Force athlétique en Hauts-de-France avec un de nos 6 coaches sportifs

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William
Coaching dès 33,19 €/h
J'ai l'expérience pour vous accompagner, vous aider a développer votre force athlétique sur Béthune. Je pratique moi meme la musculation depuis plus de 10 ans. Professionnellement je suis amené a creer des programmes pour des athlètes ayant un niveau régional ou national.
Intervient sur :
Achicourt, Grenay, Angres...
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Jonathan
5,00
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Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Entraîneur sportif spécialisé dans la force athlétique, l’haltérophilie et la musculation, je propose des séances d'entraînement à domicile pour tout niveau. Pratiquant moi-même ces sports, j'ai le recul nécessaire pour atteindre vos objectifs efficacement.
Intervient sur :
Seclin, Faches-Thumesnil, Wattignies...
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I
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Ludovic
Coaching dès 77,22 €/h
Vous souhaiter acquérir de la force athlétique pour un examen comme le BPJEPS AF mention musculation, haltérophilie, je serait la pour vous suivre pas à pas pour réussir vos TEP d'entrée quoi qui arrive je m’occuperez de votre programmation jusqu'à vos tests :) pour que vous réussissez la ou vous voulez aller Contacter moi pour plus de renseignements
Intervient sur :
Breteuil, Beauvais, Saint-Just-en-Chaussée...
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Samuel
Coaching dès 40,32 €/h
Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.
Intervient sur :
Chantilly, Villiers-le-Bel, Luzarches...
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Yanis
Coaching dès 46,34 €/h
Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Force athlétique du débutant au confirmé. Passionné par la Force athlétique, je vous apprendrais à bien se placer techniquement et à construire votre plan d'entraînement pour progresser le plus rapidement possible.
Intervient sur :
Stains, Villiers-le-Bel, Garges-lès-Gonesse...
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Fatah
Coaching dès 35,94 €/h
Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Surveillance des clients pendant les exercices et assistance pour les aider à les exécuter
Intervient sur :
Garges-lès-Gonesse, La Courneuve, Arnouville...
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Quelques programmes d'entrainement Force athlétique proposés par nos coachs sportifs

Augmentation de la force maximale

La force athlétique est un sport associant trois mouvements spécifiques et très connus dans le domaine de la musculation. Il s'agit du squat, du soulevé-de-terre et du développé-couché. Le but est de pousser/soulever la plus grosse charge possible en une seule répétition dans les trois mouvements. Il est donc important de développer sa force maximale pour être performant dans ce sport. Pour ...

Auteur : Coach

Catégorie : Force athlétique

Récurrence : Tous/tes les 7 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Force athlétique

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