je suis disponible à Paris et dans le 94.

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Bry-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Le Perreux-sur-Marne...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.

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Nogent-sur-Marne, Neuilly-sur-Marne, Saint-Maurice...

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Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

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Neuilly-sur-Marne, Gentilly, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 68,80 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.

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Nogent-sur-Marne, Saint-Maurice, Le Perreux-sur-Marne...

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Coaching dès 64,17 €/h

Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. Forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.

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Noisy-le-Grand, Créteil, Champigny-sur-Marne...

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).

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Saint-Maurice, Nogent-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne...

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Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

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Ivry-sur-Seine, Neuilly-sur-Marne, Charenton-le-Pont...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

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Saint-Ouen, Gagny, Villemomble...

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Coaching dès 65,51 €/h

Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.

Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Cachan, Neuilly-sur-Marne...

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Épinay-sur-Seine

Coaching dès 62,77 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.

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Épinay-sur-Seine, Le Raincy, Drancy...

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Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

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Aubervilliers, Gennevilliers, Bobigny...

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Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

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Neuilly-sur-Marne, Gentilly, Fontenay-sous-Bois...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

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Montreuil, Paris, Neuilly-Plaisance...

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Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

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Bobigny, Bondy, Le Raincy...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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