Circuit training Bouches-du-Rhône avec un de nos 49 coaches sportifs sur le département

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Circuit training par villes sur le département Bouches-du-Rhône

Septèmes-les-Vallons

Gignac-la-Nerthe

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Liste de nos coachs Circuit training dans le département Bouches-du-Rhône

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La Penne-sur-Huveaune

Coaching dès 35,94 €/h

Réalisation de différents Circuits training pour tout niveau en extérieur comme en intérieur avec possibilité d’utilisation de matériel ou non. En tabata ou en basique donc avec ou sans musique, plusieurs possibilités possibles sur La Penne-sur-Huveaune, j’adapte tout en fonction de qui j’ai en face de moi !

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, La Penne-sur-Huveaune, Vitrolles...

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Coaching dès 60,03 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps Le circuit training à Beaucaire permet de tonifier le corps et de brûler les graisses rapidement

Intervient sur :
Tarascon, Beaucaire, Saint-Martin-de-Crau...

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Coaching dès 115,90 €/h

Je suis coach de cross training. Ce sont des circuits ou des séances composées de plusieurs exercices qui alternent cardio et en même temps renforcement musculaire. C'est ma spécialité, si vous voulez découvrir ou exercer le cross training je serai ravie. Séances de Circuit training sur Avignon et ses alentours.

Intervient sur :
Châteaurenard, Avignon, Saint-Rémy-de-Provence...

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Coaching dès 82,49 €/h

Dans votre entrainement sportif en circuit training sur Vedène et alentours, vous retrouverez du Cross Training ( mouvements de haute intensité brûlant beaucoup de calories) , du renforcement musculaire ( améliore le maintient de votre squelette), du stretching et des activités sportives ludiques.

Intervient sur :
Cabannes, Eyguières, Caumont-sur-Durance...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Préparateur physique depuis 1995 sur Villeneuve-lès-Avignon et les Angles (30133), je propose des séances de circuit-training pour des personnes débutantes ou expérimentées. Que ce soit à domicile ou en plein air, je ferai en sorte que vous respectiez les positions en fonction des exercices à réaliser.

Intervient sur :
Avignon, Châteaurenard, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach personnel à La Ciotat et ses environs, je propose des séances de Circuit training adaptées à vos objectifs en fonction de vos capacités, de vos contraintes et de vos pathologies en utilisant différents matériels afin d'améliorer les capacités physiques telles que l'endurance cardiovasculaire mais aussi le renforcement des muscles pour votre bien-être quotidien.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence, Plan-de-Cuques...

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Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportif à Avignon, je propose des séances de Circuit training avec un public désireux de perdre de la masse graisseuse mais aussi pour prévenir des maladies, avec du renforcement musculaire pour s'entretenir ou également pour de la rééducation en complément des séances kiné. Mon but est de vous faire pratiquer un sport en sécurité avec un choix de matériel en cohérence avec vos objectifs.

Intervient sur :
L'Isle-sur-la-Sorgue, Cavaillon, Pernes-les-Fontaines...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une très belle solution pour faire de la préparation physique générale, je peux vous accompagner dans cette démarche à Pierrevert, en vous offrant des séances de circuit training à visée de Renforcement Musculaire adapté à vos besoins sportifs.

Intervient sur :
La Tour-d'Aigues, Jouques, Manosque...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 40,32 €/h

Le Circuit training est adapté à tous, et pour tous les âges. Il permet d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques quelque soit votre niveau sportif sous forme d'ateliers ludiques et rapides à mettre en place à votre domicile ou en extérieur. Je vous accompagne lors de ces circuits cardio-training à Saint Cyr sur Mer.

Intervient sur :
Roquefort-la-Bédoule, Carnoux-en-Provence, Ceyreste...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 32,08 €/h

Seul, en duo ou à plusieurs, à Saint-Cyr-sur-Mer, Marseille, La Ciotat ou alentours, le circuit training permet d’enchaîner plusieurs exercices pour tout le corps avec du matériels ou au poids de corps (ketell Bell / battle rope , sangles TRX etc…). Une super activité pour renforcer tous le corps et son cardio ! À bon niveau, le gain de masse musculaire sèche est top!!

Intervient sur :
Carnoux-en-Provence, La Penne-sur-Huveaune, Aubagne...

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Coaching dès 43,61 €/h

Pour les personnes qui souhaitent perdre du poids ou augmenter leurs performances cardiaques, cette méthode est faite pour vous: je propose des Circuit training sur Manosque. Ludiques et physiques, adaptés a chacun pour des séances cardio à couper le souffle. Faites moi confiance les résultats seront là.

Intervient sur :
Manosque, La Tour-d'Aigues, Pertuis...

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Coaching dès 68,94 €/h

Le Circuit training peut faire partie des séances que j’encadre sur Nîmes. Tout dépendra de ce que vous recherchez, je m’adapterai en fonction de vos besoins. Je veillerai à votre sécurité en vérifiant votre posture sur les différents exercices proposés avec du matériel adaptés à chaque séance.

Intervient sur :
Beaucaire, Carhaix-Plouguer, Uzès...

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Saint-Paul-les-Fonts

Coaching dès 38,64 €/h

Dans le circuit training sur le secteur de Bagnols sur Ceze, nous retrouvons l'ensemble des activités motrices propres à chaque sport. Pour une préparation physique générale, par des exercices adaptés à tous et à votre niveau, plus l'adaptation avec des pratiques cardio sur les parcours mis en place.

Intervient sur :
Rochefort-du-Gard, Barbentane, Rognonas...

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Coaching dès 29,97 €/h

Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans le Circuit training. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier.

Intervient sur :
Aigues-Mortes, Mauguio, La Grande-Motte...

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La Seyne-sur-Mer

Coaching dès 53,47 €/h

Je mets en place ce genre de pratique depuis plus de 8 ans auprès de nombreux publics. Ce moyen de bouger qu'est le Circuit training est très apprécié et représente un excellent moyen de s'échapper tout en mobilisant le corps dans son intégralité tout en adaptant son intensité à ses capacités.

Intervient sur :
Roquefort-la-Bédoule, Ceyreste, Saint-Cyr-sur-Mer...

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Coaching dès 44,21 €/h

Le circuit training est une discipline ludique qui permet de travailler tout le corps. Chaque séance est unique. L’intérêt du circuit training c'est de s'amuser en variant les exercices, variant les zones du corps travaillé et le tout en améliorant le cardio, la respiration, la force et l'endurance. Séances Circuit training sur Toulon.

Intervient sur :
Le Beausset, Ollioules, Saint-Cyr-sur-Mer...

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La Valette-du-Var

Coaching dès 33,20 €/h

J’ai à mon actif plusieurs cours de Circuits training que j’ai moi même inventé mélangeant cardio, renforcement musculaire et psychomotricité. Ces cours sont sous forme de hiit donc travail à haute intensité physique et cardio avec le moins de récupération possible. Un enchaînement d'exercice intensif mais à votre rythme dans le Var.

Intervient sur :
Cuges-les-Pins, Le Beausset, La Valette-du-Var...

Les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur où pratiquer ce sport

Alpes-Maritimes

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training