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Nos coachs Sport sur Montrouge

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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.
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Vanves, Issy-les-Moulineaux, Malakoff...
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Younes
Paris
Coaching dès 46,34 €/h
Je propose des cours de boxe personnalisés, à domicile ou en extérieur en Ile de France. Selon votre niveau et vos objectifs, je vous guiderai pour améliorer vos capacités physiques. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou améliorer votre cardio, vous pouvez faire appel à moi !
Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
Je suis un adepte d'une boxe technique, avec beaucoup de coordination. Cependant la boxe à beaucoup de finalités. Autre qu'en club, je m'entraîne également avec des amis cubains sur Meudon. A savoir que Cuba possède la meilleure école de boxe amateur. Ce qui me permet d'avoir une petite touche spéciale à ma boxe. Je prends un réel plaisir à l'enseigner peu importe le niveau et les objectifs.
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Malakoff, Meudon, Clamart...
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S
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Francis
Antony
Coaching dès 67,73 €/h
Vous aimez la danse, vous aimez la musique ? Vous recherchez quelque chose de ludique qui fait travailler le cardio en musique à Antony ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le step free style, c'est des pas chorégraphiés rythmés sur le tempo de la musique avec pour élément centrale une marche qu'on appelle step ! Le kiff total.
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Bourg-la-Reine, Bagneux, Fresnes...
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Fort de mon expérience en tant que coach en karaté, j'enseigne aux grands comme aux petits, du débutant au confirmé. C'est une discipline que j'exerce depuis enfant et je saurai encadrer Enfants/Ados en individuel dans l'apprentissage des déplacements et des techniques. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
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Fontenay-aux-Roses, Châtillon, Le Plessis-Robinson...
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I
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Lina-Saida
Paris
Coaching dès 93,40 €/h
J'ai enseigné pendant 10 ans et dansé 15 ans, artiste à l'identité au pluriel, j'ai pratiqué hiphop, orientale et le jazz. Mon style : la fusion (télé, spectacles France et Europe). Je donne quelques cours privés à des artistes, mais plus au grand public sur Paris.
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Paris, Gentilly, Malakoff...
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I
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Hugo
Toulouse
Coaching dès 60,80 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.
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Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...
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S
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Clement
Paris
Coaching dès 46,34 €/h
Disposant d’une licence STAPS entraînement sportif et d’un Master STAPS en optimisation de la performance et santé psychosociale par le sport, j’ai une connaissance approfondie du milieu de la Nutrition, et je pourrai vous guider à Paris, établir avec vous un programme, une diète précise, des compléments, en fonction de votre objectif, pour une perte de poids ou un gain de muscle par exemple.
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Paris, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...
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Amadou
Paris
Coaching dès 156,86 €/h
Professeur de Cross training à Paris depuis 2015, je propose des cours de cross training, de hiit et de boxe du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Passionné par la boxe et le cross training, je saurai vous apprendre à pratiquer cette discipline et les mouvements tout en sécurité.
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Paris, Gentilly, Malakoff...
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Polina
Paris
Coaching dès 60,00 €/h
Souvent on pense que le Pilates est une technique douce et calme, mais c'est avant tout un cours de renforcement musculaire qui permet d'aplatir le ventre et de renforcer le dos. C'est une méthode idéale pour des personnes qui souffrent de maux de dos, de déséquilibres musculaires, qui veulent apprendre à mieux contrôler leur corps ou qui veulent renforcer tout le corps sans prendre de masse.
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Paris, Malakoff, Gentilly...
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Gregoire
Paris
Coaching dès 54,05 €/h
J'ai suivit la formation TRX STC qui est une formation officielle certifiante de la marque TRX. Le TRX ou l'entraînement avec sangles de suspension est très ludique et complet. L'ensemble du corps peut-être travailler avec des mouvements simples ou plus techniques. Possibilité de travailler avec le TRX à la maison ou à l'extérieur sur Paris.
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Paris, Malakoff, Vanves...
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Franck
Paris
4,95
1 avis
Coaching dès 90,48 €/h
