Renforcement musculaire en Grand-Est avec un de nos 16 coaches sportifs

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Renforcement musculaire par département en région Grand-Est

Liste de nos coachs Renforcement musculaire dans la région Grand-Est

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Kenny
Villers-lès-Nancy
Coaching dès 59,18 €/h
Plusieurs objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, Renforcement musculaire afin de diminuer certaines douleurs. Les personnes dans le besoin de renforcement ont parfois la nécessité de ce faire accompagner/guider pour réussir à atteindre ce qu'elles souhaitent et c'est avec plaisir que je les accompagne dans ce besoin. Je suis disponible sur Nancy / Metz :)
Intervient sur :
Toul, Laxou, Villers-lès-Nancy...
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I
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Jean-François
Amnéville
Coaching dès 45,96 €/h
Renforcement musculaire sur Amnéville 1 : je définis votre objectif et cible 2 : établis avec vous une programmation d'entraînement 3: le renforcement musculaire et la méthode utilisé dépendra de vous, de vos capacités Vouloir c'est pouvoir mais en sécurité en fonction de vous
Intervient sur :
Marange-Silvange, Rombas, Amnéville...
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SAP -50%
S
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Rémi
Florange
5,00
1 avis
Coaching dès 53,12 €/h
Des centaines de séances différentes en stock pour cela. Le Renforcement musculaire s'effectuera dans toutes les activités que nous feront, le fait de faire subir au corps des exercices surprenants et variés renforcera votre musculature ainsi que vos os et vous rendra plus résistant. Je suis disponible sur Florange.
Intervient sur :
Fameck, Sainte-Marie-aux-Chênes, Moyeuvre-Grande...
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I
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Béatrice
Épinal
Coaching dès 30,88 €/h
Le renforcement musculaire peut concerner tout ou partie du corps. Quel que soit votre objectif, perte de poids, raffermir les cuisses, tonifier les abdominaux ou tout simplement rester en bonne forme physique, l'important est de se sentir bien dans son corps. Vous pouvez compter sur moi, je vais vous aider à y parvenir !
Intervient sur :
Golbey, Mirecourt, Thaon-les-Vosges...
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I
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Clara
Épinal
Coaching dès 42,78 €/h
A la base de ma pratique, je parle de renforcement musculaire avec un seul et unique but : maintenir une autonomie et une intégrité physique le plus longtemps possible ! Soucieuse que les pratiquants puissent déceler l'utilité des exercices de la séance, je m'efforce de proposer des mouvements applicables à la vie quotidienne sur Epinal.
Intervient sur :
Golbey, Épinal, Thaon-les-Vosges...
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I
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Hugo
Machault
Coaching dès 43,61 €/h
Durant mon enfance, j'ai pratiqué différents sports et je me suis intéressé à la musculation. J'en ai fais une passion et j'ai dû apprendre à me renforcer au niveau musculaire. Aujourd'hui, c'est avec joie que je donne mes conseils à des clients souhaitant un Renforcement musculaire à Machault et ses environs.
Intervient sur :
Vouziers, Rethel, Witry-lès-Reims...
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SAP -50%
S
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Timmy
Saint-Just-Sauvage
Coaching dès 29,95 €/h
Le renforcement musculaire est la base de tous objectifs, il est réalisable partout ! Nous l’utiliserons afin de vous permettre de vous remettre en forme, comme vous permettre d’atteindre certaines performances ou bien vous préparer dans votre pratique sportive spécifique. Séances Renforcement musculaire sur Saint-Just-Sauvage et ses alentours.
Intervient sur :
Romilly-sur-Seine, La Chapelle-Saint-Luc, Troyes...
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I
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Paul
Weislingen
Coaching dès 36,70 €/h
Je saurai vous orienter au mieux vers l'objectif le plus approprié pour vous et votre corps. Quelles que soient vos attentes je saurais m'adapter et vous orientez au mieux pour atteindre vos objectifs et obtenir des résultats. Quand on veut s'entrainer il faut toujours se fixer des objectif pour réussir à ne pas perdre confiance et se décourager. Renforcez vos muscles à Sarre-Union avec moi !
Intervient sur :
Saverne, ...
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S
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Cyril
Saverne
5,00
5 avis
Coaching dès 42,28 €/h
Mes méthodes pour le renforcement musculaire dans le Bas-Rhin : Les séances se font au poids de corps, avec du petit matériel (élastiques, haltères, trx...), sous forme de cardio ou cross training, et TOUJOURS dans le cadre d'un programme personnalisé et progressif.
Intervient sur :
Sarrebourg, Saverne, Brumath...
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S
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Théophile
Reims
Coaching dès 63,46 €/h
Préparateur physique dans le sport de haut niveau et coach personnel, je suis en mesure de vous proposer du renforcement musculaire varié à Reims, à dominante haut du corps, bas du corps ou mixte, adapté à votre niveau et vos besoins tout en vous présentant des exercices ludiques.
Intervient sur :
Reims, Cormontreuil, Bétheny...
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I
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Axelle
Paris
Coaching dès 107,14 €/h
Coach sportive diplômée, je propose des séances de Renforcement musculaire à domicile ou en extérieur à Paris et sa région grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !
Intervient sur :
Charleville-Mézières, Sedan, Nouzonville...
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S
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Flavien
Rouffach
4,97
Coaching dès 38,64 €/h
Je réalise des coachings en Renforcement musculaire dans le secteur de Mulhouse. Entraînement complet et ciblé pour : effet anti-âge, renforcement osseux, perte de masse graisseuse, tonification des muscles, gain de masse musculaire ! Je n'attends plus que vous pour mettre en pratique nos séances sportives.
Intervient sur :
Lutterbach, Wittelsheim, Cernay...
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I
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Samuel
Strasbourg
Coaching dès 120,46 €/h
Je propose des séances de Renforcement musculaire sur Strasbourg et sa région. Au moyen des multiples méthodes et formes de travail que je peux vous proposer, et maîtrisant le matériel adéquat, je vous accompagne dans votre objectif de renforcement en régulant votre posture, en apportant des conseils pertinents, tout en garantissant motivation, progrès et plaisir.
Intervient sur :
Lingolsheim, Eckbolsheim, Molsheim...
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S
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Matthieu
LESNEVEN
Coaching dès 139,99 €/h
Tu souhaites te remettre en forme, développer ton tonus musculaire pour te renforcer, prévenir ou guérir des blessures ? Alors je suis la bonne personne pour toi. Après un bilan complet de détailler, je serai capable de te proposer un plan d'entraînement en accord avec tes objectifs tout en te protégeant d'éventuelles blessures grâce à un accompagnement et un suivi sur mesure.
Intervient sur :
Eckbolsheim, Oberhausbergen, Lingolsheim...
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SAP -50%
S
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Charlotte
Bouconville-Vauclair
Coaching dès 46,90 €/h
Un Renforcement global du corps à Laon, avec zones ciblées selon les envies de chacun, au sein de séances variées ! Cela permet d'apporter un bien-être physique, une satisfaction de soi-même qui grandit peu à peu ! On peut rapidement constater des progrès.
Intervient sur :
Bétheny, Reims, Laon...
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SAP -50%
S
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Logan
Saint bris le vineux
Coaching dès 66,94 €/h
Je vous propose mes services pour des Renforcements musculaires sur Auxerre grâce à différent circuit training avec des élastiques de travail de proprioception, ou encore d'outils boxe. Tout ceci afin d'améliorer la totalité de votre musculature que vous soyez compétiteur ou non.
Intervient sur :
Auxerre, Tonnerre, Monéteau...
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SAP -50%
S

