Cardio L'Arbresle avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

Localiser

Nos coachs Cardio sur L'Arbresle

photo du coach
Manoel
La Tour-de-Salvagny
Coaching dès 44,70 €/h
Le HIIT est une excellente méthode d'entrainement afin de travailler des variables cardio-vasculaire, musculaire ou endurance. Nous définirons ensemble lors de notre prise de contact quel type de HIIT mettre en place à La Tour de Salvagny afin de répondre à vos objectifs de la meilleure des façons.
Intervient aussi sur :
Dardilly, Craponne, Écully...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Hugo
Saint-Genis-les-Ollières
Coaching dès 46,34 €/h
Si certains ont un souvenir douloureux du cross du collège, sachez que je partage cela avec vous. J'ai découvert le bien être que procure les sports d'endurance à 20 ans et je connais la torture que cela peux représenter. Aujourd'hui je planifie mon premier marathon et j'ai déjà préparé plusieurs athlètes sur Lyon. Ensemble, nous verrons comment dépasser ce blocage du Trail !
Intervient aussi sur :
Saint-Genis-les-Ollières, Lentilly, Grézieu-la-Varenne...
Réserver
I
photo du coach
Brahim
Lyon
Coaching dès 32,08 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1 sur Lyon.
Intervient aussi sur :
Lentilly, Dardilly, Champagne-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Elisa
Rochetaillée sur Saône
5,00
3 avis
Coaching dès 74,86 €/h
Les circuits trainings allient renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire. Ce type de séance permet de travailler ces différentes qualités physiques de façon ludiques sous format de circuit. Les séances que je propose à Lyon sont 100% individualisées et donc accessibles à tous.
Intervient aussi sur :
Dardilly, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Fontaines-sur-Saône...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Thibaut
Lyon
1,64
Coaching dès 34,99 €/h
Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !
Intervient aussi sur :
Écully, Lyon, Tassin-la-Demi-Lune...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadré des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité de proposer une séance de Circuit training au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX...). Je suis en mesure d'adapter les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.
Intervient aussi sur :
Chazay-d'Azergues, Trévoux, Reyrieux...
Réserver
I
photo du coach
Sébastien
Brignais
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
Intervient aussi sur :
Grézieu-la-Varenne, Brindas, Craponne...
Réserver
I
photo du coach
Charles
Lyon
Coaching dès 38,50 €/h
Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.
Intervient aussi sur :
Écully, Lyon, Dardilly...
Réserver
I
photo du coach
Quentin
Lyon
Coaching dès 59,89 €/h
Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !
Intervient aussi sur :
Écully, Lyon, Tassin-la-Demi-Lune...
Réserver
I
photo du coach
Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)
Intervient aussi sur :
Chaponost, Craponne, Grézieu-la-Varenne...
Réserver
SAP -50%
S

Autres villes proches

loadbar