Le Body Pump est peut être la discipline que je connais le plus car elle est le carrefour de toutes les sports que j'ai pu pratiquer est enseigné lors de mes activités sportives sur Paris. C'est pour moi la plus complète des activités qui demande (endurance, force, motricité) se qui la rend intéressante pour ceux ou celles qui cherchent à développer des capacités dans différents domaines.
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Paris, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...
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S
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Yann
Paris
Coaching dès 60,03 €/h
Ma prise en charge commence par un état des lieux complet du sportif et de sa blessure. Je m’appuie sur tous les échanges possibles avec le staff médical et j’effectue des tests sur l’ensemble du sportif. Je rédige une programmation individuelle, spécifique à la blessure, afin de vous permettre une Réathlétisation optimale. Le but est de proposer une prise en charge 100% adaptée sur Paris.
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Malakoff, Vanves, Paris...
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Ibra
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Moniteur de kick boxing depuis 2019, je propose des cours de kick boxing, Full Contact cross training du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Passionné par le sport et tous ses effets mon but, vous apprendre les bases de la boxe avec méthodologie en m'adaptant à votre niveau. Séances Kick boxing à Paris & en Île de France
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Bagnolet, Romainville, Les Lilas...
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Kenny
Choisy-le-Roi
Coaching dès 45,14 €/h
Je pratique le Basketball depuis maintenant 24 ans, j'ai joué dans divers clubs et niveaux, du championnat départemental à régional, je suis entraîneur diplômé départemental et régional depuis 10 ans. Je peux améliorer les qualités d'un joueur confirmé ou faire découvrir l'activité à un débutant. Je suis disponible à Paris et dans le 94.
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Villejuif, Arcueil, Cachan...
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Venceslas
Paris
Coaching dès 70,00 €/h
Coach personnel privé depuis 2017, je vous accompagne dans la pratique du circuit training à Paris. Une méthode complète et intéressante quand elle est bien pratiqué. Ensemble on va optimiser votre pratique afin d'atteindre vos objectifs et d'améliorer votre santé. A bientôt à l'entraînement.
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Paris, Malakoff, Gentilly...
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Laura
Saint-Mandé
Coaching dès 53,47 €/h
Ayant fait de nombreuses compétions de Crossfit en Europe, je saurai vous encadrer pour vous aider à vous dépasser et atteindre cette zone rouge en fonction de vos capacités lors de séances de CrossTraining sur Paris. Besoin de motivation, d’être soutenu pendant toute la séance ? Comptez sur moi pour ne pas vous lâcher et vous transmettre ma détermination.
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Saint-Mandé, Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre...
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Nabil
Paris
Coaching dès 45,02 €/h
Anciennement animateur et éducateur sportif, j'ai pu enseigner le Football, le Basket et le Handball dans les centres sportifs d'écoles primaires (en lien avec la Direction de la Jeunesse et des Sports) Cette compétence que j'ai pu acquérir me permet aujourd'hui de pouvoir bien adapter mes séances mais aussi mon comportement aux enfants sur Paris souhaitants évoluer dans leur pratique sportive
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S
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Emilien
Paris
Coaching dès 45,02 €/h
Mon domaine favori je suis tombé dedans depuis que j'ai 5 ans j'ai enseigné dans de nombreux club à Paris je travaille également avec une grande personnalité du judo. Mes connaissance en judo me permette d'enrichir celles du coaching et de l'EPS. Il y'a donc des transfères qui se font entre ces 3 disciplines pour avoir une séance original et que vous trouverez pas forcément partout.
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Paris, Gentilly, Malakoff...
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Romain
Paris
Coaching dès 68,80 €/h
J'ai travaillé dans différents centres en région Parisienne avec des Enfants / Ados et j'ai monté des projets avec eux à l'étranger. J'ai également organisé une rencontre dans le cadre de Erasmus+ afin de créer un nouveau sport avec 4 nationalités différentes. Le thème était la discrimination dans le sport.
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Paris, Malakoff, Gentilly...
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Makan
Paris
Coaching dès 78,30 €/h
Professeur de remise en forme sur Paris et banlieues à domicile, en extérieurs et en salle de sport. Je proposé plusieurs types de cours sur la perte de poids, prise de poids renforcement musculaire etc... Passionné de sport je serai capable de vous apprendre des mouvements fluides basiques pour se préserver. Je prends en charge tous type de profils, des enfants aux Personnes âgées :)
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Gentilly, Paris, Le Kremlin-Bicêtre...
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Lyess
Thiais
Coaching dès 51,28 €/h
