Pratiquant le sport de haut niveau depuis ma jeune enfance, le trait principal de ma personnalité est la persévérance, de ne jamais rien lâcher, toujours s'entraîner pour progresser. Une qualité que je m'efforce de transmettre à mes clients par le biais d'une écoute attentive et d'une capacité d'adaptation à chaque personnalité. D'une nature très sociable, ma méthode repose également sur une approche calme et pédagogique pratiquée dans la bonne humeur.
Grâce à mon enthousiasme, mon humour et mon énergie positive, je vous aiderai à puiser dans vos ressources physique et mentale pour vous dépasser à chaque séance et atteindre vos objectifs.
Expérience professionnelle
Adrien, coach sportif et Ex- jeune footballeur de haut niveau (TFC, Colomiers), passionné par bien d'autres sports, j'ai choisi de mettre mes connaissances et mon expérience au service de tous ceux qui cherchent une remise en forme, à améliorer leurs performances ou à atteindre un bien-être physique et mental.
Pour cela, j'ai obtenu le diplôme BPJEPS force et forme au Creps de Toulouse.
Mes expériences professionnelles au sein de grandes salles de remise en forme m'ont permis de prendre en charge toutes sortes d'adhérents aux objectifs divers, allant du simple débutant au sportif confirmé.
Dans cet environnement, j'ai enrichi ma palette de compétences en concevant et en animant des cours collectifs (renforcement classique, cross-training, Pilates, étirements, cours avec chorégraphies...), mais aussi en répondant à des objectifs de santé ou d'esthétique sur des plateaux de musculation et de cardio (prise de masse, perte de poids...).
Finalement, j'ai décidé de devenir coach sportif personnel ou pour de petits groupes (à domicile ou en extérieur), afin de construire des séances sur mesure permettant à chacun d'atteindre ses objectifs spécifiques.
Villeneuve-Tolosane
