Circuit training Aubergenville avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Aubergenville

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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !
Intervient aussi sur :
Épône, Gargenville, Ecquevilly...
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S
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Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
Compostante très intéressante. Permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Sur Six Fours les plages et ses environs, je vous proposerai une séance type une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.
Intervient aussi sur :
Ecquevilly, Verneuil-sur-Seine, Les Mureaux...
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S
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Jefferson
Poissy
Coaching dès 46,90 €/h
Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.
Intervient aussi sur :
Ecquevilly, Villennes-sur-Seine, Poissy...
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S
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Camille
Villepreux
Coaching dès 60,60 €/h
Qu'il soit à domicile, en extérieur ou en salle, le Circuit training est idéal pour tout type de public. Je propose des circuits avec et sans matériel, adaptés au niveau de la personne dans les Yvelines. Avec des exercices très variés, c'est une forme plus ludique de faire du sport.
Intervient aussi sur :
Plaisir, Beynes, Orgeval...
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I
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Florian
Les Clayes-sous-Bois
Coaching dès 46,34 €/h
Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois
Intervient aussi sur :
Les Clayes-sous-Bois, Maule, Ecquevilly...
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Karine
Saint-Germain-en-Laye
Coaching dès 67,73 €/h
Coach sportif dans la région de Saint-Germain-en-Laye depuis 2011, je propose des séances de renforcement musculaire classiques et " spécial dos" à votre domicile ou en extérieur. Renforcer, soutenir et sauvegarder votre dos en pleine santé est ma mission.
Intervient aussi sur :
Orgeval, Poissy, Saint-Germain-en-Laye...
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Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
Yacine, Coach Sportif de Circuit training, je propose des cours de Cross fit à domicile ou extérieur autour de Versailles, du débutant au confirmé. Passionné par le sport je saurais vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous même. N'hésites plus et viens faire du sport.
Intervient aussi sur :
L'Étang-la-Ville, Orgeval, Marly-le-Roi...
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Manuel
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 103,38 €/h
Éducateur sportif, je propose notamment des Circuits training afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Circuits mêlant musculation, haltérophilie et cardio training. Les séances se déroulent autour de La Celle-Saint-Cloud.
Intervient aussi sur :
L'Étang-la-Ville, Orgeval, Marly-le-Roi...
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Florentin
Rueil-Malmaison
Coaching dès 106,00 €/h
Perdre du poids en un temps record grâce au Circuit training et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Le Vésinet...
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I
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Josué
Gennevilliers
Coaching dès 56,96 €/h
Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.
Intervient aussi sur :
Carrières-sous-Poissy, Ecquevilly, Sartrouville...
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S

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Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

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Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

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