Renforcement musculaire, le Top 12 des villes en Grand-Est où atteindre cet objectif

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Renforcement musculaire proposés par nos coachs sportifs

Renforcement musculaire : un super circuit training full body

Le renforcement musculaire a de nombreux bienfaits sur le corps et peut convenir pour divers objectifs. Il permet, comme toute activité sportive, d'augmenter votre dépense énergétique et donc de maigrir si votre alimentation est contrôlée. En plus de cela, vous allez renforcer votre corps qui a pour bénéfices la prévention des blessures, de certaines pathologies et d'améliorer votre posture. Si...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 4 semaine(s)

Renforcement du bas du corps avec élastique

Les bandes élastique ou nommées aussi bandes de résistance offrent une grande gamme d'exercices afin de solliciter l'ensemble des muscles du corps. De part son côté pratique et son prix très abordable, elles ont un réel succès dans le monde du sport. Les élastiques permettent notamment de diminuer les contraintes articulaires comparé aux haltères par exemple. De plus, ils optimisent de nombr...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Raffermir ses cuisses sans matériel

De nombreuses personnes veulent raffermir leurs cuisses mais ne veulent pas aller à la salle de sport. Ainsi, ce programme ne nécessite pas de matériel et vous pouvez le réalisez chez vous. Le sport est une solution pour raffermir ses cuisses. Pensez aussi à adapter votre alimentation qui ne sera que bénéfique dans l'atteinte de vos objectifs. Il est composé de 5 exercices ne nécessitant pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Renforcement musculaire

Grand-Est, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Renforcement musculaire

Pédagogie au top. Rémi s'adapte en fonction des capacités de la personne. Attentif et à l'écoute. Cette première séance a donné l'envie de poursuivre.

Bernadette V. le 26/10/2022,
Coaching Renforcement musculaire

Un programme sur 3 mois Un super coach très professionnel et à l'écoute

Mike A. le 24/07/2020,
Coaching Renforcement musculaire

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