Coach sportif/ fitness expérimenté qui allie connaissance, instruction et enthousiasme pour accompagner les clients dans leurs quêtes de bien-etre, en particulier dans le domaine de la nutrition, de la physiologie et durant les cours de fitness ou bien-être. Encourage et promeut les activités et les méthodes qui permettent de changer les habitudes nocives pour la santé et d’apporter le carburant nécessaire a un esprit et un corps sain. A fait de sa passion l’accompagnement des autres vers des objectifs fitness et santé sur le long terme souriant, dynamique, professionnel, polyvalent. rigoureux, tolérant... Sans oublier de rester toujours POSITIF.
Expérience professionnelle
Tenue de cours de l’échauffement, aux exercices jusqu’aux étirements le tout dans le respect des heures de début et de fin – Analyse de méthodes de travail existantes, définition de techniques propres, ciblage sur différents groupes musculaires – Préparation du matériel, de la musique et des chorégraphies pour chaque classe Coachings personnalisés • Analyser les habitudes alimentaires des adhérents et cibler des points d’amélioration • Mettre en place des programmes alimentaires et donner des exercices appropriés Cours collectifs : Body pump, Bodyattack, Cross training, Cours freestyle (CAF Abdos …), RPM cours d’abdos, cross training, HIIT training
Spécialité : rééquilibrage alimentaire, apprendre à lire les étiquettes, réalisation de bilans nutritionnels, lutte contre l’obésité
Antibes
