Haltérophilie en Hauts-de-France avec un de nos 6 coaches sportifs

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Liste de nos coachs Haltérophilie dans la région Hauts-de-France

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Coaching dès 46,34 €/h

Spécialiste et pratiquant dans l'Haltérophilie, je pourrai amener des initiations sur Lille, avec des charges légères (balais,...) afin de développer la mobilité, la coordination, le gainage, ... des aspects indispensables dans la vie de tous les jours et qui vous permettront de prévenir les blessures et d'être plus forts.

Intervient sur :
Biache-Saint-Vaast, Noyelles-Godault, Dourges...

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Coaching dès 45,14 €/h

Je pratique la musculation depuis plusieurs années. C'est un sport qui consiste à soulever des poids et qui permet d'augmenter sa force, sa coordination et son équilibre. Diplômé haltérophilie, je vous propose un accompagnement pour en apprendre la technique.

Intervient sur :
Seclin, Wattignies, Faches-Thumesnil...

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Coaching dès 49,99 €/h

La validation de ma licence STAPS à Ronchin en option musculation / Haltérophilie ainsi que les cours que je suis encore aujourd'hui m'ont permis d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaire à la pratique et à l'encadrement de l'haltérophilie. Je suis disponible à Lille.

Intervient sur :
Pérenchies, Santes, Hallennes-lez-Haubourdin...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 50,00 €/h

Coeur de pratique, je donne des cours d'Haltérophilie depuis maintenant 5 ans pour tous niveaux sur le Val-d'Oise ! l'haltérophilie ne s'improvise pas et nécessite de maitriser beaucoup de compétences pour pratiquer de manière optimale sans se faire mal ni créer de blessure à long terme.

Intervient sur :
Bornel, Chambly, Parmain...

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Coaching dès 67,73 €/h

Pratiquant en Haltérophilie depuis 4 ans, championnats fédéraux, championnats grand Est, championnats de France en équipe. Et pour parfaire la pratique, j’ai passé un diplôme fédéral d’haltérophilie afin d’officialiser mes compétences dans ce domaine, que je peux vous enseigner autour de Coupvray.

Intervient sur :
Saint-Pathus, Esbly, Crégy-lès-Meaux...

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Coaching dès 43,61 €/h

Durant mon parcours professionnel, j'ai appris à encadrer un public, à concevoir une séance de sport tout en garantissant de bonnes conditions de pratique et de sécurité à mon public, et ce, autour de Machault. J'ai animé différentes séances comme du renforcement, du stretching, des cours chorégraphiés... et surtout de l'Haltérophilie puisque c'était mon option.

Intervient sur :
Rethel, Witry-lès-Reims, Bétheny...

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Centre-Val de Loire

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Haltérophilie proposés par nos coachs sportifs

S'améliorer à l'épaulé-jeté

L'épaulé-jeté est un mouvement d'haltérophilie tout comme l'arraché. C'est un exercice intéressant pour développer ses qualités physiques et travaille l'ensemble de votre corps. L'épaulé-jeté n'est pas réservé qu'au sportif confirmé, il suffit d'adapter les charges et de vous faire aider par un coach sportif si vous ne connaissez pas la technique. Cependant, le programme présenté ici n'est pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 8 semaine(s)

Progresser en haltérophilie : l'arraché

L'haltérophilie est composée de deux mouvements principaux qui sont l'épaulé-jeté et l'arraché. Ce sont des exercices complets car ils sollicitent la majorité des groupes musculaires du corps. Ces mouvements sont donc très intéressants, non pas seulement en compétition d'haltérophilie, mais aussi pour développer vos qualités physiques dans de nombreux sports. L'explosivité est un exemple de ...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Haltérophilie