Exercice de gym douce sur Thiais, pour se détendre, travailler sa posture en profondeur ou s'éprouver. Les exercices de la méthode "Pilates", vous permettront de travailler votre posture, votre respiration, votre renforcement cardio-musculaire, votre mobilité de manière accessible et ceux quelques soit votre niveau
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Thiais, Arcueil, Villejuif...
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Sabri
Levallois-Perret
Coaching dès 57,04 €/h
Titulaire d'une formation de Zumba, j'aimerais vous faire pratiquer cette activité rythmée et ludique, qui sera un moyen efficace et amusant de dépenser un maximum de calories. Les séances autour de Levallois-Perret seront élaborées selon votre objectif (remise en forme, perte de poids, renforcement), et toujours réalisées en fonction de vous.
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Malakoff, Levallois-Perret, Vanves...
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Louise
Paris
Coaching dès 77,22 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
À Paris: - Yoga Vinyasa : Cours proposant des flows rythmés avec transitions originales et challengeantes pour ouvrir votre corps et vous sentir dynamisé(e) et relaxé(e) pour le reste de la journée - Yoga prénatal : Cours adaptés en fonction de l'avancement de la grossesse. Ils permettent de rentrer dans une bulle de douceur et de calme tout en conservant votre énergie et votre souplesse.
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Paris, Gentilly, Malakoff...
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Mehdi
Paris
Coaching dès 54,05 €/h
Depuis une dizaine d'années en tant qu'entraîneur, parmi mes élèves, j'ai des enfants, des adolescents et des adultes, femmes et Hommes. J'ai entraîné des compétiteurs de Boxe thaï professionnels de toutes les catégories, même en poids lourd, pour la plupart couronnés de titres nationaux et mondiaux. Rejoigniez moi pour une séance de Boxe thaï sur Paris.
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Paris, Malakoff, Gentilly...
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Cecile, Alexandra
Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 57,04 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Erreur, le Pilates pas une gym douce mais bel et bien un système d'entrainement spécifique qui demande une grande implication personnelle car plusieurs fondamentaux à intégrer avant de le pratiquer avec fluidité. Si vous souhaitez travailler la mobilité articulaire et les muscles posturaux en faisant travailler la tête, c'est pour vous! Je suis disponible dans le secteur de Paris.
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Paris, Gentilly, Malakoff...
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Alexandre
Bagnolet
Coaching dès 52,05 €/h
le Cross Training a été inspiré par la préparation physique de nombreux sports tels que le football américain, basketball, Boxe. Je l'utilise lors de mes entrainements pour les pros mais je l'adapte également pour mes autres clients qui souhaitent performer dans les domaines ci-dessous : prise de puissance explosivité dureté détente vitesse Séances CrossTraining sur Bagnolet et ses alentours
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Gentilly, Saint-Mandé, Paris...
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Jordan
Paris
5,00
Coaching dès 44,15 €/h
Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)
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Paris, Gentilly, Bagnolet...
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Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 71,14 €/h
J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.
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Jeremy
Paris
Coaching dès 46,34 €/h
Enseignant Pilâtes sur Paris, gym douce pour toute personne ayant comme objectif d'améliorer sa posture.. Sa mobilité, tonicité.. Ou tout simplement sa santé ! 😊 Problèmes de dos ? Cervicales ? Genoux ? Postures ? Les séances sont adaptées quelle que soit votre condition / âge et pathologies et ont comme objectifs de réduire et faire disparaître vos différents maux. 😊
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Paris, Malakoff, Vanves...
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Frederic
Maisons-Alfort
Coaching dès 53,47 €/h
J’ai dispensé des cours de boxe thaï en association durant 2 ans. Beaucoup de renforcement musculaire et travail sur la technicité des mouvements. Je sais comment faire de toi un nakmuay sur Maisons-Alfort. Premièrement casse cette barrière de la motivation ensuite celle de la détermination et pour finir celle de la discipline va s’installer au fur et à mesure de tes progrès.
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Malik
Suresnes
Coaching dès 85,56 €/h
Certification Nutrition délivrée par Lepanse Bénédicte (professeur en physiologie, multiple championne du monde de force athlétique et auteur d'ouvrages connus sur la nutrition) Je propose des rééquilibrage alimentaires afin de vous (ré)apprendre à manger, quels aliments, quelle quantité et à quel moment de la journée, par rapport à votre emploi du temps. Séances Nutrition sur Suresnes.
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I

Autres villes proches

Montrouge, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Entrainement très ludique et dynamique ! Antoine a vraiment les idées pour rendre la séance intéressante et motivante ! Vivement la prochaine 😉

Martin G. le 09/09/2020,
Coaching Circuit training

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

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